1樓：渣渣的小世界
一個人不想吃飯或者是沒有食慾的原因是有很多種的，其原因有以下幾種情況導致；
第二，還可能是因為心情不佳而導致的食慾不振，一個人的興情好壞是可以完全影響一個人的食慾的，如果你今天遇到一些非常讓你煩心的事情，那麼這一天的心情是會非常低落或者煩躁的，所以這種心情就會非常影響你的食慾，讓你沒有胃口去吃飯。或者就是因為一些不開心的人或事情，從而導致你沒有一絲想吃飯的慾望，所以這時候的你要及時的排解自己的一些苦悶，可以和朋友傾訴，還可以自己聽歌放鬆一下心情，或者去玩一下讓自己開心的事情，這樣心情好了，自然而然你也就會想吃飯了。
第三，一些人沒有胃口還有可能是因為環境而導致的，比如：有的人是非常不喜歡下雨天的，一下雨他就會心情不好，從而不想吃飯。還有可能就是因為天氣炎熱而造成的煩悶從而沒有胃口去吃飯。
在或者是因為自己導處於一個陌生的地方而沒有心情去吃飯。
第四，單純的原因就是因為飯難吃而導致不想吃飯。
2樓：點外賣的小廢號
我也！一到夏天就沒胃口不想吃東西，就算是積極乾飯人，乾飯也不香了。這跟夏天的天氣、個人飲食習慣以及心情等因素都有關。
夏天天氣炎熱，人體的基礎代謝降低，需要消耗的熱量也隨之減少，不容易產生飢餓感 ；溫度升高還會導致人胃內消化酶的分泌被抑制，消化酶分泌減少，胃腸道的消化就會變慢，一定程度上會增加人體飽腹感，從而導致食慾下降 。
為了緩解夏天的燥熱，很多人喜歡生冷食物，比如西瓜、冰淇淋、冰飲料、刺身等來快速給自己降溫，而過度食用這類【生冷食物容易增加脾胃負擔】，導致脾胃功能受損，從而引起食慾不振乃至腹痛腹瀉等症狀。
又熱又潮溼的天氣往往會讓人心情煩悶燥得慌，這也會在一定程度上影響食慾。
夏天宜吃【清淡且營養豐富】的食物，少吃辛辣、油膩、生冷的食物，並且切忌用水果來代替正餐，這樣容易造成營養攝入不均衡。夏天做飯可以少些爆炒煎炸（因為這些烹飪方法會產生大量的油煙，而油煙中含有多種有害物質，吸入也會導致乏力想吐、食慾不振等症狀），多用清蒸的方法，蒸菜清淡不油膩，而且營養保留得較好。我們家最近一段時間基本都在吃蒸菜，新買的德意蒸箱做起菜來也方便，調好模式之後，中途也不用手動加水、換水，直接等著菜出鍋就好~
另外，夏天比較提倡少食多餐，如果正餐實在吃不下，可以少吃點，兩餐間隙時可以吃些堅果、酸奶、低糖水果之類的作為補餐。每天記得吃一些蛋奶魚蝦瘦肉豆製品等，補充所需蛋白質。
3樓：家博寶貝啊
可能是因為自己消化不良，腸胃功能出現了異常，慢性胃炎，慢性膽囊炎，慢性胰腺炎等等這些都是會導致食慾不振的。
4樓：水瓶問問額
可能是腸胃出現了一些問題，比如胃脹氣或者是消化不良之類的問題引起的，還有可能是飯菜做的不香，所以沒有食慾，以及還有可能是天氣太過於炎熱了，所以導致人的胃口非常的不佳，這個時候我們可以適當的運動一下，或者是出去散散步，等到回來的時候，食慾一定能夠有所增加的。
5樓：go我的世界誰懂
可能是消化系統有了一定的問題，腸胃發生問題就會導致自己的食慾有著一定影響的，可以去喝一些藥物的。
6樓：晚茶呀呀
可能是由於天氣的因素，因為夏天比較熱，所以你可能就會心情比較浮躁，你就不想吃飯，沒有食慾了
沒食慾不想吃飯是什麼原因?
7樓：大貓貓咪
食慾不振是指對進食的慾望減少，沒有以前胃口好，吃的東西也變少了。
厭食症的全稱是神經性厭食，是一種進食障礙，表現為完全的不思飲食，沒有任何進食慾望。厭食症和食慾不振很像，都是不思飲食，吃不進東西，但是厭食症程度比食慾不振更嚴重，食慾不振還沒有上升到疾病的範疇，算是一種不良症狀，而厭食症可以歸納為一種病症了。**
一、遺傳
有研究表示，神經性厭食症的易感基因也許在1號染色體上，如果父母有攜帶這種易感基因，孩子就可能也會帶有，這表示厭食症有遺傳傾向。
**二、節食**
厭食症人群的主要年齡段在13-20歲間，以女性較多，這說明青春期女孩患厭食症的可能性很大。現在社會以「骨感」為美，很多女孩子想要通過節食來減輕體重，青春期又是生長髮育時期，營養尤為關鍵，節食久了會成為習慣，使大腦神經系統控制飲食的神經紊亂，抗拒飲食，吃了東西身體也會條件反射想吐。
8樓：在龍王山拍合影的北落基山狼
，沒有食慾，不想吃飯，有好多種呢，原因很多，首先心情不好，鬧情緒會影響食慾，身體的任何部位不舒服，都會影響心情和食慾，婦女懷孕期間也會食慾不振
9樓：滕辰宇
沒食慾也就是沒有胃口，可能是腸胃不好引起的，還有肝臟不好引起的，所以需要堅持清楚才知道原因！
10樓：傾聽雨
天氣熱，腸胃出了小問題，沒胃口，建議吃點兒山楂，開開胃，
11樓：桃樂絲的小皮鞋
您好1.胃腸道功能紊亂，如壓力過大、思慮過多、睡眠差、受涼、過於勞累、胃腸道菌群失調等。2.
季節性變化，有的人在換季時或者是夏季容易引起食慾下降，屬於生理性的原因。3.急慢性的腸胃疾病，也會影響食慾，如胃炎、胃潰瘍、結腸炎等。
平時要注意養成一個良好的飲食習慣，三餐定時，不要暴飲暴食，以免引起腸胃疾病，影響食慾
12樓：
不很吃飯就不吃，餓了就想吃了。
13樓：業豔利
可能兩因素：前面吃得太飽，腸胃暫時未充分消化完畢，或者感冒了，腸胃消化不良！
沒食慾不想吃飯是什麼原因？
14樓：
3種非疾病原因可導致食慾不振
如果突然食慾不振，首先要考慮是否生病了，因為即便是小小的感冒，都會讓很多人毫無胃口。在排除疾**素後，以下3點可能是食慾不振的主因：
精神太過緊張：精神太緊張可導致身體出現一系列的問題，食慾不振也是其中之一。如果生活壓力太大精神太緊繃，人們容易出現失眠、焦慮等的問題，從而導致胃內分泌酸干擾功能失調，引起食慾不振。
太過勞累：或許不少人也有這樣的體驗，經歷了一天勞累的工作後，除了睡覺以外什麼都不想，即便餓都不想吃東西。人在太勞累的時候的確是會影響食慾的，過度的體力或腦力勞動會引起胃壁供血不足，胃分泌減少，使胃消化功能減弱。
抽菸喝酒：菸酒對身體的壞影響無疑是明顯的，酒精可以損傷舌頭上的味蕾以及胃黏膜，經常喝酒還會加重胃病病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔；煙霧對胃粘膜的損傷也十分明顯，還可引起慢性胃炎，這都會影響食慾。
食慾不振怎麼辦？可考慮這4款食譜
如果是最近太累壓力太大導致食慾不振，自然可以進行一些舒緩和調整，與此同時，南方醫科大學珠江醫院中醫科主任醫師樑東輝教授在此前採訪中指出，我們還可以通過以下4款湯水增進食慾：
15樓：熱心網友
食慾不振的原因有很多：
一，疲勞或緊張，一般如上班族由於疲勞或是精神緊張可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象的。
二，過食過飲，運動量不足，慢性便祕，也都是引起食慾不振的因素，再要注意一些潛藏的危機，諸如無緣無故的食慾不振，連續不斷的食慾不振等等。
三，精神因素，想要維持身材的苗條，不想吃東西，體重因而大幅度減輕，因此拒絕進食。
四，懷孕女性在懷孕初期由於口服避孕藥的***也可能導致食慾不振或是嘔吐
16樓：匿名使用者
可能是因為感冒或者發燒都會沒有食慾，也有可能是剛剛接觸到很噁心的東西是得沒有食慾，如果都沒有的話可能是腸胃問題，建議去醫院檢查一下
17樓：匿名使用者
沒食慾不想吃飯的原因可能是腸胃有點感冒多喝點熱水吃點清淡的最好去醫院找醫生看一下
18樓：z柒寶
沒食慾不想吃飯可能是胃脹或者消化不良的原因，吃點健胃消食片。
19樓：熱心網友
沒食慾 不想吃飯是什麼原因 不知道你是因為什麼 有可能就是因為 要是女孩子的話是不是懷孕了 要是男的看看是不是有**出問題了 去醫院檢查一下
20樓：匿名使用者
沒食慾，不想吃飯是什麼原因？有可能是胃腸道出了問題，我們可以到專業醫療機構去查一下就知道了
21樓：匿名使用者
沒食慾，不想吃飯是什麼原因？所以沒不想吃飯是有多種原因的，有時候是睡眠不足，有時候是是感冒了的原因。
22樓：藥都和醫師
說起脾胃啊，是我們人體一個非常重要的器官，我們每天吃的喝的這些東西啊，它都負責給你處理掉，如果脾胃虛弱了，所吃進去的各種食物就不能被消化和吸收，也就不能為我們其他的一些臟器提供氣血
總是不想吃飯、沒有胃口、吃不下去，這是怎麼回事？
23樓：跟著老王看新鮮
大體可以分為兩類，一種是真的生病了導致沒胃口，另外一種是心情、壓力等心理原因導致的。
一般像上班族由於過度疲勞或精神緊張、工作壓力太大，大腦全部去管理緊張、焦慮壓力大的事情了，沒空去管理胃腸道的問題，可能導致暫時性不想吃東西，也就是精神疲勞或者緊張的時候會出現暫時的胃口不好的情況，一般是一兩天這樣子。
這是屬於比較輕微的現象，可以通俗的理解成胃腸道也太緊張、焦慮、太疲勞了，沒空去想吃飯的事情，胃也太疲勞了不想消化吸收食物了。
就是三餐不規律，早上中午不吃飯，到了晚上一起暴飲暴食，上一頓吃的很飽，暴飲暴食、吃飽就坐在那裡或者躺在那裡一動不動一個下午也有可能會引起食慾不振不想吃飯的情況。
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1、首先要有一個有規律的合理的進餐時間，三餐規律也是養胃的基本要求，經常不規律吃飯比如早上10點多才吃早餐到了中午12點當然肚子不會餓，或者有些人早上不吃，10點左右吃點零食，結果到了中午也就沒胃口了。
2、平常多喝水，如果偶爾暴飲暴食、吃油膩食物後可以吃點蔬菜和水果可以促進消化，飯後散步、飯後1－2個小時運動一會都有利於消化，或者飯前半小時散步一會，吃點山楂、橄欖等開胃的食物也有利於促進食慾。
4、注意保持好心情，保持好心態，不要在飯點的時候發脾氣、比如罵老公、罵老婆、教育孩子等，會導致一家人都沒胃口，也不要臨近飯點做非常緊張、焦慮、壓力大的工作，有時候吃不下飯和平時情緒緊張煩躁以及過度的勞累有直接的關係，這時候應該注度意調解下情緒放鬆一下，這樣會有助於增加食慾的。
5、吃一些開胃的食物、酸的食物、辣的食物都可以促進食慾，飯前喝幾口水去慢跑或者快走半小時也有促進胃腸道動力、促進食慾的作用。
24樓：匿名使用者
偶爾的沒有胃口不想吃飯不是什麼大的問題，但如果是經常這樣就很容易對人體造成不良的影響，需要及時的進行調理。那麼如果是沒有胃口不想吃飯，我們應該怎麼辦？首先，要保持每天三頓飯一定要吃到要，想保持好的食慾就要做到吃飯規律，每天不僅要三餐都吃到而且還要儘量在固定的時間吃飯。
25樓：務哲
應該是胃有毛病了，胃著涼，胃蠕動慢，積食都會有這種症狀，先吃一下管腸胃蠕動的藥，或消化藥，如何不管用就感緊去醫院看醫生，對症**，以免耽誤了病情
26樓：巢珠星
這是胃不消化，增加運動量。
27樓：張小條
有胃火。胃受熱邪侵襲，或過食辛溫香燥、嗜酒、嗜食辛辣食物等引起胃火。可通過睡眠、飲食、作息起居調節，嚴重時配合清臟腑熱，清胃涼血等中醫中藥辨證**。
比如中醫裡經常用的三黃、黃連、黃芩、黃檗、連翹、梔子、石膏、知母等，這些藥物有的是苦寒的，有的是性寒的。如果確診為胃火，就可以用一些清胃火的方法**。但是需要注意，很多病人自己講是胃火重，結果通過他的舌相、脈相來看，並不是胃火，如果這時候妄用一些寒涼的藥物或者大量吃西瓜、梨子、馬蹄這些涼性的食物，反而會越吃越壞。
所以，中醫看病一定要對症，叫做辨證論治。
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