1樓：十一月的蘋果
楊梅 生津止渴+消食去暑
作為名貴珍果的楊梅還具有良好的藥理作用，它能幫助消化，利尿益腎，去暑解悶。
具有養胃健脾，排毒養顏之功效，並能理氣活血抗衰老，提高機體免疫力的功效。
祖國傳統醫學對它亦有很高的評價，李時珍在《本草綱目》中說楊梅「可止渴，和五臟，能滌腸胃，除煩憒惡氣。」
民間還習慣挑選上等的楊梅浸於白酒之中，這就是通常所稱的「燒酒楊梅」。
推薦食譜：楊梅酒
做法：將楊梅洗淨，加入適量白糖，充分攪拌後裝入瓷制容器中，待1周左右楊梅會自然發酵成酒，將濾出的汁液密閉儲存。
健康理由：楊梅是應季新鮮水果，本身富含多種營養。特別是楊梅具有生津止渴、預防中暑的作用，將其與白糖均勻搗爛，白糖的甜味正好中和了楊梅的酸味，再發酵成酒後口感不錯。
楊梅的成分充分溶解在酒中，更加便於人體吸收。
如果買了新鮮的楊梅，覺得不容易清洗，可用鹽水泡的方法。
不能用洗潔精的．放鹽泡30分鐘就可以了．
不放心就多炮幾遍就可以了．
在赤日炎炎的盛夏，吃上幾顆燒酒楊梅，能消暑開胃，令人氣舒神爽。
飲食禁忌：
楊梅性溫熱，多食會有周身發熱、多痰等上火的反應。
另外，楊梅中的果酸會腐蝕牙齒，因此吃後應及時刷牙。
楊梅吃多了容易胃寒，拉肚子，酸性物質會破壞胃酸和胃黏膜,導致胃病。
2樓：匿名使用者
楊梅，是我國南方的傳統果樹品種，其果實成熟於夏季，時值水果淡季。楊梅有生津止渴、消暑解悶、利尿益腎、消積開胃等功能，深受人們的青睞；此外，楊梅核仁含油率高達到40%，可供炒食或榨油，特別是還含有維生素b17，對人體內的癌細胞有殺傷力.
3樓：奇怪冷知識
楊梅枝繁葉茂，樹冠圓整，初夏又有紅果累累，十分可愛，是園林綠化結合生產的優良樹種。孤植、叢植於草坪、庭院，或列植於路邊都很合適;若採用密植方式來分隔空間或起遮蔽作用也很理想。
吃楊梅對身體有什麼好處
4樓：士彩榮謬衣
楊梅是能助消化，但楊梅核畢竟是硬物，吃到腸胃裡肯定不會消化的，吃得多了，還可能得腸梗阻.其實,無意中吃下少量楊梅核關係不大，但是不要有意識地去吃大量楊梅核。
5樓：犁芙愚酉
楊梅果肉含纖維素、礦質元素、維生素和一定量蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。
6樓：奇怪冷知識
楊梅枝繁葉茂，樹冠圓整，初夏又有紅果累累，十分可愛，是園林綠化結合生產的優良樹種。孤植、叢植於草坪、庭院，或列植於路邊都很合適;若採用密植方式來分隔空間或起遮蔽作用也很理想。
吃楊梅有什麼好處 楊梅怎麼吃
7樓：古方紅糖
吃楊梅的好處：
1、防癌抗癌
2、降血壓防中風
3、**美容抗衰老
4、祛暑生津止渴
5、助消化專
增食慾6、益腎屬利尿除溼
7、抑菌止瀉消炎
楊梅吃法：
1、普通吃法：將楊梅放在鹽水中泡10分鐘左右，洗淨即可生吃。也可醮蜂蜜吃，混合酸奶或者沙拉、煉乳等一起吃也是可以的。
2、冰鎮楊梅。將洗淨的楊梅放入保鮮盒中，然後撒一些白糖，將其放入冰箱中冷凍，既能延長楊梅的保質期，又能隨吃隨取。除了這些吃法外，楊梅還能用來泡酒或者是榨成楊梅汁食用。
吃楊梅有什麼功效？
8樓：家谷秋魯曠
楊梅營養價值高，是天然的綠色保健食品。據測定：優質楊梅果肉的含糖量為12％～13％，含酸量為0.
5％～1.1％，富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。楊梅生長在遠離大城市的山區，極少或沒有被大氣汙染，栽培管理粗放，病蟲危害較少，具有「綠色無公害水果」之美譽。
楊梅用途廣泛，市場潛力巨大。楊梅樹姿優美，葉色濃綠，15年生左右健壯的楊梅樹冠，己被園林工程用作觀賞性綠化苗。楊梅枝葉冬季綠色，不落葉，己被鮮切花店冬季用作配葉（切葉），還出口到日本。
楊梅的新鮮枝葉不易燃燒，可作為森林防火帶種植，防上森林火災。楊梅的葉、根與枝幹表皮富含單寧（含量高達10％～19％），可提煉黃酮類與香精油物質，用作赤褐色及醫療上的收斂劑。楊梅的核仁中含有維生素b17，這是一種抗癌物質，還含粗蛋白32％、粗脂肪21％，被稱為高蛋白、高植物油脂食品，可供炒食或榨油。
此外，楊梅具有消食、禦寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、除煩憤惡氣等多種藥用價值，我國的醫學界對此有較高評價。
9樓：匿名使用者
楊梅具有很多的好處，首先，對於消化道系統，具有開胃生津，解暑醒酒的作用，楊梅中的果酸可以使組織人體中的糖分，轉化成脂肪，對於**的人，吃楊梅具有很大的好處，可以防止肥胖。其次，楊梅具有收斂，興奮劑的作用，可用於腹瀉、黃疸性肝炎或者淋巴性結核等。再者，楊梅中富含有維生素c、b等微量元素，對於防癌、抗癌有積極的作用，它所含有的脂肪油，也有抑制癌細胞的作用。
最後，楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌也有一定的抑制作用，所以出現的腹瀉、腹痛等痢疾的症狀也有良好的效果。所以，經常吃楊梅對身體有很大的好處，富含有豐富的維生素，同時也能增強毛細血管的通透性，而且還具有降血脂、防止癌細胞生成的功效。
10樓：奇怪冷知識
楊梅枝繁葉茂，樹冠圓整，初夏又有紅果累累，十分可愛，是園林綠化結合生產的優良樹種。孤植、叢植於草坪、庭院，或列植於路邊都很合適;若採用密植方式來分隔空間或起遮蔽作用也很理想。
多吃楊梅有什麼好處
11樓：柳懋段蘊秀
又到了楊梅上市的季節，楊梅具有消食、除溼、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫藥功能等多種功能，有「果中瑪瑙」之譽。楊梅含有多種有機酸，維生素c的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生吞生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於**。
吃楊梅對身體有沒有好處，吃楊梅對身體有什麼好處
吃楊梅對身體的好處 1.預防癌症，提高免疫力 2.促進消化功能。但消化道潰瘍患者適當食用。楊梅能夠有效的預防癌症，可以提高免疫力。楊梅含維生素c非常豐富，不僅可以直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增加毛細血管的通透性，還可以降低血脂，阻止癌細胞在體內生成。吃楊梅還可以促進我們體內的消化功能，幫助消...
吃楊梅酒有什麼好處，楊梅酒吃了有什麼好處
文化在跳舞 楊梅酒的功效與作用是什麼，看看專家是怎麼說的吧，因人而異哦 小飛2014的家 楊梅酒的功效 預防中暑，具有養胃健脾，養顏之功效，並能理氣活血抗衰老，提高機體免疫力，能治腹瀉，消除疲勞，增進食慾。名家論述 本草拾遺 止渴。日華子本草 療嘔逆吐酒。開寶本草 主去痰，止嘔噦，消食下酒。玉楸藥解...
楊梅吃了有什麼好處，吃楊梅有什麼好處和禁忌？
楊梅枝繁葉茂，樹冠圓整，初夏又有紅果累累，十分可愛，是園林綠化結合生產的優良樹種。孤植 叢植於草坪 庭院，或列植於路邊都很合適 若採用密植方式來分隔空間或起遮蔽作用也很理想。吃楊梅有什麼好處和禁忌？吃楊梅的好處有祛暑生津 抗癌 收斂消炎止瀉 預防下痢不止者 富含營養價值。優質楊梅果肉的含糖量為12 ...