十九歲的男孩一米六還可以在長高嗎

時間 2022-01-23 17:00:05

1樓:無言真君

你的標準身高=(父親身高+母親身高)÷2+10但是,你的身高距離大於小於10公分都是正常的現在給你一個長高的方法:

1 保持每日9小時睡眠,佔比50%

2 每日充足營養,佔比30%

3 每日不少於2小時有氧運動,佔比20%

你在22歲之前,可以一直保持這個習慣。

你會長高的!

2樓:匿名使用者

俗話說「二十三還躥一躥」,就是說有的人骨垢線閉合的晚,所以有可能在一般人身體增長時期結束後還能長高,不過這種情況屬於個例。你可以去醫院檢查一下骨垢線閉合情況,大概就知道了。

3樓:匿名使用者

理論說男性25歲前都可以長高。至於長高多少得看遺傳,營養和身體情況

4樓:匿名使用者

長是還可以長,男的和女的不一樣,女的骨頭閉合得比男的快些 你這個年齡是還會長點,但是要多運動,多吃點有營養的東西,鍛鍊最重要了阿,別經常熬夜,抽菸,喝酒什麼的~! 希望能幫到你!

5樓:匿名使用者

可以的 我在19歲上大學的時候才170,畢業以後已經180了

6樓:陌涵灬黯澍

可以的 只要你注意飲食還有要多運動 睡覺要8小時或以上 你21歲左右能長到170到178左右

多吃蔬菜 睡覺前要和一杯佔杯子4分之3 的牛奶 還要吃一塊像盼盼那樣的小麵包 睡覺前不要想太多的東西 儘量使自己的身心愉快 別經常熬夜,抽菸,喝酒什麼的 跟家族遺傳、後天運動、周邊環境都有關係 在一般人身體增長時期結束後還能長高

今天我時間有限 先簡答一下

還有什麼想提問的繼續說好了我告訴你

7樓:洛洛微西

只要努力運動 多做跳躍運動就應該可以 想我舅當年只有一米七堅持每晚跳然後 他一米七八了

8樓:匿名使用者

多運動 經常練一下彈跳

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