1樓：荼愛兔
藥名：南瓜子
漢語拼音：nang gua zi。
英文名：cushaw seed, pumpkin seed。
拉丁植物動物礦物名：cucumis satiuus l.
功效分類：驅蟲藥。
科屬分類：葫蘆科。
別名：南瓜仁、 白瓜子、金瓜米、金瓜子、窩瓜子、倭瓜子。
性味：味甘；性平。
歸經：大腸經。
功能：殺蟲；下乳；利水消腫。
主治：絛蟲；蛔蟲；血吸蟲；鉤蟲；蟯蟲病；產後缺乳；後手足浮腫；百日咳；痔瘡。
用法用量：內服：煎湯，30-60g；研末或製成乳劑。外用：適量，煎水薰洗。
生態環境：原產於亞洲南部。
資源分佈：世界各地均有栽培。
藥材基源：為葫蘆科植物南瓜的種子。
採收儲藏：夏、秋季食用南瓜時，收整合熟種子，除去瓤膜，洗淨，晒乾。
2樓：吳娜養生堂
南瓜是人們餐桌上的常客，全身是寶的南瓜，就連小小的南瓜子也是有著很高營養的呢，但是很多人卻不知道，把南瓜子隨手就丟了，有研究表明，南瓜子可以預防機體的老化，可以降壓。
3樓：健十**官方客服
南瓜子是不錯的食物，很多人喜歡啃瓜子，把瓜子當做是零食來消遣，當然無可厚非，但又有多少人知道南瓜子的功效有哪些？下面就一一揭曉南瓜子那些作用。 南瓜子有哪些益處呢
南瓜籽的功效
吃南瓜子的好處和壞處
4樓：曾萱寒
好處：1、預防牙齦萎縮。
人上了年紀，牙齦容易萎縮，這與牙齦中磷的流失有關。南瓜子富含磷和維生素e等對牙齦健康有益的營養成分，常吃可預防和改善這一現象。
2、降低膽固醇、保護心腦血管
。南瓜子中的不飽和脂肪酸和植物甾醇有降低膽固醇的作用；維生素e能減少脂質氧化、避免膽固醇附著於血管上，使血液暢通；泛酸、煙酸能幫助脂質代謝、促進血液迴圈，降低低密度膽固醇和甘油三酯含量。
3、降血壓、穩定情緒。
南瓜子富含泛酸、煙酸、鉀元素，可緩解心絞痛、輔助降低血壓。此外，所含維生素b1和維生素e也可以穩定情緒、緩解失眠。研究發現，南瓜子是能讓人心情舒暢的食物之一。
壞處：1、因其脂肪含量較高，熱量易超標。胃腸不好、容易脹氣的人食用過多會引起消化不良、腹部悶脹等腸胃不適症狀。
2、雖有研究發現南瓜子有一定降血糖的作用，但仍不建議糖友大量食用，因其脂肪含量高，食用過量會增加熱量和脂肪攝入，不利於血糖和血脂的控制。
擴充套件資料
以下人群不宜吃瓜子：
1、高脂血症患者。
瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用後會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致**素之一。
2、膽囊切除者。
瓜子油膩，其所含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後，儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用瓜子，會引起消化不良。
3、胃病、肝病患者。
瓜子含有大量脂肪，腸炎、痢疾等脾胃功能不良者和肝病患者食用後，會加重病情。
5樓：匿名使用者
南瓜子其中含有很多的微量元素，像維生素b1維生素e，保持**的水分和對**有點好處這些元素，如果是壞處的話，肥胖的人應該不可以再吃了，有血脂高的胃炎不舒服的，也不好吃為好。
6樓：匿名使用者
南瓜子中含有許多營養物質，對於人體健康有很多益處。例如豐富的鉀，可以幫助伸展腿部肌肉，預防腿部抽筋，並且南瓜子可以有效地消滅肚子中的寄生蟲
7樓：加菲貓辛福生活
吃南瓜子的好處：美國研究發現，每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。這是由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。
所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。
壞處：一次不要吃得太多，因為過多食用南瓜子會導致頭昏。胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。
8樓：匿名使用者
吃南瓜可以**，增加胡蘿蔔素，但不能吃的太多，否則**會發黃。
9樓：匿名使用者
南瓜子可以驅體內寄生蟲 還可潤腸通便 不過吃多了一上火哦
10樓：健十**官方客服
一：好處：
1､預防腿部抽筋**失眠
2､促進生長髮育
南瓜子裡面還含有非常豐富的鋅元素，對於蛋白質的合成和身體裡面的核酸合成有很大的幫助作用，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。
3､養顏護膚
南瓜子裡面還含有非常豐富的維生素e，可以讓**衰老的速度變得更慢，能夠預防色素沉著，驅除因**過敏或是感染而引起的**乾燥和瘙癢等**損害。
4､解毒
二：壞處：
1、不加限制的食用南瓜子會增加熱量和脂肪的攝入，使體重增加，血脂升高，不利於血糖和血壓的控制。
2､南瓜子吃太多可能會出現瓜子牙，舌頭腫疼，腹部不適，消化不良等。胃熱病人需要少食，否則會感到脘腹脹悶。
3､南瓜子食用過多，殼上的鹹味會讓人得胃癌的機率升高。
三：適合人群：
適合人群：
1､常感到尿頻、尿急、排尿困難、或夜尿增多的男士
2、患前列腺炎或前列腺肥大的男士
3、久坐軟椅的辦公人士或經常開車的男士（尤其是司機）
4、50歲以上欲維持前列腺健康的人士。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
南瓜籽的作用
11樓：小鐘養生
南瓜子的功效和作用有哪些呢？
12樓：吳娜養生堂
南瓜是人們餐桌上的常客，全身是寶的南瓜，就連小小的南瓜子也是有著很高營養的呢，但是很多人卻不知道，把南瓜子隨手就丟了，有研究表明，南瓜子可以預防機體的老化，可以降壓。
南瓜子的作用，有哪些宜忌?
13樓：楊子電影
性平味甘，據《中國藥植圖鑑》紀錄：炒後煎服，可治產背工足浮腫、糖尿病。
功效：防治前列腺疾病。南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用。
對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。南瓜子乙醇提取物有驅蟲作用。
如果直接生食南瓜子，則效果不大，又因為保健食品中，南瓜子幾乎都是屬於「油溶性」-南瓜子油，儲存不當容易產生氧化腐敗，且有效成分尚不明確。
南瓜子為葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子。主產於浙江、江西，江蘇、河北、山東、山西、四川等地。夏、秋果實成熟時採收，取子，晒乾。
研粉主用，以新鮮者良，含南瓜子氨酸（cucurbitine）、脂肪油、蛋白質、及維生素a、b1、b2、c,亦含胡蘿蔔素（carotene）等成分，有殺蟲之功，且甘平不傷正氣，主要用於驅殺絛蟲。用治絛蟲病，每與檳榔同用，可增強療效。此外，南瓜子亦可用治血吸蟲病，但須較大劑量服用。
14樓：養生有約
多吃南瓜子有3大好處，但這些禁忌要注意，小心吃壞身體。
15樓：吳娜養生堂
南瓜是人們餐桌上的常客，全身是寶的南瓜，就連小小的南瓜子也是有著很高營養的呢，但是很多人卻不知道，把南瓜子隨手就丟了，有研究表明，南瓜子可以預防機體的老化，可以降壓。
南瓜的籽可以種小盆栽嗎，南瓜籽可以做盆景嗎
可以的，需要搭建一個支架，以便於南瓜爬架。 當然可以，南瓜性強健，很容易栽培，不過現在種看嫩芽 小苗沒問題，開花結瓜恐怕來不及了，除非你有溫室。南瓜籽可以做盆景嗎 小黑放大啊啊啊 可以bai的。方法du 步驟 先把南瓜籽 zhi洗乾淨泡水一天 dao然後在瀝乾水備用。回找一個可以放土的答容器。找的是...
黃瓜籽粉的功效與作用
曉龍老師 功效 能調節人的 五癆 七傷 對長期勞傷和骨質損傷及股骨頭壞死有恢復和 的功能，對人體疲勞過度有能迅速恢復體力的功效，並有通便潤腸治便祕之功效。作用 能有效地促進人體鈣的吸收，對於補鈣有極佳的作用。可促進人體細胞的再生，調解經絡，營養大腦 小腦，使人增強記憶力有一定的作用。對老年人的腰腿疼...
南瓜根的功效
1 消腫止痛 南瓜根入藥以後，對人類的外傷有明顯 作用，它能消腫止痛，也能活血化瘀，在人們出現跌打腫痛或者關節腫痛時，可以直接用難過根來 可以把它加清水煮制以後薰洗傷處，也可以直接把它研磨以後調勻外敷，都能讓腫痛症狀很快減輕。2 清熱去溼 清熱去溼也是南瓜根的重要作用，它能 人類的多種熱病，特別是人...