1樓：匿名使用者
其實只需要規律洗頭，抹點生薑就行了。
2樓：匿名使用者
頭髮總是油膩，並且很癢的話，可以用一些生薑來洗頭。
3樓：匿名使用者
平時飲食要清淡，作息要規律，洗頭方法要正確。
4樓：碩碩吖
每天都要認真洗頭，少吃油膩的食品，作息要有規律。
5樓：生活達人小鄭老師
我感覺還是要經常洗頭，用一些控油的洗髮水。
6樓：一目瞭然老師
注意平時飲食，少吃油膩的食物。
7樓：時光匆匆
頭髮總油膩的話，可以用一些去油效果比較好的洗髮水。
8樓：冷言旁**社會
**是沒辦法改變的，可以選擇多飲水，補充體內水分；用去屑止癢的洗髮水清洗頭髮，會有所改善。另外，有時候如果沒有空洗頭，可以選擇用散粉打點，在吹一下會好點。
9樓：把目光和紀念館
那肯定是好長時間沒有洗頭了，洗頭就好了。
10樓：創妙招
洗頭時多加一步，即使七天不洗頭，頭髮不油也不癢，非常乾淨
天天洗頭還總出油，而且奇癢無比，究竟該如何擺脫大油頭呢？
11樓：小然
選擇你自己的洗髮水。不要隨意嘗試沒有商標或是從不明**購買的洗髮水。最好買一些公眾和普通商店都知道的洗髮水。
還有很多洗髮水太乾淨，很容易破壞頭皮本身的良好環境。建議一向喜歡髮油的朋友選擇弱酸洗髮水或有效改善大油頭。
12樓：滿天星戀風
頭髮總是出油，可能是身體的內分泌出現了問題，平時吃飯要注意清淡，洗頭的時候不要過度清潔.
13樓：匿名使用者
天天洗頭還總出油，而且奇癢無比，一是使用適合的洗髮水，二是多喝水，多吃蔬菜水果，可以擺脫大油頭。
14樓：嫅憂
很多人經常洗頭髮，每天都想清清爽爽的去見大家，但是大家知道嗎，其實頭髮是不需要每天都洗的，要是每天都這樣過度清潔，只會加快頭皮的油脂析出，頭髮就越來越油膩了。建議大家隔一天洗一次，頭髮比較乾的可以2-3天洗一次。
15樓：lala嫣然
作息要規律，切忌熬夜，飲食宜清淡，切忌過油過鹹的食物，多加鍛鍊，保持心情舒暢，適度使用電子產品，尤其是輻射特別大的電腦，電子產品使用過多也會導致頭髮油膩。
16樓：隨峰
其實頭髮是不需要每天都洗的，這樣只會加快頭皮的油脂析出，反而容易加重油頭的現象，建議大家隔一天洗一次，乾性髮質的可以2-3天洗一次。
17樓：奈斯混江湖
過度的使用定型頭髮的產品：不論男女，可能有的人為了自己的頭髮看上去更飄逸有型，會經常食用一些定型的產品
頭髮總是出油還很癢怎麼辦 20
18樓：嘟嘟神技能
頭皮發癢難忍？在洗頭水裡加點它，止癢還去屑，快試試
19樓：滴噠
同意樓上的``
海飛絲檸檬草是不錯
20樓：匿名使用者
海飛絲檸檬草控油洗髮露.用下這個試試。我自己用的還可以。洗一段時間就會有點效果了
21樓：大笨蛋不常見
用側柏葉煮水洗頭髮！這種葉子就是街邊或公園常見的一種綠化樹木，跟松樹差不多的那種，採一些每次放一點就夠了，採的多了放塑料袋裡，它會自然幹了，不會壞掉，每次取一支煮水就行！
22樓：匿名使用者
油脂是根據人體本身的新陳代謝速度決定的多少排除體外的 如果你的新陳代謝功能比常人要快的話（比如沒天都做大量的運動 吃很多東西）那你就要用鹼性的洗髮水洗頭了 如果你沒天運動都不是很多還出先這樣的狀況的話那麼我建議你去看看醫生~~這是脫髮的前兆
23樓：匿名使用者
我就不適合用那款,我用海飛絲海洋的,那個不錯
油性頭髮怎麼改善？
24樓：仙麗女性網
頭髮少洗和頻繁洗都有可能造成油性發質的出現，所以做好是洗髮時間控制在兩三天一次的頻率，但是每次洗髮最好是要清洗乾淨。
25樓：夢翔楓逸
頭髮出油多、髮絲變細軟或者伴隨頭屑多都有可能是掉頭髮的前兆，正常情況下掉髮在100根以下都算是正常，如果超過範圍那就是脫髮。
一旦發現掉髮厲害最好是搭配用繕思緣絲木精華液，改善出油情況，防止脫落。
另外還要注意：
合理作息，吃飯要有規律，油膩和辛辣的食物少吃；
心態要調整好，不要過於憂愁壓抑，生活壓力要學會自我排解；
飲食上要加強營養，可以多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮。
減少熬夜，熬夜會加快頭髮**出油速度，建議最晚也要在凌晨入睡。
26樓：ps姐姐
天氣越來越熱，油性發質的人又要開始煩惱了，因為洗完頭沒過多久頭髮又油了，所以經常要梳洗頭髮。其實，學會改善自己的髮質是很重要的。那麼，油性發質的人該如何改善自己的髮質呢n
27樓：憶初芳美白
要多洗頭，洗頭時可以在熱水裡放幾片生薑，堅持一個月就好了
28樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
緩解頭髮出油嚴重首先要有正確的洗頭方式，可以使用含有生薑等成分的洗髮水，從而有效的改善毛囊環境，減少出油和脫髮，洗頭也不宜太頻繁，2～3天洗一次，並儘量減少使用吹風機。其次，要多補充水分，幫助身體加強新陳代謝，達到水油平衡，對減少出油也有一定的幫助。然後，在飲食上也需要注意，宜清淡為主，儘量避免食用高熱量、高脂肪的食物。
此外，注意規律休息、不熬夜、縮短電腦等的使用時間，適當的運動，均有助於緩解頭髮出油。
29樓：
油性發質就是這樣的！我也是，你可以用控油洗髮水，但最好的辦法是早上洗頭，這樣可以一天都清清爽爽的，髮型也很完美地展現，我一直是這樣。
30樓：匿名使用者
我的頭髮也是這樣的，建議用海飛絲的控油洗髮水，效果很不錯。
不過最好的還是勤洗頭啦
31樓：du聞聞
經常清洗頭髮唄！！！！
32樓：z大調的胖子
油性體質
可以通過中醫來調理。
33樓：匿名使用者
不必改善 多注意個人衛生就好
為什麼頭髮很癢還老掉頭髮
最近洗頭髮現掉髮很多，我以為是洗髮水的問題，所以就換洗髮水，沒想到掉髮依舊那麼多，怕是身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，避免熬夜，保證充足的睡眠，保持好情緒。...
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頭癢掉頭髮是怎麼回事，我頭皮癢，還掉頭髮是怎麼回事？
想哭想瘋想遺忘 方法如下 1 準備桑樹根皮4錢，水兩斤加醋2兩，放入大鍋中燒開，備用。2 用燒開的水晾涼到適合的溫度洗頭，一日一次，按正常的洗頭程式來就行。最後用要水洗。3 洗完頭後請勿用清水沖洗，這樣才能保持藥效。4 連用兩天，可以取得好的效果。5 此方能促進頭皮血液迴圈，有固發作用，並可治頭屑 ...