1樓：匿名使用者
。。。1儘量別背書包（肩上別背什麼重物）- -我初中上學全都是抱著書包走到學校
2睡前喝酸奶，早晨喝高鈣奶
3端正坐姿，別老是趴著
4少吃鹹的食物，鹽過度攝入影響鈣的吸收
5在月經期要注意衛生，愉悅心情
6睡覺的時候要麼平躺，要麼側睡（心臟在上面）7壓力過大的時候，就閉眼，站起來活動活動筋骨8不要久坐
9只要每天運動半小時就好，不過運動什麼！
10保證至少5個小時的睡眠（最好在22點-4點）11長高的最佳時機在5-10月，一定要按照上面的方法去做，就肯定能增加長高的機率
2樓：蠱毒虐心
我上初一之後我就沒長過個子.其實女孩子沒必要長的太高了,別給自己壓力。
3樓：
我17歲之後那一年多長了差不多2mm。
其實我覺得就身高問題，沒必要靠做太多運動，保持鈣的攝入量和營養就夠了。
像你又是很久沒長個兒了，應該還可以長高的
4樓：匿名使用者
壓力不要太大，。 該長的時候他自己會長的
5樓：匿名使用者
其實只要不是太矮就好了，我女朋友現在都大二了，才155cm呢，還蠻漂亮的
女生身高168體重多少斤好看，女生身高165 體重125斤 應該減多少才好看
獨白 如果要追求身體線條比較好的話，120斤以內就可以，如果要稍微微胖一點，130斤也可以。 萊開 我覺得一百到一百一吧，這個身高真的是很完美，感覺很好看，所以不要胖，瘦了更顯高。 你是不身高168？她的體重應該是50到55公斤左右，這樣顯得比較苗條，耐看 正常體重的計算方法，患者應該在平靜狀態下，...
女生身高問題。。。女生對身高要求怎麼這麼多
樓主你好。記得以前看過一本書，書上說，一方面，14到18是長高的 時期。是屬於後天發育，18到24是衰落時期 也就是長高比較慢的時期 24歲以後骨骼就停止發育了。另一方面，就是先天的了。不過後天努力彌補就ok了。其實長高，不妨說說我的想法吧。我記得以前才161 18歲 我很自卑呀，當時我就自己買了全...
女生身高體重
絕對到不了165 按照你父母的比例 你頂多158 不排除你父母的基因一下子配的很好 你長的很高 但是從生物角度上來看幾率很小。所以正常情況下你頂多長到160 還是在營養很好 經常運動 比如打籃球的情況下。不過有個辦法 要去正規醫院配一下增高的藥 一定要正規醫院 還要去拍 看你的手骨 符合不符合再生長...