1樓：北京王嘉化妝學校
1 平常走路儘量彎腰，放鬆（視覺效果） 2 既然拉腿可以增高，那麼就反其道而行之（如果骨骼還沒停止生長，女的18歲以下有效） 弄一條帶子，躺在床上，用帶子勒著雙腳（腿一定要放直），胳膊抓住帶子兩端，使勁往上提，不要怕疼，每天堅持半個小時，就可以抑制腿伸長。
這個方法很有效。
3 買一條鉤腳褲，小一點的，穿上就多少起點抑制長高的作用。
穿在裡面，不會被發現。
4 多喝可樂（一天1瓶就行） 5 不要穿高跟鞋（不要聽那些說高個子穿高跟鞋有氣質的，本來就很高，再穿上高跟鞋，會顯得很怪異） 6 千萬不要壓腿拉筋，有些女孩就是這樣變高的 7 坐在床上，一手按腳，一手按膝蓋，必須要使勁。
8 多吃飯，不要吃那些能長高的，的目的是變胖。
變稍胖點勻稱一下就不顯那麼高了。
9 穿寬鬆的衣服，橫條的，顏色淺的，顯胖矮（視覺效果） 10 聽說倒立也有效（沒試過） 11 少睡覺 12 吃藥，初中的時政書後面有變矮的藥（不推薦，因為同學有人吃過，結果頭很疼。
不是很高的就不要試） 13 不要練什麼舉重，一來效果不明顯，二來本來就高，再練得那麼壯，還嫁得出去嗎 。
2樓：桃的孤單心事
（以下方法僅對18歲以下有效）
1.能站著儘量不坐著，能坐著儘量不躺著
2.坐在床上，腿呈到v狀，一手按腳，一手按膝蓋3.多喝可樂
4.經常一條腿站著，另一條腿抬著，頭上儘量頂書，越重越好5.不要做有關掉下懸崖或者從高處往下掉的夢6.
不要補鈣，少吃肉，多吃菜，水果什麼的這樣又能**又不會長高（儘量吃些西紅柿，草莓，櫻桃還可以美白，一舉三得）
7.睡覺保持側睡
8.學習日本的跪坐，讓腿基本保持那個長度
9.11點以後睡覺，早上六點起床（俗話說早起身體好嘛，而且可以熟悉起床時間，以後上學上班不會賴床了）晚上10點，和早上7點是長高的**期，想要變矮就不要在那個時間睡覺
10.不要跳繩，打籃球，排球（總之就是不要活動，這樣會變高）
3樓：匿名使用者
其實，順其自然就好了
4樓：匿名使用者
我也很困惑這個問題，也許老一點會矮一點吧
變矮的方法
5樓：凡塵俗世一身輕
身高到一定的時期就是固定的，既不會特意的變高，也不會特意的變矮，想要變矮，除非你患上了某種基因性疾病，或者奇怪的病症，才有可能變矮
6樓：一零啞劇
通常走路時儘量彎腰，放鬆（視覺效果）2由於雙腿可以增加，然後做相反的動作（如果骨骼沒有停止生長，18歲以下的女性有效）繫上皮帶，躺在床上，用皮帶綁住腳（腿必須伸直），雙臂抓住皮帶的兩端，用力向上提，d不要害怕疼痛，每天半小時，可以抑制腿部的伸長。
7樓：匿名使用者
要是長高還有點方法，但是變矮基本上沒啥可能吧，畢竟人體的骨頭已經成型了！我能想到的變矮方法也就是截肢了！
8樓：匿名使用者
我只見過有人願意變高的，從沒聽說有人還願意變矮的。曾看過一個報道說有人想變高，就把自己的腿骨打斷，然後重新給它接高。用這種非常痛苦的辦法讓自己變高。這樣的人要需要多大的勇氣啊？
9樓：今天是今年
食物調節可以使身體長高。但是蛇變矮的辦法幾乎沒有。
10樓：
變矮，骨關節萎縮一些就能變矮一點。
11樓：逸球程名
我覺得世界上好像沒有變矮的方法，只有變高的方法吧。
如何變矮的方法
12樓：小小蘇媽媽
你當媽後，是不是也慢慢變矮了？
13樓：
變矮的方法：
1、多吃飯,不要吃那些能長高的,我們的目的是變胖.變稍胖點勻稱一下就不顯那麼高了.
2、 不要穿高跟鞋，穿平底鞋。
3、平常走路儘量彎腰,放鬆。
4、坐在床上,一手按腳,一手按膝蓋,必須要使勁.
5、穿寬鬆的衣服,橫條的,顏色淺的,顯胖矮。
14樓：匿名使用者
1 平常走路儘量彎腰,放鬆(視覺效果) 2 既然拉腿可以增高,那麼我們就反其道而行之(如果你骨骼還沒停止生長的話,女的18歲以下有效) 弄一條帶子,躺在床上,用帶子勒著雙腳(腿一定要放直),胳膊抓住帶子兩端,使勁往上提,不要怕疼,每天堅持半個小時,就可以抑制腿伸長.這個方法很有效. 3 買一條鉤腳褲,小一點的,穿上就多少起點抑制長高的作用.
穿在裡面,不會被發現. 4 多喝可樂(一天1瓶就行) 5 不要穿高跟鞋(不要聽那些說高個子穿高跟鞋有氣質的,本來就很高,再穿上高跟鞋,會顯得很怪異) 6 千萬不要壓腿拉筋,有些女孩就是這樣變高的 7 坐在床上,一手按腳,一手按膝蓋,必須要使勁. 8 多吃飯,不要吃那些能長高的,我們的目的是變胖.
變稍胖點勻稱一下就不顯那麼高了. 9 穿寬鬆的衣服,橫條的,顏色淺的,顯胖矮(視覺效果) 10 聽說倒立也有效(沒試過) 11 少睡覺 12 吃藥,初中的時政書後面有變矮的藥(不推薦,因為我同學有人吃過,結果頭很疼.不是很高的就不要試) 13 不要練什麼舉重,一來效果不明顯,二來我們本來就高,再練得那麼壯,還嫁得出去嗎?
15樓：和和喵
我想說，上面那個「最佳回答」基本就是一套「變醜指南」，什麼彎腰走路變胖少睡覺，又高又醜才可怕吧哈哈哈哈。既然高就要好看地亮眼，不要擔心因為身高而沒人喜歡，高個子已經夠漂亮了，那些有勇氣喜歡你的人只會比其他人更優秀。
16樓：我的名字是龍玲
怎麼可以變矮，怎麼辦
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