1樓：匿名使用者
以平常心面對平常事！
2樓：劉曉東
疑心重的人，通常都是比較細心的人，也是比較聰明的人。疑心重都是因為你對別人的一舉一動分析得太過仔細，導致你自己會去想：為什麼她要這麼做，是不是。。。
，然後你就會開始胡思亂想了，自己也會變得敏感。過度去分析別人，自己對任何人都不相信，偶爾要放鬆自己，不要把事情看得太過仔細，糊塗一點，你就不會活得這麼累了。例如：
你的女朋友跟你說，她自己想出街買衣服，疑心重的話就會想：為什麼一個人去呀？為什麼打扮這麼漂亮出去啊？
你會發現自己過度敏感，然後就會開始對那個人失去信心了。任何東西或者事情，如果看得太過仔細，就會看到醜陋的一面，最終不快樂的是自己。有時候，糊塗一點也是一種福氣，很多事情知道少了，不去想太多，也不是一件壞事。
如果你愛你的女朋友，你跟她相處的時候，就不要想太多，不要把她分析得太清楚，這樣的話，你會比較自然，自己的心情也會輕鬆，不會很沉重。
如果要減輕你的疑心，你可以嘗試轉移角度，讓事情的正面說服自己，不要讓事情的負面影響自己，用一個全面的角度去分析事情。例如：你跟你的女朋友通**的時候，覺得她跟你沒有話說了。
如果你懷疑你的女朋友對你的感情變了，或者你們的距離遠了，或者她有心騙你，你一定很傷心。你越這麼想，事情就會如你所想的發生。你的女朋友也會感覺到你好像跟她也沒話說了，她也會很傷心，她也會以為你變心了。
最終，你們兩個人的感情會出問題。你要告訴自己，每一件事情都有很多可能性，比如說你的女朋友跟你沒有話題了，可能是她累了，可能是她有心事而你不知道，可能她有祕密不能告訴你，可能她有苦衷，不一定代表她不愛你了。如果你這麼想的話，你會多關心你的女朋友，你們的感情會變得更好。
如果一開始你不相信她，到最後你們的感情也不能長久，本來沒事也會變成有事。愛情是要互相信任的。如果你能夠鍛鍊自己看看事情的正面角度，你的人生活快樂很多，也會輕鬆很多。
疑心重，其實是你的大腦為了保護自己而產生的。你害怕自己被傷害，害怕自己被別人欺騙，可能這些都是因為一些不快樂的經歷所造成的，你的大腦自然而然保護自己。適當的保護當然是好的，但是過度的保護自己，自己就會失去自由，活得很累。
你要告訴自己，有些事情是需要去懷疑，有些事情是不需要的，比如說：面對陌生人，你必須要有疑心，但是面對自己的親人，或者是女朋友，就要對他們有點信任，要不然你會活得很累。告訴自己，疑心重，會摧毀你的內心平靜，你的生活會產生很多不必要的壓力，對你的健康不好，所以你要輕鬆過日子。
告訴自己你是不能夠100％去「驗證」一切，所以你是不可能活在一個100％沒有懷疑的世界裡面。
你要對自己有信心，你要相信自己的判斷。疑心重的人通常都是對自己的判斷或者決定有所懷疑。你對自己的女朋友起疑心，都是因為你不相信自己的眼光，不相信自己對她人格的判斷。
你要相信自己的能力，相信自己的眼光，這樣你的疑心就能夠減輕了。
3樓：匿名使用者
出現那種情緒時跟自己說不要多疑，沒什麼之類的
4樓：匿名使用者
其實每個人都有疑心，關鍵是自己怎麼把握這個度的問題。所以你要慢慢的摸索出自己的底線，並儘可能的把這個底線與社會相溝通，這樣慢慢的，你會找到解決問題的辦法的
5樓：
人本來就應該報著懷疑的態度看問題，沒什麼大不了。
6樓：匿名使用者
你問問自己你懷疑別人幹什麼?
是別人會傷害你還是你有什麼地方是別人算計你的?
如果你對他要的不在乎，你還擔心別人什麼呢?
那你又懷疑什麼呢?
你有什麼好的?什麼值得別人騙的嗎?
如果沒有,那你懷疑什麼?你又擔心什麼呢?
如果對你沒有什麼那你懷疑又有什麼理由呢?
也許你該好好想想，懷疑值不值得?!
我總是疑心病很重,懷疑身邊的人對我圖謀不軌怎麼辦?
7樓：向兵陽
「我總是疑心病很重,懷疑身邊的人對我圖謀不軌怎麼辦?我總是不想幫助別人」
這說明什麼？說明了你明白這麼做是錯的，那就是想改正的意思嘍，但你求助就是說你自己改不過來嘍，我覺得你是不想改的，你懷疑後是有一個結果的，你真想改的話，就否定那個結果，不要縱容自己去肯定，這是你現在應該做的第一步，很多時候知道自己是錯的，又去做，那就是對自己的縱容，沒人逼你幫助別人，你就不幫助，這和家長逼你學習是一個道理，只是學習還有人逼你，幫助只能靠你自己了（如果你覺得樓上說不要幫助別人是錯的話）
8樓：
不想幫助人也不過是品質問題，沒什麼不對。不想幫就不要幫了，不要弄得自己那麼負擔。調整好心態以積極的眼光看這個世界吧，晴天總比陰天要多～
我終於發現我是一個疑心病很重的人。我該怎麼辦~怎麼才能讓自己大度點？
9樓：匿名使用者
疑心重的人，通常都是比較細心的人，也是比較聰明的人。疑心重都是因為你對別人的一舉一動分析得太過仔細，導致你自己會去想：為什麼她要這麼做，是不是。。。
，然後你就會開始胡思亂想了，自己也會變得敏感。過度去分析別人，自己對任何人都不相信，偶爾要放鬆自己，不要把事情看得太過仔細，糊塗一點，你就不會活得這麼累了。例如：
你的女朋友跟你說，她自己想出街買衣服，疑心重的話就會想：為什麼一個人去呀？為什麼打扮這麼漂亮出去啊？
你會發現自己過度敏感，然後就會開始對那個人失去信心了。任何東西或者事情，如果看得太過仔細，就會看到醜陋的一面，最終不快樂的是自己。有時候，糊塗一點也是一種福氣，很多事情知道少了，不去想太多，也不是一件壞事。
如果你愛你的女朋友，你跟她相處的時候，就不要想太多，不要把她分析得太清楚，這樣的話，你會比較自然，自己的心情也會輕鬆，不會很沉重。
如果要減輕你的疑心，你可以嘗試轉移角度，讓事情的正面說服自己，不要讓事情的負面影響自己，用一個全面的角度去分析事情。例如：你跟你的女朋友通**的時候，覺得她跟你沒有話說了。
如果你懷疑你的女朋友對你的感情變了，或者你們的距離遠了，或者她有心騙你，你一定很傷心。你越這麼想，事情就會如你所想的發生。你的女朋友也會感覺到你好像跟她也沒話說了，她也會很傷心，她也會以為你變心了。
最終，你們兩個人的感情會出問題。你要告訴自己，每一件事情都有很多可能性，比如說你的女朋友跟你沒有話題了，可能是她累了，可能是她有心事而你不知道，可能她有祕密不能告訴你，可能她有苦衷，不一定代表她不愛你了。如果你這麼想的話，你會多關心你的女朋友，你們的感情會變得更好。
如果一開始你不相信她，到最後你們的感情也不能長久，本來沒事也會變成有事。愛情是要互相信任的。如果你能夠鍛鍊自己看看事情的正面角度，你的人生活快樂很多，也會輕鬆很多。
疑心重，其實是你的大腦為了保護自己而產生的。你害怕自己被傷害，害怕自己被別人欺騙，可能這些都是因為一些不快樂的經歷所造成的，你的大腦自然而然保護自己。適當的保護當然是好的，但是過度的保護自己，自己就會失去自由，活得很累。
你要告訴自己，有些事情是需要去懷疑，有些事情是不需要的，比如說：面對陌生人，你必須要有疑心，但是面對自己的親人，或者是女朋友，就要對他們有點信任，要不然你會活得很累。告訴自己，疑心重，會摧毀你的內心平靜，你的生活會產生很多不必要的壓力，對你的健康不好，所以你要輕鬆過日子。
告訴自己你是不能夠100％去「驗證」一切，所以你是不可能活在一個100％沒有懷疑的世界裡面。
你要對自己有信心，你要相信自己的判斷。疑心重的人通常都是對自己的判斷或者決定有所懷疑。你對自己的女朋友起疑心，都是因為你不相信自己的眼光，不相信自己對她人格的判斷。
你要相信自己的能力，相信自己的眼光，這樣你的疑心就能夠減輕了。
10樓：鋒迷全球
"從那以後我不相信任何人,包括我自己."
可能以前受到過什麼打擊了.
11樓：圖靈樂魂
很聰明啊 我就是這樣 為什麼要相信別人 我連自己的父母都會懷疑 但不代表我不喜歡他們不愛他們 只是我有自己的想法而已 我不喜歡別人牽著我做蠢事 因為這種事做得太多了 還不如自己的方式好
12樓：匿名使用者
你自己明白自己疑心重，就嘗試著去相信，做一個單純的人，看輕身邊的事情，實在不行去看看心理醫生
13樓：蝴蝶的傷心事
只要能忍就有大度,還有就是信任,這大度也得分對什麼人,既然對自己的女朋友或是最好的朋友就應該是信任,在一般的朋友面前就應該是忍.
我疑心怎麼這麼重，喜歡的人不身邊總愛懷疑。總是想太多胡思亂想。
14樓：匿名使用者
比較敏感哈！那就鼓起勇氣把你猜疑的事情說出來，與當事人誠懇交談你猜疑的問題，把消極的心理暗示改為積極的！接著還要暗示自己厭惡猜疑。只要多多練習會成功的！
15樓：陸辛莊莊主
相信別人才會得到更多的信任,與人分享的愛越多,自己得到的也就越多
16樓：匿名使用者
你還是不夠愛她，真正的愛是無私的，要十分的相信她，如果你要是做不到其實你是對自己沒有自信好好想想吧！
有時，我疑心很重，總是覺得別人在欺騙自己，我該怎麼辦？
17樓：匿名使用者
疑心是相對的，那是因為某種競爭因素或形為所引起的，其實只要換個角度來剋制自己的想法回
就就淡化的答。不能說你看這個人不順眼，然後你的心裡就會想著這個人不好的地方，越想就覺得越有可能。可是這跟本就不是事實完全只是自己的猜想，所以競制自己去想著他好的一面，就會轉變過來的，！
18樓：匿名使用者
其實...
或許抄那些人不能算是你朋友吧...
因為他們也不相信你...不理解你...
如果理解你的話就不會認為你在懷疑他們了...
每個人都有自己的特點吧...
疑心很重也算不上是缺點...
只是一種個人的個性吧...
19樓：匿名使用者
這是強迫症的一種 你應該去試著說服自己相信別人 首先相信身邊信的過的人開始
是我疑心太重了嗎，我的疑心太重了
吃瓜小井 愛上一個人是不會輕易的忘記的。難道他天天罵他的前女友或者在特意比較中總是誇你的優點，就有點虛偽了。設身處地的想一下如果你是他的話，難道說共同有過一段美好回憶的人，等到分開後，一定要形同陌路嗎？雖然說分手再做朋友有些做作，但是真的很難釋懷的。畢竟那是一段無法磨滅的記憶。但是他的前女友已經是過...
我不知道為什麼，我身邊只要有人罵人，特別是我比較熟的，我會感覺到恐懼，特別是一些骯髒不堪入耳的話
你太過多疑了，如果你覺得別人就是在說自己，那就直接問他 你說誰呢？望採納 就一個人坐著的時候，只要有人，只要是有人在我身旁，就會感覺不自在。而且這種感覺很強烈，連思考都會受 乃要是我 我也有這種情況。做事相互干擾。 不要迷戀哥 缺乏自信心。多做做鍛鍊如俯臥撐 絕對可以增強自己的自信和膽量的 毋庸置疑...
我老公對我穿衣服總是指手畫腳，特別是夏天的低胸裝，他總是覺得我穿的太低，嘮嘮叨叨的，特別煩人，我該
慈元丹 這些都是小事，我男朋友也是這樣，乾脆以後你買衣服的時候帶上他，你們倆都喜歡的你再買，我現在的衣服都是男朋友給買的，所以現在他從來不會挑我衣服的毛病 你都結婚了還穿的很低胸老公肯定不高興啊，哪有老公願意自己老婆胸給別人看那麼多的， 玖零灸夜 他擔心別人喜歡你。說明他在乎你，所以你覺得類？ 男人...