1樓：阿亮體重管理
肥胖可分為單純性肥胖、繼發性肥胖和遺傳性肥胖，而95%以上的肥胖都是單純性肥胖，繼發性肥胖指的是由於一些病症或者使用一些藥物而導致的肥胖，遺傳性肥胖是由於一些遺傳基因突變導致的肥胖，單純的遺傳性肥胖極為少見
2樓：變啦
在**的時候，我們要明白，肥胖可以分為單純性肥胖和繼發性肥胖兩大類。單純性肥胖無明確**，可能與遺傳、飲食和運動習慣等因素有關。
3樓：
原發性肥胖指期進食多運動少，導致體內脂肪堆積過多。而繼發性肥胖通常指皮質醇增多症，下丘腦、心血功能、甲狀腺發生病變等內分泌疾病導致的脂肪分佈異常。此外，根據脂肪分佈特點，還可分為中心肥胖和外周性肥胖，中心肥胖可稱為蘋果型肥胖，與之相對應的外周性肥胖，又可稱為梨型肥胖。
4樓：匿名使用者
肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加致體脂佔體重的百分比異常增高並在某些區域性過多沉積脂肪為特點。肥胖分為兩種型別，一種由於不良的營養習慣及生活方式引發的單純性肥胖；另一種由各種疾病，如內分泌疾病、先天性疾病、代謝綜合徵引發的病理性肥胖。病理性肥胖除了肥胖外，還有智力方面、性發育、骨骼等各方面疾病的臨床症狀體徵。
5樓：郭慶的健身日記
肥胖的形成和體型分類，**做什麼運動更有效
6樓：盧爺很帥很帥
肥胖的五種型別
**方法可謂五花八門，如何找到適合自己的方法，對每位**人士來說是至關重要的。中醫對肥胖大體上可分為以下幾種型別，即：暴食肥胖型；壓力肥胖型；水腫肥胖型；貧血肥胖型；疲勞肥胖型等。
大家可以根據下面的描述，找到自己的肥胖型別，然後對症下藥，採取針對性的**方案，就能事半功倍，快速讓自己瘦下來。
暴飲暴食型肥胖：
顧名思義，這種人就是那種食慾旺盛的「大食客」。這種人如能強制節食，可暫時瘦下來，但一旦控制不住食慾時，有會**回來，而且很有可能比以前更胖。其實，「暴飲暴食」者的通病就是有火，所以通過服用中藥，可以清腸除胃火，抑制亢奮，改善代謝功能，將積聚在體內的多餘能量轉化為體熱排散出去，這樣體重就會有所減輕。
壓力型肥胖：
由於壓力所造成的肥胖又被稱作「肝胃鬱熱肥胖」。壓力過大，導致肝(中醫的「肝」除有西醫的肝臟功能之外，還有中樞神經系統、自律神經系統、運動神經系統的功能)功能下降。甚至會影響到胃，使胃發熱，食慾異常旺盛。
這種型別的人，心情一煩躁就會出現食慾旺盛、頭痛、眼睛充血等症狀。
水腫型肥胖：
又被稱為「痰溼內蘊肥胖」，臀部和大腿浮腫，也就是所說的「下半身胖」的人。這是因身體的排水功能較差，多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。主要表現為以下症狀：
食慾一般，但手腳無力；不喜歡運動；吃完飯渾身發軟想躺下；嘴裡發粘；尿不通；易壞肚子；早晨起來時眼睛浮腫等。
貧血型肥胖：
學名為「血虛肥胖」。因體內血液不足，身體基本機能下降，代謝功能發生異常，最終導致肥胖。這類人的特點是：食慾正常，但小腹飽滿突出，手腳細但身上胖，也就是我們通常說的「偷著胖」。
疲勞型肥胖：
這類肥胖者因「元氣」不足，而導致消化機能下降、代謝異常，有食慾不振，不正經吃飯但愛吃零食的傾向。主要症狀為：極易疲勞；一動就愛出汗、氣喘；怕冷愛感冒；小便次數少；腫眼泡等。
肥胖的預防預防、控制肥胖不僅需要信心、毅力，還要有科學的方法。
肥胖分為哪幾種型別
7樓：nw剛剛好
1、脾虛痰溼型：表現為體態肥腴、頭重胸悶、肌肉鬆軟、疲倦少言、乏力嗜睡，偶爾出現腹脹、嘔心、大便稀溏等症。**以燥溼化痰、健脾益氣為主。
2、痰溼阻絡型：表現為形體肥胖、胸悶氣短、白天嗜臥或是嗜睡、夜寢不寧、記憶力衰退、偶爾胸脅有刺痛感、煩躁等症。**以化痰散結、疏經活血為主。
3、肝鬱氣滯型：表現為胸悶痞滿、心情急躁等症。**以疏肝解鬱為主。
4、脾腎兩虛型：這型別肥胖者體型較為胖嫩，並有畏寒肢冷、心悸、下肢浮腫、腰痠痛無力等症。****以補益脾腎、溫化水溼為主。
5、肝腎陰虛型：表現為失眠、多夢、容易疲倦、眼睛酸澀、腰膝痠軟、大便乾結、耳鳴、頭暈等症。**以溫補肝腎、滲利溼熱為主。
6、肝鬱夾溼型：以形體逐漸發胖、時常感覺煩躁、心煩失眠、心情鬱悶、行動緩慢、胸脅脹滿、口乾、口苦、偏頭痛、便祕、尿黃而短等為主要表現。**以清肝瀉火、健脾滲溼為主。
8樓：阿亮體重管理
肥胖可分為單純性肥胖、繼發性肥胖和遺傳性肥胖，而95%以上的肥胖都是單純性肥胖，繼發性肥胖指的是由於一些病症或者使用一些藥物而導致的肥胖，遺傳性肥胖是由於一些遺傳基因突變導致的肥胖，單純的遺傳性肥胖極為少見
9樓：匿名使用者
（1）單純性肥胖
單純性肥胖是各類肥胖中最常見的一種，約佔肥胖人群的95%左右。這類病人全身脂肪分佈比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。這種主要由遺傳因素及營養過度引起的肥胖，稱為單純性肥胖。
（2）繼發性肥胖
是由內分泌紊亂或代謝障礙引起的一類疾病，約佔肥胖病的2%～5%左右。肥胖只是這類患者的重要症狀之一，同時還會有其他各種各樣的臨床表現，多表現在：①皮質醇增多症；②甲狀腺功能減退症；③胰島β細胞瘤；④性腺功能減退；⑤多囊卵巢綜合徵；⑥顱骨內板增生症等多種病變中。
**時主要**原發病，運動及控制飲食的**方法均不宜採用。
（3）藥物引起的肥胖
有些藥物在有效地**某種疾病的同時，還有使患者身體肥胖的***。如應用腎上腺皮質激素類藥物（如氫化可的鬆等）**過敏性疾病、風溼病、類風溼病、哮喘病等，同時也可使患者身體發胖；**精神病的吩噻嗪類藥物，也能使患者產生性機能障礙及肥胖。這類肥胖患者約佔肥胖病的2%左右。
一般情況而言，只要停止使用這些藥物後，肥胖情況可自行改善。遺憾的是，有些患者從此而成為「頑固性肥胖」患者。
10樓：帖穎潘逸雲
嘗試早餐前儘量飲一杯溫開水，可以疏通腸道、稀釋血液的黏度、降低血壓，控制食量。首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的飲料——喝可以的只是不要暴飲就可以了，每頓飯不要吃得太撐，吃晚飯不要馬上飲水。其次就是生活中有時候想起來了，就要把腰挺直了做深呼吸，儘量的讓肚子的收縮幅度大一些，又慢到快，再到稍微感到累就可以停下的，什麼時候再想起了那就再做一次，反覆這樣就可以。
最後就是晚上睡覺的時候不要用胸部呼吸，試著用腹部呼吸，這樣也可以鍛鍊腹部的收縮。在生活中養成這三個習慣，肚子想大也大不起來。牛奶**膠囊，對這種區域性**效果非常的好。
希望杯採納。
11樓：茅好慕淵
正常婦女的皮下脂肪組織較男性豐厚，特別是乳房、腹部、臀部及大腿等部位更加明顯，這些部位豐滿的脂肪組織構成了女性特有的形體美。女性皮下脂肪的發達使其易發肥胖病，這與遺傳特點有關。
肥胖型別的分類有幾種不同的方法，一般對於婦女服胖可分為如下幾種：
束帶狀肥胖——脂肪堆積區主要分佈於背部、下腹部、髖部、臀部及大腿，類似肥胖生殖無能綜合徵者的體形。
大粗隆型肥胖——脂肪主要分佈於股骨大小轉子區域及乳房、腹、陰阜等部位，更年期後的肥胖多屬此型。
下肢型肥胖——脂肪貯布區域從髖部而下至踝部，有時侷限於腿部及踝部，如進行性脂肪營養不良症，形成下半身極度肥胖而上半身極度消瘦。
上肢型肥胖——脂肪主要分佈在背、臂、乳房、頸項、顏面等區域，腎上腺皮質增生、腫瘤及垂體嗜鹼性瘤(柯興氏病)所致的肥胖屬於此型。
臀部肥胖——脂肪主要堆積於臀部，形成臀部特別肥大,為某些民族的特徵，屬於一種遺傳疾病。有的合併乳房脂肪堆積，形成巨大乳房肥胖型。
肥胖分為幾種型別？
12樓：阿亮體重管理
肥胖可分為單純性肥胖、繼發性肥胖和遺傳性肥胖，而95%以上的肥胖都是單純性肥胖，繼發性肥胖指的是由於一些病症或者使用一些藥物而導致的肥胖，遺傳性肥胖是由於一些遺傳基因突變導致的肥胖，單純的遺傳性肥胖極為少見
13樓：谷鳥吟日晴
肥胖總共分為這幾種，正確認知自己的肥胖型別，才能正確科學**
肥胖主要有哪些型別？
14樓：阿亮體重管理
肥胖可分為單純性肥胖、繼發性肥胖和遺傳性肥胖，而95%以上的肥胖都是單純性肥胖，繼發性肥胖指的是由於一些病症或者使用一些藥物而導致的肥胖，遺傳性肥胖是由於一些遺傳基因突變導致的肥胖，單純的遺傳性肥胖極為少見
15樓：十年一覺北平夢
(1)脾虛溼阻型
此型別的人很多是肥胖而又浮腫，肌肉鬆軟，經常感覺累，整個肢體有困重感覺，食慾並不是特別好，但是容易拉肚子，脈象沉緩無力，很多產後的媽媽們就是屬於這種型別。
提醒：平時可以多吃些幫助水分排出的食物，如薏仁、紅豆，同時要改變平時不良的生活無規律的習慣。
(2)胃熱型
這種型別的肥胖者，很多都是體形相當肥大，食慾特別好，食量大，而且很容易就容易餓，舌頭紅而黃，脈象跳動速度較快，現在很多青少年的肥胖大都屬於這種型別。
提醒：注意飲食的控制，平時要注意清胃熱，可多吃青菜、瓜果等清涼的東西，還可進行一些鍼灸的**方法。
16樓：匿名使用者
外因以飲食過多而活動過少為主。熱量攝入多於熱量消耗，使脂肪合成增加是肥胖的物質基礎。內因為脂肪代謝紊亂而致肥胖。
1.遺傳因素
人類單純性肥胖的發病有一定的遺傳背景。有研究認為，雙親中一方為肥胖，其子女肥胖率約為50%；雙親中雙方均為肥胖，其子女肥胖率上升至80%。人類肥胖一般認為屬多基因遺傳，遺傳在其發病中起著一個易發的作用。
肥胖的形成還與生活行為方式、攝食行為、嗜好、氣候以及社會心理因素相互作用有關。
2.神經精神因素
已知人類和多種動物的下丘腦中存在著兩對與攝食行為有關的神經核。一對為腹對側核，又稱飽中樞；另一對為腹外側核，又稱飢中樞。飽中樞興奮時有飽感而拒食，破壞時則食慾大增；飢中樞興奮時食慾旺盛，破壞時則厭食拒食。
二者相互調節，相互制約，在生理條件下處於動態平衡狀態，使食慾調節於正常範圍而維持正常體重。當下丘腦發生病變時，不論是炎症的後遺症（如腦膜炎、腦炎後），還是發生創傷、腫瘤及其他病理變化，如果腹內側核破壞，則腹外側核功能相對亢進而貪食無厭，引起肥胖。反之，當腹外側核破壞，則腹內側核功能相對亢進而厭食，引起消瘦。
3.內分泌因素
許多激素如甲狀腺素、胰島素、糖皮質激素等可調節攝食，因此推想這些激素可能參與了單純性肥胖的發病機制。肥胖者對胰島素抵抗而導致高胰島素血癥，而高胰島素血癥可使胰島素受體降調節而增加胰島素抵抗，從而形成惡性迴圈。胰島素分泌增多，可刺激攝食增多，同時抑制脂肪分解，因此引起體內脂肪堆積。
性激素在單純性肥胖發病機制中可能起作用。
進食過多可通過對小腸的刺激產生過多的腸抑胃肽（gip），gip刺激胰島β細胞釋放胰島素。在垂體功能低下，特別是生長激素減少、促性腺及促甲狀腺激素減少引起的性腺、甲狀腺功能低下的情況下可發生特殊型別的肥胖症，可能與脂肪動員減少，合成相對增多有關。臨床上肥胖以女性為多，特別是經產婦或經絕期婦女或口服女性避孕藥者易發生，提示雌激素與脂肪合成代謝有關。
腎上腺皮質功能亢進時，皮質醇分泌增多，促進糖原異生，血糖增高，刺激胰島素分泌增多，於是脂肪合成增多，而皮質醇促進脂肪分解。
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