1樓：小皓粉絲團
我爺爺奶奶就是屬於那種晚上容易失眠的人，然後我爸買了一些奶粉回來，讓她晚上泡著喝，再加一些蜂蜜，他們喝完以後的確是對於失眠有了一定的幫助。
2樓：小美
老年人的睡眠本來就很淺，他如果要是失眠了的話，你可以給他換一個軟一點的床墊。現在我們國家有發明的，專門適合老人睡的那種軟的床墊。有很好的安神作用。
3樓：小月有愛
有很多種方法，比如說可以買一個有利於改善睡眠的枕頭，這是非常不錯的，平時的話也可以服用一些健康的藥物，有利於加強自己的睡眠。
4樓：峰佘無敵
老年人失眠這個真的是很普遍的一個現象，像我爸爸他現在的睡眠就特別的少，然後在半夜的時候就會經常性醒來，這個在睡前的時候可以喝一杯牛奶可以有助於睡眠。
5樓：求註冊
老年人失眠這個是很正常的現象，都說越老你的睡眠時間就會越短，就是睡不著，那麼這個時候就可以給他們日常增加一些鍛鍊，讓他們吃過晚飯以後出去跳跳廣場舞或者帶他們出去散散步，這個時候晚上的睡眠質量就會提高。
6樓：幹君93011倥邑
老年人失眠是很正常的現象，因為我的姥姥就經常性的失眠，我就會在每次他睡覺之前給她喝一杯老年人的牛奶，因為這樣子有助於睡眠，還對身體特別的好。
7樓：知哥47389孤湃
失眠感覺一般都是由心理狀態的問題而引發出來的，身體上的很少，如果老年人失眠的話，可以仔細的去疏導一下她最近出現的心理焦慮情況，實在不行可以上醫院看看。
老年人坐車總想吐，有什麼解決的辦法嗎
否羑澤丶亦良 我覺得可以做一些防範措施或者聞一些刺激性的物體。 小樊故事會 老年人坐車總想吐，這是很正常的，因為暈車，再加上年齡大，所以車開的緩點是最好的 我認為可以在坐車前一小時。吃一點暈車藥或者讓老人做。副駕駛可能會好一些。 浮生晨風 老年人這種情況是因為平衡覺弱，可以為老年人專門安裝安全座椅。...
老年人眼袋有辦法改善嗎
快速去出黑眼圈的方法 不妨試試 1.按摩法 黑眼圈 增進血液迴圈 黑眼圈的成因有很多，如睡眠不足，營養不良，缺乏運動 血液迴圈不良等，也有可能因 較薄，引致沉澱的黑色素浮現，但不管是什麼導致的黑眼圈，都令你看起來無精打采，就算透過完美的遮瑕膏，你還是逃不掉別人質疑的眼光。一般推薦消除黑眼圈的方法，都...
綠蘿變黑有哪些解決辦法
綠蘿喜溫怕冷，不甚耐寒。要保持8 以上的室溫才能安全越冬，否則冬季受冷後，春季解凍時葉子就會發黑 腐爛。綠蘿喜半陰環境，忌陽光直射，黃梅季節遭強光灼傷後，又遭連綿陰雨，傷處會發黑腐爛。綠蘿喜溼潤環境，切忌盆土乾燥，但也不能澆水過多，水分過多會造成爛根，致全株枯萎死亡。此外，施肥不當，肥料濃度過高，也...