1樓：
練習瑜伽可以提高身體的禦寒力和抵抗力，任何一種瑜伽的門類都是可以有預防感冒的功效的。當然，這並不是絕對的，因為造成感冒的因素有很多，而瑜伽只是從人身體的最根本，使你的身體提高對抗感冒的能力。
何耀輝專家所說的，是瑜伽清潔法中的「涅涕法」。是一種通過清理鼻道內老舊的粘液，從而達到清潔鼻腔、預防感冒的功效。
這種方法在瑜伽習練者中是很常見的，益處有很多。除了預防感冒外，還可以輔助**鼻炎等等。
但是對於初學者來說，自己不要輕易嘗試。第一次做一定要有專業的老師來輔導，過程中也有很多需要注意的事項。比如水溫和鹽的多少、始終保持張口用口呼吸，比如身體傾斜的角度和倒頭的角度等等，如果方法不正確，容易使水流進嗓子或出現流淚的情況。
所以建議你如果想練習，一定要找一家專業的瑜伽館，讓老師示範後帶著你練習。
輕微感冒可以練瑜伽嗎
2樓：那痛誰懂小熙璽
老師會給你減少運動量來上課，要和老師溝通，目前你的身體狀況她會關注你特殊時期的身體反應
嘉莉瑜伽讓您舉止更優雅，內心更從容
3樓：匿名使用者
這個是可以的吧，只要不是特別劇烈的運動就行
感冒能不能練瑜伽？
瑜伽是不是分很多種？哪一種比較好練呢？還有瑜伽可以提高免疫力嗎？
4樓：匿名使用者
有氧瑜伽 熱瑜伽 有氧瑜伽比較好 可以提高免疫力
有沒有一種可以防止脫髮的辦法，用康王可以減少脫髮嗎
脫髮白髮趙荊春 不能說沒有作用，但是市面上的產品儘量少用，因為這些產品基本上沒什麼科學依據，而消費者一般解析度較低。建議您到專業的脫髮醫院，在專家的指導下使用為好。 深山峽谷風 您好，康王發用洗劑是不具備生髮功效的，康王發用洗劑 複方酮康唑發用洗劑 是 頭皮屑 頭皮瘙癢的專業產品，具有去屑 止癢 護...
飯店裡有一種冷盤叫「醉蟹」，不知道大家知道怎麼做的？誠求方法
1 上海醉蟹 正宗上海醉蟹系生架，不過唔系人人敢食，不過d 羔 真系勁好味。a 材料 1 大閘蟹 雌 4只 2 紹興花雕酒約900ml 3 生抽10茶匙 4 鹽4茶匙 5 花椒 八角少許 製作1.大閘蟹解開草繩用刷清洗全身放在深鍋內，加所有材料把蟹浸蓋過，放入雪櫃浸5天。貼士1.抓住蟹蓋下方洗蟹，因...
請幫我診斷這是哪一種感冒，麻煩大家幫我看一下這是什麼感冒，謝謝！！！
你必須把鼻子治好，否則病毒會流入嗓子，就會先後發病，上呼吸道感染多由病毒引起，1 你該吃點抗病毒藥，如病毒靈，病毒唑等 2 找點庫拉索蘆薈，切兩條葉肉 筷子粗3釐米長 塞鼻子內吸入深處，存住，以後會隨鼻涕排出，此法治鼻炎特效，2 3次就好，3 含服蘆薈治嗓子，蘆薈有很強的消炎去火作用4 感冒發燒喝蔥...