我身高體重75公斤 彈跳好 身體素質好 身體對抗很強 投籃不行,突破上籃是強項!告訴一下怎麼

時間 2022-01-22 11:30:08

1樓:匿名使用者

1、平常的訓練彙總多練習投籃,投籃除了一些基本動作外,呼吸也很重要,提高命中只有不停的練習,提高手感,2、還有就是是因為你突破好,得分主要就容易依賴突破,如果強制改改得分方式多以投籃得分,就能提高命中,練好後突投結合。

2樓:匿名使用者

上網搜籃球教程 找投籃技巧 簡單的說就是球出手的時候主要是食指 中指 受力 大拇指 自己感覺 放到一個舒服的位置 檢查你投籃是否直 :豎直向上按剛才我說的姿勢投球 把食指放到球眼上,看球落下來的時候 看球眼跟初始位置發生偏差沒。 希望採納 謝謝

3樓:嗜血的野狼

小前鋒要求很高哦。你還是打後衛吧。

4樓:匿名使用者

每天多練習投籃,要活用膝蓋,學會發力的關鍵(力起源於腳發於腰)。小前鋒為整支隊伍的得分關鍵,因此,每當後衛拿到球后,多半都會傳給小前鋒讓他上籃得分,所以要成為一個小前鋒最基本的條件就是投籃的準確度要很高,而速度通常也是必備的條件之一。提高速度和投籃命中率。

5樓:匿名使用者

小前鋒要有很好的中投能力和出色的團隊意識,因為這個角色在隊伍裡可以承擔了除內線防守外的全部指責,建議你全面練習,從得分到傳球到防守

6樓:匿名使用者

小前鋒的要求你只達到一半,因為身高的問題所以突破籃下時容易被蓋,接著投籃不行所以你很難打好小前鋒。

7樓:絶丗灬一哥

多練習中投 投籃要標準

8樓:匿名使用者

自我催眠,喬丹上身。

我體重偏胖。身高1 77。體重75公斤。應該怎麼搭配衣服,選

洋 選擇暖色服裝 暗色的,黑色百搭可以作為平時穿衣的主色調。不知道你膚色好不好,根據膚色自己平時多搭配看看怎麼比較合適,明亮色和白色會顯胖。 逃往 烏托邦 你都沒有說你是男孩還是女孩子,不過應該是男孩子吧。我覺得,作為女生來看,這種胖胖的男生首先不能穿那種可愛的衣服,太幼稚,不適合 其次,說說襯衣吧...

我身高184 體重75公斤,,會不會偏胖呀?

中等把,你的體重雖然說是75.但是跟身高很搭配,自己可能會覺得很胖似得,但是你問下別人會不會。成年男子標準體重 kg 身高 cm 100 成年女子標準體重 kg 身高 cm 105 低於10 為偏瘦,高10 為偏胖。例如 男,身高178cm,標準體重應為 178 100 78公斤,要是少於 78 7...

我身體190,體重75公斤,速度不是很快,剛玩籃球,,我應該打大前鋒,還是中峰,應該注意什麼,,以後

如果你只是玩玩,可以打大前鋒和中鋒的搖擺人。主要鍛鍊專案是2分跳投,和籃下轉身打板以及左右位置的小勾手,順便學習下籃下三秒規則和卡位搶籃板的技巧 如果你年齡較小,想在籃球方面發展一下。那給自己的定位應該是控球 得分後衛和小前鋒。這需要更多的時間學習低身運球及相關突破技巧,中投三分傳球也要涉獵,從最基...