1樓：甜甜公主
因為在你抽菸時，尼古丁進去了，你戒菸了，尼古丁等毒素通過放屁放出來
2樓：匿名使用者
同感 我也在戒 放屁也很臭 戒短時間 就好了 開始時候 身體各個 部件都不適應 屬於調整狀態 過段時間就好了 哈哈 不拋棄 不放棄
3樓：海誓山盟
多吃巴豆，或炒黃豆。就好聊。我是醫生！1
4樓：匿名使用者
這是胃腸有問題，與吸菸戒菸無關。
5樓：飛簷飛魚
我們通常不太在意的屁，其真實面目究竟是什麼呢？
其實，屁中約70%的成分都是吃飯時隨著食物一起吸入的空氣。同時，由口中吞入的空氣佔了廢氣成分的70%。狼吞虎嚥，吃飯很快的人，就容易放屁。
吃東西時少吞入空氣的祕決在於增加咀嚼的次數，使食物和唾液充分混合。當唾液和食物充分混合後，空氣就自然而然地被排出了。
一般來說，健康人消化道內有100毫升的氣體，而形成屁排出體外的量，成年男性是每天100～2800毫升，浮動範圍相當大。這是因為不同人的飲食種類有很大的不同，難以消化的薯類和豆類會使廢氣量增加2-10倍。歐美人放屁的量很少，這是因為攝入食物纖維比較少的緣故，不過其反面就是，食肉越多屁越臭。
為了儘量避免有害氣體的產生，首先應改善飲食生活。習慣於在飲食中攝入過多動物性蛋白質和脂肪的人，應該改換成以根菜類和薯類、豆類、海藻類等富含食物纖維的食物，以改善腸內的細菌環境。乳酸桿菌等有益菌增加時，廢氣便易於排出，相反，有害菌增加後，氣體不易排出。
另外，一日三餐中，儘量在早餐和午餐時攝取較多食物，而在胃腸的功能較弱的夜晚，則要注意減少食物的量。
此外，壓力也會使腸內有害菌和廢氣增加。
消除體內廢氣的食物有：紅薯和富含乳酸菌的食物，比如酸奶、乳酪、乳酸菌飲料、奶油、黑麥麵包和醬油。
消除壓力，轉換心情的方法：
1、和肯聽自己說話的朋友聊天。
2、做志願者，積極地參加社會活動。
3、睡眠時間充分。為了可以熟睡，臨睡前不要看電視，而且要稍微運動一下後再睡。
4、早起散步和運動身體，緩緩地深呼吸也很好。
5、尋找有興趣的能令自己投入的事。
6、做腹式呼吸（吸氣時鼓起肚子，呼氣時充分將腹部排空）。
7、一天之中，要有放鬆的時間。
8、過有目標的生活。
9、累的時候，一定要休息。
10、通過運動流汗。
11、緊張的時候，攝取牛奶和乳酪等。
（摘自[食物是最好的醫藥]一書）
為什麼戒菸後放屁很臭?
6樓：飛簷飛魚
我們通常不太在意的屁，其真實面目究竟是什麼呢？
其實，屁中約70%的成分都是吃飯時隨著食物一起吸入的空氣。同時，由口中吞入的空氣佔了廢氣成分的70%。狼吞虎嚥，吃飯很快的人，就容易放屁。
吃東西時少吞入空氣的祕決在於增加咀嚼的次數，使食物和唾液充分混合。當唾液和食物充分混合後，空氣就自然而然地被排出了。
一般來說，健康人消化道內有100毫升的氣體，而形成屁排出體外的量，成年男性是每天100～2800毫升，浮動範圍相當大。這是因為不同人的飲食種類有很大的不同，難以消化的薯類和豆類會使廢氣量增加2-10倍。歐美人放屁的量很少，這是因為攝入食物纖維比較少的緣故，不過其反面就是，食肉越多屁越臭。
為了儘量避免有害氣體的產生，首先應改善飲食生活。習慣於在飲食中攝入過多動物性蛋白質和脂肪的人，應該改換成以根菜類和薯類、豆類、海藻類等富含食物纖維的食物，以改善腸內的細菌環境。乳酸桿菌等有益菌增加時，廢氣便易於排出，相反，有害菌增加後，氣體不易排出。
另外，一日三餐中，儘量在早餐和午餐時攝取較多食物，而在胃腸的功能較弱的夜晚，則要注意減少食物的量。
此外，壓力也會使腸內有害菌和廢氣增加。
消除體內廢氣的食物有：紅薯和富含乳酸菌的食物，比如酸奶、乳酪、乳酸菌飲料、奶油、黑麥麵包和醬油。
消除壓力，轉換心情的方法：
1、和肯聽自己說話的朋友聊天。
2、做志願者，積極地參加社會活動。
3、睡眠時間充分。為了可以熟睡，臨睡前不要看電視，而且要稍微運動一下後再睡。
4、早起散步和運動身體，緩緩地深呼吸也很好。
5、尋找有興趣的能令自己投入的事。
6、做腹式呼吸（吸氣時鼓起肚子，呼氣時充分將腹部排空）。
7、一天之中，要有放鬆的時間。
8、過有目標的生活。
9、累的時候，一定要休息。
10、通過運動流汗。
11、緊張的時候，攝取牛奶和乳酪等。
（摘自[食物是最好的醫藥]一書）
7樓：沙漠農夫
因為香菸中含有許多有毒物質,長期抽菸者大部分人的口腔/呼吸系統/消化系統因為毒素的作用而存在輕微的炎症,在抽菸期間基本保持平衡,炎症出於隱性狀態,戒菸後由於平衡的打破,人體免疫力降低,病菌會更加活躍,使炎症顯性,如戒菸後口腔潰瘍/咽喉眼/感冒等就是這個原因.放臭屁可能是消化系統有炎症或菌落平衡破壞食物消化不徹底造成的.
8樓：白皮斑馬
兩都沒有關係，吃火鍋、燒烤等放屁會臭，放臭是內分泌，是迴圈的事，跟抽菸沒關係
9樓：匿名使用者
有俗話，飢屁、冷尿、熱瞌睡。人在飢餓的時候很容易放屁，最好少食多餐。放屁比較臭，你是否有便祕啊，應該每天排便一次，保持腸胃暢通。
10樓：淨土緣
如果經常飽食，腸胃負擔就會很重，就很容易出現這種情況。
11樓：匿名使用者
樓上有人居然還說的出個道理所以然，其實2者根本沒關係，生理調節而已
12樓：竹葉
平時抽菸抽慣了。沒事就拿支菸抽。
戒掉之後想抽菸的時候就去吃點飯應該可以改變。
13樓：灑醉人生
好搞笑哦。可能是飲食一下子適應不了，建議試試菸草替代品，像漢草之類的代替的
14樓：匿名使用者
放屁臭是消化功能問題，和戒菸不相關
15樓：權凌青
我戒菸時也有過這種情況，基本上可以排除是心理的原因，個人分析主要有以下兩個原因：
1、戒菸初期鼻腔嗅覺恢復敏感，當然不單純是這個問題2、戒菸後腸胃功能明顯好轉，飲食增加，繼而消化系統自我調節而引起的一系列反應而出現的情況，假以時日便不會出現你所說的情況，不要擔心
總之戒菸是件艱難的事，無論如何都要堅持下去，一切都會好起來的，一起加油！
16樓：
那是屎沒拉乾淨的結果。
17樓：匿名使用者
兩者根本沒有任何關係...
18樓：匿名使用者
飲食改變後，總有個適應階段。
19樓：匿名使用者
你太逗了~~~哈哈~~~祝你從此要啥有啥,想啥來啥.
戒菸四個月後，還在放屁而且很臭？
20樓：竹格
戒菸之後的東西因人而異吧，有些人嗜睡，有些人口渴，你是在放屁，身體的正常反應吧，過一段時間就好了
21樓：在桃源仙谷寫明信片的海桐
戒菸四個月，你放屁很臭好象和戒菸沒關係吧。
我戒菸後老放屁不臭
22樓：小胡胡來勒
我戒菸後老放屁不臭，其實你放屁跟你戒菸沒有關係，而且跟你吃的食物有關係，如你吃了洋蔥，大蒜，就會老是放屁，肚子通暢。
23樓：愛情幫辦
腸道蠕動正常了！呼吸系統、消化系統正在回覆健康！這是好事情。身體調理中。不用擔心，過段時間調理好了就沒問題啦
24樓：歌手飛天紳士
我戒菸20天，天天放很多屁，很臭。
25樓：
吃點山楂泡水便輕鬆解決！
戒菸後常常放屁為什麼？
26樓：匿名使用者
因為戒菸後你還有殘留的毒素在體內，所以你放屁也是在排走毒素
27樓：優美地歌聲
這個跟飲食有關，才會導致排氣的。 戒菸我是用康王戒菸網上的方法戒掉的呢。
28樓：匿名使用者
放屁是正常的生理反應 食量增大了就是戒菸的明顯效果
29樓：關中燒餅
有沒有別的症狀？比如排洩是否正常？心慌？等等
戒菸後，放屁臭是排毒還是巧合
30樓：九俊名
抽菸會破壞人們的嗅覺、味覺，同時抑制飲食，多多少少會導致「食慾不良」，戒菸後，這幾個方面都開始恢復正常，一方面嗅覺、味覺恢復，另一方面，食慾增加。
為什麼這幾天一直放屁放個不停，隔幾分鐘一個，而且很臭，自己都受不了了 (最近在戒菸，經常嚼口香糖
31樓：有目的的賬號
哥們,你不能再嚼口香糖之類的糖類東西了,這是胃酸過多了,導致你腸胃不好,而且容易造成胃病.戒菸別吃口香糖,推薦你買一種戒菸檳榔來吃,吃完一個可以讓你一天抽菸就想吐
32樓：匿名使用者
腸胃消化不好也會放屁，沒事多運動，最好吃點健胃消食片！
33樓：匿名使用者
有沒有吃紅薯，蘿蔔，之類的
戒菸日記：戒菸後拼命的放屁是怎麼回事
34樓：匿名使用者
沒有什麼證據表明戒菸和放屁有直接的關係，但是放屁多和腸胃不好的關係可是很直接的哦，多留意下腸胃！
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