1樓：懶喵喵愛娛樂
一天工作時間8到12個小時，已經沒有多少剩餘的時間剩餘的精力來做其它事了。提前點個外賣，下班後就能吃上熱乎乎的飯菜，既省了時間，又省了不少的麻煩。
儘量自己做飯吃。這樣有營養又衛生，還能培養自己的動手能力，最主要的是做飯是一件很快樂的事。其實以前我也是很懶的，也經常叫外賣，一次我發現老公竟然會做新疆拉條！
太好吃了！又有賣相。竟然一下子把我吸引住了，於是我有了做新疆拉條子的念頭。
經過一個禮拜的努力，我終於學會了！做飯真的是一件很有意思的事！
首先點外賣最基本的是得有一定的經濟基礎，一份外賣怎麼也得有二十塊錢，而且口味未必好，稍微好一點就是三五十塊錢，這還得是三四線城市，一線城市就更不用說了。
我覺得不管是工作還是照顧家庭，當你不想做飯了，出去吃和點外賣並沒有什麼區別呀，都是一樣的食物，只是一個在家吃一個在外面吃，況且很多人做的菜真的不比外賣好吃嘛，自己做的健康是健康點，但味道和健康我相信對於吃貨來說肯定選擇前者，好吃才是硬道理。
我不是懶癌患者，但我覺得不想做飯那就點外賣唄，不至於讓自己餓死啊。然後平時該運動還是得運動，改補的維生素還是得補，五穀雜糧，果還是得吃，為了自己可以好好吃外賣，還是要健康一點生活的呀。
2樓：柒晚灣
當然是看她點的菜譜了。如果菜譜足夠營養均衡也沒有什麼。其實我覺得現在就那麼隨便了，沒有什麼健康不健康了。都一樣。
3樓：水瓶問問額
減少吃外賣和外出吃飯的次數，自己在家裡做，找一些相關方面的書籍，進行合理科學的搭配，多吃一些綠色的食品，平時不要忘記吃水果。
4樓：憂吾盡
去外面吃飯和叫外賣這本身就是一種不健康的飲食習慣，因為我們不知道那些商家做的菜到底乾不乾淨，肉質到底好不好，所以如果想要飲食健康的話，還是要多在家裡自己做，少吃些垃圾食品。
5樓：撒發
點外賣的時候，選擇一些少油少鹽的食物，口味清淡一些，然後自己再搭配一些水果，這樣就能做到了健康飲食。
6樓：趙b奶
如果可以少吃外賣和外面飯店的菜，尤其是大油大葷的，可以每天抽出十幾分鍾給自己做一道簡單的家常菜，這樣乾淨又衛生。
7樓：小李美死了
應該點一些清淡的食物，他應該吃一些甜品，這樣才可以做到健康飲食，而且應該多喝水。
8樓：記得可樂加冰喲
很多人因為工作的原因只能每天在外面吃或者是點外賣，這都是非常不健康的，這個時候可以選擇吃一些少油的食物，而且還要注意葷素搭配。
9樓：我是蜜蜂啊
最好的方式就是選擇營養的蔬菜水果，這樣才可以很好地保證營養均衡，健康飲食。
10樓：小小娛樂編輯
想要在外面吃的很健康，那麼在點餐的時候就不要吃油炸之類的菜，現在外賣也有很多輕食，少油少鹽少脂，多吃這樣型別的外賣也會很健康。
感覺自己在外面消費都很大，光吃飯每天都幾十，還有買水，現在想想真的傷不起
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額，來怎麼說，老 人了，就和自追女孩bai子一樣，打個噴嚏男朋友會du問你是不是zhi感冒了。其dao實不過是那樣，多點耐心，少點煩躁，其實說真的耽誤多少事不見的。多體諒就好了。同樣多想想你父母小時候怕你冷了，怕你病了之類的，其實都沒事，怎麼就沒有感恩精神，每天都想著煩呢。 華雁山 看完我bai也覺...
很多人說不要在外面吃飯，外面不乾淨，這是為什麼
難掩的喜 這是因為外面的做飯環境不是很衛生，非常的髒亂，做出來的食物也不會衛生，很容易拉肚子之類的，所以這樣說。 牧馬人 確實最好不要在外面吃飯，因為外邊的小飯館的衛生，確實特別讓人擔憂，還有各種各樣的新增劑，所以最好不要在外邊去吃飯。 喬松情感 因為外面有些小攤小販的衛生標準不合格，而且食材 不明...