1樓：匿名使用者
沒有近路可以走 就是多練習 還有練習力量
2樓：匿名使用者
學習雷阿倫吧 他是聯盟最標準的 投不進去肯定是姿勢不對 看過灌籃高手的人都知道
所以1改姿勢 2勤練習
3樓：匿名使用者
你去看雷阿倫的動作，姿勢好的話，進球也會準。你先去練姿勢，姿勢練好了就固定投籃，過個一星期馬上準起來的，我就是在我們班級的射手，很準的。《經供參考》
4樓：**明不會**
姿勢其實很簡單 但也很重要 你不需要那麼標準 但是 有三點是必須的1 拿右手投籃來說 你固定球的左手 不能放太上面 這樣容易阻擋球的出手 在頭的一瞬間左手迅速移開
2 要是壓腕 壓腕的球 帶旋轉 弧度要高 這樣才容易進 當你的球有了旋轉 就能消除球掉下來的力量 彈框也彈不高 就算彈框也很容易進
3 拿球要穩 手要以肩膀垂直出手 不然容易投歪還有一點忘說 要感受力量的傳遞 由腳傳到手 這樣投的更遠 還要帶有節奏 節奏也是要慢慢感受的
上籃的話 擦板要控制好力度 先穩住自己再投最後關於命中率 只有一個字 練!
5樓：匿名使用者
上籃板擦球時可打板上線容易進去，投球時注意姿勢和角度，多多練習。
6樓：天若有情
投姿當是然是男式投籃姿勢 擦板的話主要擦球框上方方框線 要點主要是掌握好力度 投球的話建議不要練習擦板 擦板多用於上籃 投球主要是球投出去弧線要好 要多加練習手感 手感很關鍵 多加強上肢肌肉的鍛鍊 對投籃很有幫助 上肢力量大 球投起來很順手的 以上就是我覺得比較重要的幾點 希望對你有幫助
7樓：大地呀呦
科比曾經問過他父親什麼才是最標準的投籃，他父親告訴他：自己投著最舒服就行…至於練習，每天練一個小時比周日練一天管用！還有就是多在比賽中找手感。
我班一同學，平時投的特別準，一上場就虛…對了，分享一句名言：離籃筐越近，投的會越準…哈哈哈
長期坐著，最近經常背痛，特別是蹲下的時候感覺更明顯，怎麼回事
魔翼藤風 這是因為你長期保持一個姿勢造成的.是在你的腰椎變形,現在一定要注意些了,床儘量不要睡軟床,工作的時候坐一個小時左右應站起來活動一下.如果不加註意會導致腰椎壓迫下半身的血管和神經會出現腿部發麻和冰涼的現象.身體健康是第一位的 坐姿不好 可能是頸椎病 珂荔 保護背部之技巧 1.睡覺時的臥姿 床...
女友有腋臭，特別是出汗的時候味道濃，有點難接受，做手術可以治好嗎？總共花費需要多少
小二歌中行 1800 2700元，手術可以治好。 用舒耐，很好的，經濟 實惠。 我今年26歲了，屬於後天性的狐臭。說一下我 狐臭的經歷，就在前兩年我找了好幾家醫院，考察了好幾家，最終在網上預約了一個醫院，然後就去了，當時醫生問了我一些問題，差不多有一個小時左右檢查報考就出來了，醫生看後又給我安排的手...
鼻子經常不通氣特別是在晚上睡覺的時候只有鼻子通氣，而且還有很濃黃的鼻涕
你這個是鼻炎，你最好每天洗下鼻子，如果經常流鼻血出現耳鳴的話就要去醫院好好查查。最好去開點中藥中西結合對鼻炎很有效。呵呵 千萬別被的仁兄所說的話嚇著.最好的解決辦法是花點錢,去看一下醫生,看看是否得病或者平時的飲食和生活規律不正常.鼻炎,血絲是因為鼻粘膜長期過度充血,引起破裂,造成血絲.有的時候總是...