1樓：次靖琪
用棉籤，沾酒精，於鼻孔中旋轉數週，拔出。再用幹棉籤旋轉數週。清理完畢！乾淨衛生……
2樓：李小龍粉徐小蟲
除了摳沒其他辦法了要不隔幾天去醫院找醫生…還是摳@@
3樓：劉曉東
摳鼻屎會讓鼻屎越來越多。因為手指指甲會傷害鼻腔內**，容易感染，即使不感染也會長鼻屎。所以摳鼻孔的習慣要不得，會越摳越多。
建議你經常使用生理鹽水清洗鼻腔，這樣鼻屎就不會存在，也不會因為摳鼻屎而造成更嚴重的後果。
因為空氣汙染的原因，現在人們的鼻腔是很髒的，經常清洗鼻腔有百利而無一害。
1、你可以找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，有一些是塑料瓶的，開口處可以擰開的。你把它用熱水清洗乾淨後就可以用了。去買幾瓶500毫升的0.
9%的氯化鈉注射液（即生理鹽水）。把整瓶生理鹽水用電熱杯加熱，加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可，然後把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶裡，擰好就可以用了，直接對著鼻子噴就可以。一天噴個四五次，每次2——3噴就可以，當然使用次數越多效果越好些。
每次使用每次都要加熱。如果時間很緊張，那麼早晚各一次或只一次，但要多噴。
注意的是這個方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到達鼻竇和上、中、下三個鼻道的所有部位。
它基本上適合所有型別的鼻炎，能夠改善一下鼻炎症狀，有一些過敏性鼻炎來說可能會收到比較理想的效果，但總體效果要弱一些。
2、也可以找一個小的茶壺，最好壺嘴開口細一些，壺嘴是直的而不是彎的。可以用它盛加熱後的鹽水，把壺嘴對準鼻孔直接堵在鼻孔上，頭稍微歪一下，然後往裡倒。水一般是從另外一個鼻孔流出來，有一些是流到口腔裡，吐出來就行。
需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻擋了水流，容易進入耳朵，容易脹疼。
這個方法是基本上可以到達所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到達鼻竇。
市面上好象已經有這種類似的專用洗鼻工具，不妨買一個來用。
3、比較高階一些的專用工具，如國內的「潔必康」。這類高階工具能夠到達鼻腔的所有部位，清洗的更徹底，效果自然更好。
正確的鼻屎清理方法
4樓：禰的生活小幫手
正確的挖鼻屎做法應該是用熱毛巾熱敷，從而軟化鼻腔內的異物，在做好鼻腔清潔，這樣就能夠有效清除鼻屎而不會引發不良影響了。
還可以用棉籤蘸浸溫水來清洗鼻孔。而對於鼻孔裡的硬塊，可以用生理鹽水對鼻腔進行清洗，使其軟化，再用棉籤清理。
清除鼻屎這是有必要的，能夠有效緩解不適症狀，改善生活質量。但是直接用手摳挖這樣的行為卻是不對的，長期這樣做更容易引發流鼻血、鼻腔炎症等等危害。
5樓：稻子
1、首先觀察鼻孔裡是否有鼻屎。如不定期清理影響呼吸，也影響睡眠質量。
2、鼻屎有兩種，一種是溼的，粘稠的，粘在鼻孔內膜裡。一種是乾的發黑的堵在鼻孔裡。兩種鼻屎清理方法不同。
溼的粘稠的鼻屎清理時，平躺著，頭兩側放枕頭阻止頭部搖動，輕輕壓住額頭部位，用專用的棉籤輕輕摳鼻孔裡面的鼻屎，不時用食指輕輕按壓鼻孔外側，讓鼻屎往外擠壓溢位，再用棉籤輕輕挑清理，這樣很好的取出鼻屎。
3、另一種是乾硬的鼻屎，一般是鼻屎未及時清理時鼻屎容易在鼻孔裡硬化，房間是一定要放一個溫溼度表，這也是防止鼻子發乾的重要措施。硬的鼻屎清理時，千萬不要用手指按壓鼻孔外側，因為是硬化的鼻屎邊緣鋒利，按壓時會硬傷鼻孔內膜。
4、鼻孔裡發現硬化的鼻屎時，先用清水使之軟化後再清理。具體方法是拿幾個專用的棉籤，放在清水裡泡2分鐘，然後上述方法一樣把平躺不讓頭部動搖。用水泡好的棉籤輕輕旋轉在鼻孔裡，用附著的水浸泡硬化的鼻屎，使之軟化。
反覆操作幾次，切記動作要輕輕的。大概5分鐘後再用鼻屎清理用鑷子輕輕的夾住往外拖住鼻屎，夾住時應不會感到硬，這樣才能安全清理掉。
6樓：柯悠皖
要在燈光明亮之處，或者使用手電筒照射。
用棉花棒沾一些開水(冷卻後)或生理食鹽水。
將沾了水後的棉花棒，輕輕地伸進鼻子內側順時針旋轉。
鼻孔入口的位置有一些毛囊，平時會分泌一些分泌物用以潤滑及保護鼻子內部，當分泌物乾燥時，就變成了我們口中所說的鼻屎了，此時若吸入不乾淨的空氣(如灰塵等)，則鼻屎顏色會呈現深色。
【成因】
鼻屎是由於鼻腔分泌物凝固形成。因此不生病也會有，只不過生病的時候，鼻腔分泌物多，形成的鼻屎會更多。
鼻孔入口的位置有一些毛囊，平時會分泌一些分泌物用以潤滑及保護鼻子內部，當分泌物乾燥時，就變成了我們口中所說的鼻屎了，此時若吸入不乾淨的空氣(如灰塵等)，則鼻屎顏色會呈現深色。
人的鼻腔功能之一就是分泌大量的粘液，以溼潤吸入的乾燥的空氣。這些粘液是由分佈在鼻腔粘膜上的粘液腺分泌的，正常人二十四小時要分泌500--1000毫升的粘液的。感冒時，由於粘膜充血，所以粘液腺分泌也相應增多。
鼻屎是鼻腔吸入的大量灰塵和鼻腔的粘液結合而成。例如煤礦工人的鼻屎通常都是黑色的。
鼻黏膜分泌物，或乾燥後的產物。
怎樣正確的鼻屎清理方法？
7樓：柯悠皖
要在燈光明亮之處，或者使用手電筒照射。
用棉花棒沾一些開水(冷卻後)或生理食鹽水。
將沾了水後的棉花棒，輕輕地伸進鼻子內側順時針旋轉。
鼻孔入口的位置有一些毛囊，平時會分泌一些分泌物用以潤滑及保護鼻子內部，當分泌物乾燥時，就變成了我們口中所說的鼻屎了，此時若吸入不乾淨的空氣(如灰塵等)，則鼻屎顏色會呈現深色。
【成因】
鼻屎是由於鼻腔分泌物凝固形成。因此不生病也會有，只不過生病的時候，鼻腔分泌物多，形成的鼻屎會更多。
鼻孔入口的位置有一些毛囊，平時會分泌一些分泌物用以潤滑及保護鼻子內部，當分泌物乾燥時，就變成了我們口中所說的鼻屎了，此時若吸入不乾淨的空氣(如灰塵等)，則鼻屎顏色會呈現深色。
人的鼻腔功能之一就是分泌大量的粘液，以溼潤吸入的乾燥的空氣。這些粘液是由分佈在鼻腔粘膜上的粘液腺分泌的，正常人二十四小時要分泌500--1000毫升的粘液的。感冒時，由於粘膜充血，所以粘液腺分泌也相應增多。
鼻屎是鼻腔吸入的大量灰塵和鼻腔的粘液結合而成。例如煤礦工人的鼻屎通常都是黑色的。
鼻黏膜分泌物，或乾燥後的產物。
鼻屎的清理方法
8樓：默默她狠傷
1、手指挖鼻孔：這是最**觀也是最不健康的清潔方法。手指挖鼻孔不但容易折斷鼻毛和造成鼻孔出血，形成鼻腔感染。
2、用紙深入鼻孔拭出鼻屎：此法比前者較好，但若紙張柔軟度以及力度掌握不佳也可損傷鼻腔內粘膜。同時弊病在於只能清潔到少部分鼻屎。
3、洗鼻法清除鼻屎：洗鼻所使用的水為無碘鹽濃度約為0.9%的溫鹽水，該濃度鹽水與生理鹽水濃度相同。
將配兌的鹽水灌入洗鼻壺中沖洗鼻腔。其作用包括泡軟鼻屎並最終清洗乾淨鼻道；清除鼻腔中有害物質；逐步減輕鼻腔炎症，從根本上減少鼻屎的生成量。
9樓：i_p漸
手指挖鼻孔
這是最**觀也是最不健康的清潔方法。手指挖鼻孔不但容易折斷鼻毛和造成鼻孔出血，形成鼻腔感染。
用紙深入鼻孔拭出鼻屎
此法比前者較好，但若紙張柔軟度以及力度掌握不佳也可損傷鼻腔內粘膜。同時弊病在於只能清潔到少部分鼻屎。
洗鼻法清除鼻屎
洗鼻所使用的水為無碘鹽濃度約為0.9%的溫鹽水，該濃度鹽水與生理鹽水濃度相同。將配兌的鹽水灌入洗鼻壺中沖洗鼻腔。
其作用包括泡軟鼻屎並最終清洗乾淨鼻道；清除鼻腔中有害物質；逐步減輕鼻腔炎症，從根本上減少鼻屎的生成量。
如何正確清潔鼻孔裡的鼻屎
10樓：q保護環境
《挖鼻屎完全手冊》
首先，要確保食指的指尖的乾燥，之所以選擇食指，是因為，拇指太粗，無法深入鼻孔，即使能夠插入，卻沒有足夠的活動空間能在儘量保證鼻屎完整的情況下將其拖出鼻孔(挖鼻屎的道理在某些方面和發掘鑽石是有相通之處的，挖出的鼻屎，單個的體積越大，給挖鼻屎者帶來的滿足感就越強)，而且，拇指能夠活動的關節只有兩個，而其他的四個手指都是三個，所以，這項工作拇指不能勝任。中指：中指是手指中最長的一個，按常理講，它應該是首選，但是，大部分的正常人的中指的運動神經是和無名指相連的，就是說，你在動中指的時候，無名指也會有相同的動作，只不過動作幅度小的多，這樣以來，當你中指在鼻孔內做動作的時候，尤其是一些細微的動作，無名指就會在外面搗亂，所以中指也不行。
無名指：與中指神經相連，不行。小指：
小指也與無名指神經相連，也不行。基於以上幾點，食指才是挖鼻屎的首選，也許當初老祖宗進化的過程中也是考慮到了這一點，我們不得不再次感嘆大自然的鬼斧神工啊！至於為何要使指尖保持乾燥，下文中會詳加敘述。
其次，要留適當長的指甲，就我個人經驗而言，一半是一毫米到一點五毫米為最好，太長了，容易刺傷鼻孔內部（會流鼻血哦），太短，則會在食指伸入鼻孔後感到力不從心，具體原因，下文中會詳加敘述。
挖掘過程：
1.運動臉部肌肉，使鼻翼產生最大幅度的變型，這樣做，是為了讓粘在鼻子內部的鼻屎在保持原有形狀的情況下減弱與鼻毛之間逐漸鬆動，使挖鼻屎達到事半功倍的效果，同時，可以用鼻翼內側的神經感覺鼻屎的大概方位與體積。
2.將食指緩慢伸入鼻孔，同時，食指以逆時針方向繞動，繞動的作用是為了減少前進的阻力，同時可以確定鼻孔內每一塊鼻屎的準確方位。
3.確定目標，你不能一次將所有的鼻屎全部挖出，要根據特定情況，選擇先挖哪一塊，通常的原則是先外後內，先小後大。
4.挖掘，當你確定目標之後，你就會立刻感受到留有適當長度的指甲對這項工作是多麼的有利。因為雖然你已經為了鼻屎的鬆動所了充分的工作，但鼻屎還是和鼻孔連的很緊，有時候你甚至不能確定那是鼻屎還是鼻子裡的一個小疙瘩（有的時候鼻屎和鼻毛如膠似漆，屎毛相依，對鼻屎施加的力會對鼻毛產生作用，令你感到疼痛），不要急於將鼻屎揪出來，鼻屎就在那裡，什麼時候挖完全在你，而我們的目的是儘量挖大的。
所以，不能直接用指甲去摳鼻屎最裡面的部分，那樣容易破壞鼻屎的完整。要儘量輕的從鼻屎最靠近鼻孔外側的邊緣摳起，其實這個工程就是先將鼻屎撬起來，讓它和鼻子的連線面積縮到最小。撬到一定程度的時候，鼻屎只有很小的一部分和鼻子相粘連，但卻不會自己掉下來，這時，要慢慢將指甲伸到鼻屎靠近鼻內肌肉的一側（就是你剛剛撬起的部分),然後整個指尖相鼻內的另一側移動，你的指甲會對你的鼻屎產生拉扯的作用，同時，你的手指尖端的肌肉和指甲將把鼻屎夾住，這是，你便可以輕輕移動食指將鼻屎緩緩拖出，當你見到鼻屎完好無損的被你拖出的時候，那種激動的心情，是其他任何事情都無法代替的。
有的時候，當你的之間觸到鼻屎的時候，你會發現，大事不好，鼻屎還沒有完全乾燥，還很柔軟，你無法用指甲把他夾出來，這種情況下，保持你指尖的乾燥是很重要的，因為尚未完全風乾的鼻屎與鼻內肌肉的連線還不是很牢固，如果你的指尖足夠乾燥，完全可以很輕鬆的把它完整的粘出來。
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