1樓：豬言豬語
跳繩的時候,肌肉可能一緊一鬆,而氣虛,肌肉乏力的人就會出現漏尿的表現，嚴重一點說，這就是患了尿失禁的前兆。
尿失禁是由於膀胱括約肌損傷或神經功能障礙而喪失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。尿失禁按照症狀可分為充溢性尿失禁、無阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力性尿失禁5類。
你的情況應該是骨盆周邊肌群，例如括約肌，恥骨短肌不夠發達所致。
最佳推薦：普拉提。
普拉提就是鍛鍊人體深層肌肉和核心力量的，它的呼吸和用力主要是針對骨盆和骶椎附近的肌肉。下面抄了一段：
普拉提適合在辦公室工作的人群，他們由於長時間在辦公桌和電腦前工作導致肌肉發展失衡，這種課程主要是針對腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉訓練。有規律的進行普拉提鍛鍊可糾正身體姿態，放鬆腰部、頸部，解決肩部問題，收緊手臂、腹部的鬆弛肌肉。現在很多專業的運動員也用普拉提練習來避免運動損傷。
2樓：聲巨集勝
漏尿是下面變鬆導致的，收緊後你就不會出現漏尿這種情況，還是抓緊時間收緊吧！
跳繩時漏尿是怎麼回事？
3樓：豬言豬語
跳繩的時候,肌肉可能一緊一鬆,而氣虛,肌肉乏力的人就會出現漏尿的表現，嚴重一點說，這就是患了尿失禁的前兆。
尿失禁是由於膀胱括約肌損傷或神經功能障礙而喪失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。尿失禁按照症狀可分為充溢性尿失禁、無阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力性尿失禁5類。
你的情況應該是骨盆周邊肌群，例如括約肌，恥骨短肌不夠發達所致。
最佳推薦：普拉提。
普拉提就是鍛鍊人體深層肌肉和核心力量的，它的呼吸和用力主要是針對骨盆和骶椎附近的肌肉。下面抄了一段：
普拉提適合在辦公室工作的人群，他們由於長時間在辦公桌和電腦前工作導致肌肉發展失衡，這種課程主要是針對腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉訓練。有規律的進行普拉提鍛鍊可糾正身體姿態，放鬆腰部、頸部，解決肩部問題，收緊手臂、腹部的鬆弛肌肉。現在很多專業的運動員也用普拉提練習來避免運動損傷。
4樓：健身李林蔚
開合跳和跳繩導致的漏尿尷尬？盆底肌放鬆，讓你輕鬆運動
5樓：火照下的魅力姬
尿失禁,是由於膀胱括約肌損傷或神經功能障礙而喪失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。雖然說不是一種很嚴重的疾病，但是如果不**的話，還是一件很尷尬的疾病。
6樓：金牛迷失的小鹿
漏尿的現象一定要及時的修復，否則會影響到以後的正常生活。可以通過運動搭配上專業靠譜的私護，方可有效的解決漏尿的問題。
7樓：憶兮傾此顧
遇到這種情況，你抓緊時間收緊，收緊後就不會出現這種問題了。
跳繩時感覺有漏尿是怎麼回事
8樓：泌尿外科杜嶽峰
跳繩漏尿是因為腹部壓力增大、超過尿道最大承壓而引起的壓力性尿失禁。常見誘發原因包括盆底組織鬆弛、盆腔器官脫垂，在極少數情況下，是先天發育異常。
9樓：仉韻寧聲遠
首先看到這個問題猜想你肯定是女孩子，因為男性的尿道長而細。女性尿道短而寬，所以女性必須注意衛生，以防尿道感染。你這種現象在你沒有尿意跳繩時有沒有？
如果在上完廁所後依然有尿漏出那是尿道括約肌病變，如果沒有建議你每次跳繩前先上廁所。有時在排尿時忍一下排一下鍛鍊括約肌的功能。其次你要證實一下是不是真的有尿出來，排除心裡作用！謝謝。
如何防止跳繩時漏尿，漏尿是為何
10樓：濮陽旭東呼賢
首先看到這個問題猜想你肯定是女孩子，因為男性的尿道長而細。女性尿道短而寬，所以女性必須注意衛生，以防尿道感染。你這種現象在你沒有尿意跳繩時有沒有？
如果在上完廁所後依然有尿漏出那是尿道括約肌病變，如果沒有建議你每次跳繩前先上廁所。有時在排尿時忍一下排一下鍛鍊括約肌的功能。其次你要證實一下是不是真的有尿出來，排除心裡作用！謝謝。
跳繩運動為什麼會漏尿的
11樓：健身李林蔚
開合跳和跳繩導致的漏尿尷尬？盆底肌放鬆，讓你輕鬆運動
12樓：a山巔之最
呵呵，跳繩等尿流出，
是典型的壓力性尿失禁，
你不跳時壓力小的。
13樓：匿名使用者
發你個路線你去海蒂看看吧，，，，
跳繩跑步時出現尿失禁是怎麼回事
14樓：仙妤羽浩博
心主血，腎主水，小便失禁是腎功能不好了，趁早檢查，最好找中醫，中醫是從根本上調理，
尿尿時又疼了。快尿完的時候就疼是怎麼回事
有熱，趕緊去找中醫 要是前列腺炎就麻煩了！小便感覺尿道有點疼，剛尿完又想尿，是怎麼回事 小便刺痛主要是因為泌尿系感染所致，常規需要使用廣譜的抗生素，包括頭孢以及喹諾酮類的藥物，常規 7天左右一般是可以緩解的。同時也需要注意，平時多飲水，增加抵抗力，勤排尿，注意區域性衛生，避免症狀的 為什麼快尿完的時...
尿尿的時候尿道里面疼是怎麼回事，小便時尿道痛是怎麼回事？
採5哥 可能是有尿路感染的症狀。尿路感染是很常見的，主要表現為尿頻 尿急 尿痛 嚴重者有全身症狀。尿路感染可能和細菌感染，少數可能是支原體等感染所致的。建議到醫院積極 尿道感染是常見的疾病，也是相對簡單的，不要耽誤就醫時間導致病情加重。 長沙中山諮詢 尿道刺痛最常見的原因是泌尿系感染 泌尿繫結石，還...
我長期尿分叉是怎麼回事
第一種症狀 是泌尿生殖系統的某些疾病，如尿道炎 前列腺炎等。這類疾病除了有尿分叉，常伴有尿頻 尿急 尿痛等症狀，致病原因通常有細菌 衣原體 支原體 滴蟲 黴菌等。在病原微生物的侵害作用下，受累的組織器官發生炎症，尿道黏膜滲出物或前列腺分泌物增多，分泌物中含有粘蛋白成分，尿分叉當分泌物流至尿道外口後水...