1樓：10指相扣彬
楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草綱目》記載，「楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。」楊梅果實、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。
果核可治腳氣，根可止血理氣；樹皮泡酒可治跌打損傷，紅腫疼痛等。用白酒浸泡的楊梅，盛夏時節，食之會頓覺氣舒神爽，消暑解膩。腹瀉時，取楊梅熬濃湯喝下即可止洩，具有收斂作用。
楊梅具有消食、除溼、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫藥功能等多種功能，有「果中瑪瑙」之譽。
1. 楊梅含有多種機酸，維生素c的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效;
2. 楊梅所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖內脂肪轉化的功能，有助於**;
3. 楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效;
4. 楊梅中含有維生素c、b族，對防癌抗癌有積極作用;楊梅果仁中所含的氰氨類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。
2樓：
可以通血管軟化血管，用來泡楊梅酒更加好。
3樓：南笙菇涼的春天
楊梅營養成份 楊梅每100克鮮果含水分91.l克，蛋白質0.9克，脂肪0.
9克，碳水化合物5.2克，熱量33千卡，粗纖維1.0克，灰分0.
9克，鈣11毫克，磷36毫克，鐵1.8毫克，並含鉀176毫克，鈉2.4毫克，鎂9.
0毫克。另含維生素c、蠟質、葡萄糖、果糖、檸檬酸、草酸、乳酸等。
吃楊梅有什麼好處，吃楊梅對身體有什麼好處
楊梅 生津止渴 消食去暑 作為名貴珍果的楊梅還具有良好的藥理作用，它能幫助消化，利尿益腎，去暑解悶。具有養胃健脾，排毒養顏之功效，並能理氣活血抗衰老，提高機體免疫力的功效。祖國傳統醫學對它亦有很高的評價，李時珍在 本草綱目 中說楊梅 可止渴，和五臟，能滌腸胃，除煩憒惡氣。民間還習慣挑選上等的楊梅浸於...
吃楊梅酒有什麼好處，楊梅酒吃了有什麼好處
文化在跳舞 楊梅酒的功效與作用是什麼，看看專家是怎麼說的吧，因人而異哦 小飛2014的家 楊梅酒的功效 預防中暑，具有養胃健脾，養顏之功效，並能理氣活血抗衰老，提高機體免疫力，能治腹瀉，消除疲勞，增進食慾。名家論述 本草拾遺 止渴。日華子本草 療嘔逆吐酒。開寶本草 主去痰，止嘔噦，消食下酒。玉楸藥解...
楊梅吃了有什麼好處，吃楊梅有什麼好處和禁忌？
楊梅枝繁葉茂，樹冠圓整，初夏又有紅果累累，十分可愛，是園林綠化結合生產的優良樹種。孤植 叢植於草坪 庭院，或列植於路邊都很合適 若採用密植方式來分隔空間或起遮蔽作用也很理想。吃楊梅有什麼好處和禁忌？吃楊梅的好處有祛暑生津 抗癌 收斂消炎止瀉 預防下痢不止者 富含營養價值。優質楊梅果肉的含糖量為12 ...