1樓：芸芸教你小技巧
肝不好的需要注意了，趕緊來學習看看吧
2樓：匿名使用者
檸檬中含有豐富的維生素c，這天然的抗氧化劑可以保護幹細胞，減少毒素的侵害。
但是檸檬是酸性大的食物，胃酸多的人群適量飲用。
肝臟整天與毒素打交道，積累在裡邊的毒素會降低肝臟的效率，引發多種不良症狀。
所以，吃這些富含抗氧化劑的高纖維食品來排肝毒，保護肝功能，是很有必要的哦！
3樓：chitao蘸大醬
肝功能不好別吃這些：
1.油膩的食物
這是因為肝病患者的肝臟受損後，肝細胞腫脹破壞，導致膽汁在肝內淤積，從而使膽汁分泌減少，導致對脂肪的消化吸收能力下降。因此，不能吃太過油膩的食物。
2.過多蛋白質
這是因為過多的蛋白質，反而會增加患者的肝臟負擔，尤其對於病情嚴重的肝病患者來說，由於消化功能不好，如果吃過多的高蛋白食物，會引起患者消化不良和腹脹等病症。
3.飲酒
這是因為酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為乙醛，他們對於肝臟都有直接的損害作用，使肝細胞發生變性和壞死。尤其是轉氨酶升高的急性或慢性活動期肝炎患者，即使少量飲酒，也會使病情反覆或發生變化。
4樓：幸玉花冒棋
辛辣（如：辣椒，生蔥，蒜，韭菜，芥末等）、涼--冷凍食品（冰棍、凍梨等）、油大、油炸食品、肥肉、硬的食品-------以上這些儘量別吃！特別強調的是要無條件戒酒！
因為酒精加快加深肝損傷！不要吸菸！（吸菸百害而無一利！
）多吃水果（橘子，橙子，荔枝別吃！）多吃蘋果、葡萄、山查等！
經常吃些魚，雞，瘦肉！以及各種蔬菜！多吃木耳，蘑菇！
5樓：匿名使用者
養肝的食物很多，多吃一些動物內臟、瘦肉、蛋類等等具有高蛋白的食物。還有養肝的茶，決明子粥、蔥白生薑茶、菊花茶 巴馬稀健藤茶、桑葉茶、苦蕎茶等等。 可以吃常見的蔬菜有很多，例如白蘿蔔、海地啊、番茄、冬瓜等等。
海鮮吃 白帶魚、銀魚以及牡蠣和螃蟹等等，
牛油果，保護人身體的細胞。可以嘗試每天吃一些牛油果，來去"肝毒。
檸檬大家所熟知的功效是美白，它還能給肝臟排毒。
橄欖油，能夠增強肝細胞，加快新陳代謝，能夠起到養肝的作用。
6樓：匿名使用者
【涼拌菠菜】 菠菜焯水，少量香油涼拌即食。菠菜含豐富的維生素c、胡蘿蔔素以及鈣鐵磷等礦物質，能生津止渴、解酒毒、保護肝臟，可以經常食用。
【肝杞蒸蛋】 以豬肝成泥、枸杞、雞蛋為材料，可加入薑汁、韭菜、等調成喜歡的口味，蒸熟食用即可。其實羊肝更好，就是味道稍微大一些。枸杞不但補腎陰，而且能保護肝臟，也可經常咀嚼吃。
此方可滋補肝腎，經常食用可養肝護肝。
【菊花佛手柑茶飲】 選擇胎菊，疏風清熱、明目解毒效果不錯。佛手柑，疏肝理氣，對於肝氣鬱堵有較好的緩解作用。二者配合以茶飲，共同發揮疏肝、清肝的作用。
【酸味食物】 酸味入肝臟，如檸檬、草莓、橘子等，適當吃些酸味水果對肝臟是有好處的，但春天儘量少吃。
關於心律不齊吃什麼食物問題
7樓：尾桂花函癸
心律不齊，應積極**原發病，防止心肌缺血，飲食沒什麼禁忌的，主要禁忌辛辣油膩食物
祝心情快樂，希望能幫到你。
8樓：雋淑珍艾醜
心律不齊應多吃魚類，黃豆，黑芝麻，菠菜，胡蘿蔔，黑木耳，多吃含鉀和鎂的食物，平時低鹽飲食。
9樓：埖cn站車
補心食物桂圓 可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。 紅棗 可用紅棗煎水服，或用紅棗煮粥食，或早晚空腹嚼食。 紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養素——鐵和磷，是一種天然的補血劑。
對各種貧血、體弱、產生虛弱、手術之後氣血不足所致的心悸者，最為適宜。 酸棗仁 宜用酸棗仁6~10克，芡實12克，龍眼肉6克，煮湯後睡前服食。酸棗仁可以寧心安神，配合龍眼肉和芡實，對心血不足型心悸頗有裨益。
若無芡實或龍眼肉，亦可單用酸棗仁15克，搗碎後同粳米煮粥食。 荸薺 每日可用荸薺60~120克，配海蜇50~100克，煮湯分2次飲用。此法為清代名醫王士雄的「雪羹湯」，有清熱化痰之功，適宜痰火上擾型心悸之人服食。
柏子仁 可用柏子仁10~15克，稍搗爛，同粳米煮粥，待粥將成時，加入少許蜂蜜，稍煮
一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法適宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有養心安神之效。 百合 選用鮮百合50~60克，或幹百合30克，煎水後加入適量冰糖食用。
此法適宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸，包括體質虛弱，婦女更年期，以及神經官能症所致的心悸之人服食。 蓮子 先將幹蓮子磨粉，每晚取蓮子粉50克，桂圓肉30克，同粳米50~100克煮成稀粥，然後加入冰糖適量，臨睡前服食1小碗。或用幹蓮肉50克，桂圓肉30克，冰糖少許，一同煎服。
此法適宜心血不足型心悸者食用。 蓮子心 每日用於蓮子心1.5克，開水沖泡代茶飲。
適宜陰虛火旺型和痰火上擾型心悸者服食。 麥門冬 選用於麥冬20克，煎水代茶飲。或再配合沙蔘30克，一併煎湯飲用。
此法適宜陰虛火旺之心悸病人常飲。 西洋參 單以西洋參片3~5克，泡茶常飲。適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用。
豬心 用豬心一枚，切後同姜、蔥、細鹽適量煮食。因豬心補心，可治心悸怔忡，適宜心血不足，心氣虛弱而心悸者服食。也可用不落水豬心1只，剖開，連豬心血，加入硃砂6克，重湯燉約3~4小時，分3~4次服食，連吃2~3只豬心。
此法適宜痰火入心，驚悸發狂者食用。 薤白 即小蒜，一名野蒜。每次用幹薤白10克，配合瓜蔞仁10克，煎湯喝，每日2~3次。
此法適宜氣滯血瘀型心悸，包括冠心病心絞痛之人心悸心痛者食用。 山楂 可用野生山楂10~15克，每天煎水代茶飲。此法適宜氣滯血瘀型心悸，包括高血壓病、高脂血症、冠心病、動脈粥樣硬化性心臟病，心絞痛以及陣發性心動過速者心悸時服食。
人蔘 可用人蔘3克，切片，每天泡茶飲。適宜心氣虛弱，產後病後體虛之人心功能不全而心悸時食用。 黃精 單用黃精10~15克，或同枸杞子10~15克煎水代茶頻飲。
適宜心血不足，病後產後體虛心悸者服食。 小麥 宜用小麥60~100克，同大棗10枚，炙甘草6~10克，一同煎水代茶頻飲。此法尤其適宜婦女體虛心悸，或心臟神經官能症心悸不安者服用，可以起到養心安神止心悸的效果。
肉桂 可選用桂枝10克，炙甘草6克，煎水代茶頻飲。此法適宜心氣虛弱型心悸者服用。 驢肉 性溫，味酸甘，有補血、益氣、安心神的作用，對氣血不足、心氣虛弱之心悸者，食之頗宜 牡蠣肉 性涼，味甘鹹，有清肺補心、滋陰養血的作用 金橘 性溫，味辛甘，有理氣，解鬱，化痰的作用。
金橘對痰阻心絡和氣滯血瘀型心悸，包括由高血壓病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸，食之頗為適宜。可煎湯服，亦可泡茶飲。 葡萄 性平，味酸甜，有補氣血的作用。
滋養強壯，補血，強心利尿。治血虛心跳。」由於葡萄中所含的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素都很豐富，對大腦神經有補益和興奮作用，葡萄乾的糖分和鐵的含量也較高，這對體弱貧血者也有補血效果。
因此，對心氣不足型和心血不足型心悸，以及神經衰弱及貧血體弱者心悸心慌之人，常食葡萄，尤為適宜。 苦瓜 性寒，味苦，有清心火的作用。苦瓜「除邪熱，清心明目。
明日清心。這對痰火上擾或心火偏旺的心悸者，食之尤宜。 海蜇 性平，味鹹，能清熱、化痰、消積、補心益肺，滋陰化痰」，海蜇有類似乙醯膽鹼的作用，能擴張血管，降低血壓，還能防止動脈硬化。
所以痰熱偏盛的高血壓病、冠心病引起的心悸患者，宜常食之。 黑木耳 性平，味甘，有滋陰、養胃、活血、潤燥的作用，能「補氣，活血」。黑木耳是天然的抗凝劑，能防治動脈硬化、冠心病、高血壓和高脂血症的作用。
凡心血管疾病導致的心悸者，宜經常服食，頗多裨益。 銀耳 性涼，味甘淡，能滋補健腦、益肺強心。它不僅是一種名貴的滋補品，同時也是一味扶正強壯劑，是心氣不足型心悸和心血不足型心悸者理想的食療品 與紅棗、蓮子等一同燉服，最宜神經衰弱的心悸和肺源性心臟病人的心悸，早晚空腹食用。
蜂乳 性平，味甘酸，能滋補、強壯、益肝、健睥。近代研究認為蜂乳對細胞具有再生作用，可增強造血機能，這對心氣不足型和心血不足型的心悸患者，經常服食，尤為適宜。 心火偏旺而心悸者，還宜吃些竹葉茶、白茅根茶等；痰火上擾型心悸者還宜吃些旱芹、白菊花、冬瓜、絲瓜、蘿蔔、菊花腦、槐花等。
吃什麼能讓解決**油膩的問題
10樓：高中孫老師
多補充維生素b2。
維生素b2對於**來說是非常重要的，很多人的**很容易出油就是因為身體缺少維生素b2，所以想要去油，第一步要做的就是給肌膚補充維生素b2。
因此在生活中，可以多吃一些富含維生素b2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素b2的。
11樓：賞心情
吃以下幾種食物能解決**出油的問題：
1.水水是生命之源。要想**好，水液補充離不了，我們每天都要喝兩升左右的礦泉水以及泡有菊花、金銀花等的茶水。**一旦脫水，就會顯得乾燥，時間長了容易產生皺紋。
2.植物油
我們每天應保持吃50克的植物油。它能夠給細胞膜提供所需的脂肪酸和維生素e脂肪酸，同時可以防止**乾燥。
3.奶油、乳酪和雞蛋
每天也可吃一些奶油、乳酪和隔天吃一個雞蛋，這樣它們的維生素a可以激發細胞表皮的更新。
4.多元醇類
這類保溼品使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、聚乙二醇等。這類物質具有吸取水分的功能，在溼度較高的環境下，對**的保溼效果很好。
5.水果
多吃水果不僅能讓我們保持心情舒暢而且是**保養的絕佳用品。
1.檸檬、西瓜潔膚、美白、增加**彈性。
2.木瓜除死皮。
3.柑橘、菠蘿有效針對黑色素，菠蘿的果肉有去毒美白的功效。4.櫻桃是最佳的補氣益血滋養品
5.葡萄果核可軟化膚質，葡萄果肉可深層滋潤。
6.芒果具有軟化角質的作用。
7.蘋果營養豐富，對**有保溼作用，其中的維他命c能有效抑制**中黑色素的沉著。蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
8.草莓具有增白和滋潤保溼的功效。
9.櫻桃能滋潤嫩白**，有效抵抗黑色素的形成。
10.桃子的豐富果酸具有保溼功效，預防皺紋。
11.菠蘿能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，**呈現健康狀態。
6.蔬菜
1. 實驗證明，食用絲瓜可以讓肌膚柔嫩、光滑，預防痤瘡。如果把絲瓜水放置一夜後，再加點甘油和酒精使用能夠防皺紋。
2.獼猴桃的維他命c含量高具有抗氧化作用，在有效增白**的同時，可以消除雀斑，增強**的抗衰老能力。
3.西紅柿營養豐富，汁液塗於臉部可以幫你平衡**的ph值，對去除面部死皮大有幫助。
關於心理學的問題，關於心理學的一個問題
諦聽者 這樣的情況在其實就是要挾。通過示弱的辦法來要挾對方。做為心理師在臨床常見的類似情況經常有 戀愛的一方用生氣 發火 自殺等方式脅迫 要挾另外一方不得離開，達到控制的目的。生氣 發火表面上看是攻擊性的，情緒低落 委屈 自殺，看起來是自虐性的，但目的都是為了控制對方。而且這種情況下，意識到沒意識到...
求助關於心理學方面的兩個問題，關於心理學的幾個問題
一 歸因，即歸結行為的原因，指個體根據有關資訊 線索對行為原因進行推測與判斷的過程。歸因是人類的一種普遍需要，每個人都有一套從其本身經驗歸納出來的行為原因與其行為之間的聯絡的看法和觀念。內因，指存在與個體內部的原因，如人格 品質 動機 態度 情緒 心境以及努力程度等個人特徵。如將行為歸因於個人特徵，...
關於心理創傷的問題,如何癒合，關於一個心理創傷的問題,如何癒合
高傲的神甫 作為一個男人 如果我是的話 首先你自己要判定 你有多愛她 愛是付出 而不是佔有 如果你真的愛她的話 就應該豁達點 過去的事不可改變 你愛她的話 就必須全部接受 我覺得坦然面對比較好 別說沒發生了什麼事 就算真的發生了什麼事 僅僅表示她傷害了你 不表示你們的感情徹底斷了 你是希望一個女人的...