腸胃不好，消化也不好，經常放屁，這是什麼情況？該怎麼辦呢

1樓：阿瑤說遊戲

這種表現大多數都是腸胃出現了問題，平常的時候應當多注意自己的飲食，從日常的生活中進行調理。腸胃不好會給人帶來很多麻煩，如果自己不注意調理的話，身體就會越來越差，嚴重的話還會出現一些腸胃疾病，影響自己的身體健康。

1、腸胃不好會造成哪些影響

腸胃主要負責身體的消化功能，腸胃功能不好的人會引發很多疾病，像是拉肚子、口臭、便祕等。特別是口臭，對於人的影響是很大的，平常我們在和別人交流的時候，會讓人覺得自己沒有禮貌，降低自己在別人心中的地位。長期這樣還會影響我們的**，消化不好的人沒辦法吸收食物中的營養，臉色會開始發黃，有時候還會長痘痘。

身體裡的毒素沒辦法正常排出，時間長了就會引起便祕，影響我們的日常生活。。

2、腸胃不好的人應該如何調理

腸胃不好的人應該多注意自己的飲食，養成良好的飲食習慣。平常的時候少吃油炸食品，晚上的時候儘量不要吃宵夜。上班族的話應該減少不必要的有應酬，抽菸喝酒對腸胃的損傷是很大的，如果不加班就早點回家，免得被拉去喝酒唱歌。

調理腸胃最好的辦法就是喝粥，早上如果不想吃飯的話，可以考慮喝碗米粥。如果自己沒有時間，也可以在外面直接買，現在的早餐店非常多的，也比較方便。

平常注意不要暴飲暴食，少喝一些碳酸飲料。從現在開始養生，讓自己有個健康的身體。

2樓：夢落浮世

腸胃有問題，平時注意不要暴飲暴食，可以少量多餐，吃飯要細嚼慢嚥。

3樓：徐春苗

腸道功能出現了問題，平時要注意飲食規律，多喝水，避免腹部受涼，不要吃生冷的食物。

4樓：格林家的公主哈

可以去醫院看看，少吃些板栗之類鼓氣的食物，飲食清淡，減輕腸胃負擔。

5樓：靈動的

是消化不良引起的，不要吃不易消化的食物和豆類，如地瓜、土豆、芋頭等，飲食要有規律，不要吃辛辣刺激的食物。

6樓：農家小妹婉兒

吃的儘量易排出的蔬菜，這樣腸裡乾淨了就不會放屁了。

7樓：半杯酒微醺

如果經常消化不良，建議去醫院看看，讓醫生開一些健胃的藥吃一下。

8樓：不八卦要死星人

主要是消化不良引發的，可以每天吃兩粒生花生米試試。