1樓：京新月
糖能帶來的好處很少。糖吃多了，人會因攝入太多能量而產生飽腹感，從而影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往，人們會出現營養缺乏、發育障礙、脾氣暴躁、肥胖等症狀，還會引發骨折、糖尿病、免疫能力下降等疾病。
2樓：經紀人
吃多了會對視力不好，會使視力下降 會的糖尿病高血壓所以還是少吃為妙 但是吃適當的甜食，會使人心情變得好一些，這也是有理論依據的
3樓：傅英豪
甜食有很高的熱量和糖分，吃多了會導致血糖增高，體重增加，而且像糖吃多了會促進體內氧化，會老很快的
4樓：匿名使用者
易生齲齒 糖的成分會在口腔內產生易於細菌生長的環境，造成齲齒、乳牙生長不良、不利換牙。 食慾不振 吃糖會讓血糖升高，體內的訊號會傳導至大腦的飽食中樞；另外，甜食會耗損體內的維生素bl，影響消化功能，並讓胃腸的酸度增加，引起胃腸不適，從而影響食慾。 影響智力 早餐喜歡吃甜食等碳水化合物食物，由於糖和澱粉含量多，可使腦中的血清素增加，而血清素有鎮靜作用，故可能使人的智力在上午無法達到最高峰。
人體大腦體液的酸鹼性(即ph值)與智商有直接關係，人體液酸性偏高時，智商較低，鹼性偏高時，智商就高，而糖屬酸性，過量的糖會使酸性產物堆積，體液變酸，ph值下降，人的智力活動效率明顯降低。 視力障礙 血糖增高會降低體內的鈣質，發育中的兒童的甜食過量，嚴重的可能會造成眼球后部鞏膜脫鈣、屈光度增加，造成近視或弱視。 情緒不穩 人體內維生素b1會因甜食消耗太多，從而影響新陳代謝，使人產生衝動、易怒，注意力不集中等情緒反應。
成年人或老年人的新陳代謝能力不如青少年，吃糖過量會產生更為嚴重的問題——— 肥胖 年紀越大糖分越容易在體內積存、轉化為脂肪或皮下脂肪，使人發胖。 引發糖尿病 食糖過量，會增加胰島細胞負擔，影響身體對葡萄糖利用的功能；引發心臟血管疾病；食糖過量，血液中的膽固醇及三酸甘油酯會增多，易產生高血脂症、心臟血管疾病。 骨質疏鬆 食糖過量會影響鈣的代謝促成鈣質流失，造成骨質疏鬆症，容易發生骨折，營養失調。
另外，甜食或糖會滿足人體的熱量，但時間一久，對其他養分就無法平衡吸收，逐漸出現虛弱或貧血現象。糖對免疫系統還會產生抑制作用，特別會影響白血球的活性與吞噬細胞的能力，間接造成新陳代謝不良。 煩躁難眠 有些人在食糖過量的情況下，情緒易受波動，而難以入睡。
加速老化 健康人的體質應屬於弱鹼性的，糖屬酸性，過量的糖會改變體質，加速老化。
5樓：藍瑾璃暎
會胖 會糖尿病 會蛀牙 少吃 心情不好可以吃。。
吃甜食很多，有什麼好處和壞處？謝謝了，大神幫忙啊
6樓：卿綠蘭
好處：好吃，滿足口服之慾 壞處：對牙齒十分不好，也容影響食慾。
吃甜食為什麼會讓人感覺快樂？
7樓：挺李到底
甜食裡的單糖和麵包裡的多糖都能促使大腦分泌一種化學物質，這種化學物質能幫助人們平衡、使人更易入睡，並能減輕人們對痛楚的敏感。此外，當你感到緊張、易怒、抑鬱時，吃點甜食，能改善不良情緒
8樓：匿名使用者
人體需要糖分。糖分是人體需要的重要能源之
一、所以我們多數人都喜歡吃甜食。
9樓：匿名使用者
一般會有愉悅感，甜甜美美嘛
為什麼吃甜食會幫助睡眠?
10樓：匿名使用者
吃甜食會使體內的糖分增高，能間接的增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素，這些能致使人睡覺
11樓：慈同
反而會發胖
12樓：情調
對 會胖呀 誰說 會幫助睡眠呀
烏龜需要給它甜食嗎大神們幫幫忙
請大神們幫幫忙，請大神們幫幫忙？
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怎樣快速過人大神們幫幫忙
僣霧 我是大學籃球隊的一名運動員 步入正題 腳步很重要 第一步最為重要 你只要第一步把對方過掉 別人是很難追上的 你也可以通過 假動作 變相 轉身 等技術動作過人 不過 所有的過人 都是打一個時間差 打球的時候 千萬不可專門想動作 意識很重要 給你隊友一個眼神要他過來跟你擋拆 對手就會很輕鬆的被你的...