1樓：匿名使用者
最近洗頭髮現掉髮很多，我以為是洗髮水的問題，所以就換洗髮水，沒想到掉髮依舊那麼多，怕是身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，避免熬夜，保證充足的睡眠，保持好情緒。
平時要多鍛鍊，增強體質，少玩手機、電腦等電子裝置。頭髮的清洗，不能過於勤快，有些人天天洗頭髮，這對頭髮會形成較為嚴峻的損傷，清洗頭髮兩三天一次就現已足夠了。多吃些黑豆，黑芝麻等對頭髮有益處的食物。
我天天洗頭髮，為什麼頭髮還是很癢，並且還會脫髮，怎麼辦？
2樓：
建議你少熬夜儘量保持充足的睡眠，多注意頭皮的清潔衛生，多注意飲食，多注意休息，多運動。
選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2~5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
保持清潔，預防頭皮炎症。 通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利。
使用護髮用品要適當，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養狀態。有利於頭髮生長的食品蛋白質:
牛奶 肉類 魚類維生素ad:菜花 菠菜 胡蘿蔔，海白菜海帶。
掉頭髮有很多原因,例如你是不是生活中壓力較大,學習太緊張,學業重,導致勞累,或者常熬夜,睡眠不好,時間不規律什麼的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什麼的每天吃,也可以不磨,看你怎麼愛好咯. 在飲食上比平時注意點,注意搭配吃,吃各種蔬菜,還有水果.。
3樓：雨懷玉
，其實沒有必要天天洗頭髮的，頭髮生成皮脂有利於保護頭皮，而且適當的水溫和合適的發水都很重要。一方面掉頭髮受正常的頭髮生長週期的影響，正常人每天都會掉100根以內的頭髮，夏季新陳代謝加快掉頭髮也會增多：另一方面病理性的掉頭髮受遺傳因素、精神壓力、內分泌和生活習慣等影響，平時養成良好的生活作息多吃水果蔬菜補充蛋白質，也可以多吃一些有利於頭髮生長的食物，如芝麻、玉米和核桃等，忌辛辣油膩，戒菸酒，適當的放鬆壓力
頭癢掉頭髮是怎麼回事，我頭皮癢，還掉頭髮是怎麼回事？
想哭想瘋想遺忘 方法如下 1 準備桑樹根皮4錢，水兩斤加醋2兩，放入大鍋中燒開，備用。2 用燒開的水晾涼到適合的溫度洗頭，一日一次，按正常的洗頭程式來就行。最後用要水洗。3 洗完頭後請勿用清水沖洗，這樣才能保持藥效。4 連用兩天，可以取得好的效果。5 此方能促進頭皮血液迴圈，有固發作用，並可治頭屑 ...
掉頭髮是為什麼？為什麼掉頭髮呢？
過量飲酒顯然對我們有害的，酒精會造成頭髮乾燥 發脆，因此引致大量掉髮。一般大量掉頭髮主要有以下幾點原因 1精神壓力 要是長期處在精神緊張的狀態，會讓代謝異常，頭皮的營養 將受到影響，持續這樣會釀成大量掉髮 2節食引起的營養不良 構成頭髮的重要成分是脂質，飲食方面一定要均衡，豆 魚和肉等都要吃，營養不...
老掉頭髮吃什麼好？掉頭髮嚴重吃什麼好？
建議平時不要吃油膩的食物，經常吃油膩的食物會讓頭皮滲出過多的油脂，堵塞頭皮的頭髮，進而致使大量的頭髮掉落。一般出現嚴重掉髮的朋友，可以吃以下的東西來改善 1補充蛋白質 這些物質對頭髮健康起著至關重要的作用，建議能夠食用這方面的食物對頭髮有不少好處，例如魚肉 大豆 蔬菜等 2補充碘質 碘元素能讓頭髮變...