1樓：餘光窺視
蘿蔔蔥白風寒咳嗽，蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服最後在使用點小快克。
宣肺解表,化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
2樓：大賊貓
用冰糖和梨加入水在一起煮
3樓：張簡潔雅佴浚
小兒咳嗽
食療方1．風寒咳嗽
起病較急，表現為咳嗽、痰白清稀、鼻塞流清涕、打噴嚏、頭痛身痛、怕冷、身微熱。可選用下列食療
紫蘇粥：
紫蘇葉10克，粳米50克，生薑3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇葉、生薑、大棗，趁熱服用。
蔥白粥：
大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。
杏仁蘿蔔煎：
杏仁10克，生薑3片，白蘿蔔100克，水煎服，每日1劑。
此外，宜多食辛味溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等，忌食生冷寒涼。
2．風熱咳嗽：
表現為流黃濁涕、咳嗽吐黃色稠黏痰，伴有發熱汗出、咽乾痛癢、口渴喜飲。可選用下列食療
二汁飲：
鮮藕汁、梨汁各等份，生服。
蘿蔔冰糖汁：
白蘿蔔取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5 次。
蔥白梨汁：
蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。
此外，宜食辛涼清淡食品，以疏散風邪、清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。忌食酸、澀、辛辣之品及肥甘厚味。
3．痰熱蘊肺
表現為咳嗽痰多，痰黃稠黏難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發青或痰中帶血，並伴有發熱、面赤脣紅、口渴煩躁、大便乾燥、小便色黃，且舌苔黃，舌質紅，脈數。可選用下列食療
秋梨白藕汁：
秋梨去皮、核、白藕去節，各等量，切碎，取汁，頻服。
蘆根粥：
鮮蘆根150克，竹茹15克，生薑3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥，待熟時加生薑，稍煮即可。
此外，宜食辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。忌食厚味油膩，尤忌辛辣食品。
4．陰虛咳嗽
主要表現為乾咳少痰，咳久不愈，常伴形體消瘦、口乾咽燥、手足心熱等。可選用下列食療
銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，服前加冰糖。
百合粳米粥：
百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，紅小豆30克，白糖適量，先將紅小豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成後加入白糖。
川貝冰糖梨：
川貝粉3克，大梨1個，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖，蒸熟食之。
蜂蜜蒸梨：
梨1個，挖空心，將蜂蜜30克裝入，蒸熟食用，每日2次。
芝麻核桃飲：
黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共搗爛，開水沖服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其適用於伴陰虛腸燥便祕者。
此外，宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥熱上火之食，如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。
5．氣虛咳嗽
表現為咳嗽無力、痰液清稀、喘促氣短、面白多汗，且舌苔薄白，舌質淡，脈緩無力或沉。可選用下列食療
豆腐煲：
豆腐250克，紅糖50克，生薑5片，慢火煲1小時，每晚睡前食用，連服1周。
黃芪粥：黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。加入粳米，加水煮至粥成，溫熱頓服。
花生紅棗湯：
花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎，食花生、棗，喝湯，日2次。
此外，宜食補肺補脾之氣的食品，如山藥、薏苡仁、牛肉等。忌食辛散、寒涼、硬固食品
三歲小孩咳嗽有什麼食療方法
4樓：樂樂養生小知識
小孩咳嗽要會區分，不同食療方可別用錯了
5樓：中暑寶
咳嗽是咽喉組織應急反應，分兩種，一種是有痰咳嗽，這種咳嗽多數是呼吸道感染引起。一種是乾咳，這種咳嗽是環境或者季節變化引起的咽喉疾病，兩種咳嗽**方法不一樣。普通藥物無效。
6樓：合肥長淮總院
您好，長期咳嗽可能是哮喘，哮喘的主要症狀就是咳嗽，建議您及時進行詳細的診斷，以免延誤病情。要是哮喘的話，您可以去正規的中醫院，中醫**哮喘會對病情起到一定的緩解作用，副用作也相對較小。患者需要選擇科學的**方法，對症**。
哮喘跟反覆呼吸道感染和理化因素影響等等有關係。長期哮喘容易引起肺部感染和呼吸衰竭等等嚴重併發症。**的關鍵在於預防，以預防為主，防治結合。
7樓：音衛有你
風寒咳嗽 1.生薑+紅糖+大蒜 孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的**作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
孩子喜歡咳嗽，有什麼食療的好方法嗎？
8樓：匿名使用者
兒童咳bai嗽食療的方法有很多，首du先可以給孩zhi子煮冰糖dao
雪梨喝，可以潤肺止咳。取一專個屬
梨洗乾淨去掉皮，把梨切成小塊放在鍋里加入少量的冰糖，大概加入兩大碗的水煮半個小時左右，兩大碗的水煮剩一小碗的量趁熱喝下去，對止咳效果還不錯，還能夠化痰。還可以給孩子吃馬蹄冰糖水，可以選乾淨的馬蹄，把皮去掉切成小塊，放在鍋里加入少量的冰糖，再加入兩大碗的水，大概煮十幾分鍾，放到溫熱的時候給兒童飲用，連馬蹄一起吃下去，對於**咳嗽效果也很好。吃大蒜冰糖水或者炎蒸橙子也可以，鹽蒸橙子效果是比較好的，比較推薦食用。
可以取一個乾淨的橙子，削掉橙子的上部1/3，在下部的2/3橙子上撒上少量的食鹽，放在鍋裡蒸20分鐘左右把果肉吃下去，止咳化痰的效果特別好。
9樓：匿名使用者
你好，很高興為bai你解答。寶du寶喜歡咳嗽
一定要忌食寒zhi涼、油炸、魚腥
dao蝦蟹類、花生、瓜子等食專物，要屬多吃一些利於化痰止咳的蔬菜水果，利於寶寶咳嗽痊癒的食物：1、梨。梨具有**咳嗽的療效，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。
2、蘿蔔。蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。3、銀耳雪梨冰糖水。
銀耳有益氣清腸的作用， 冰糖補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。4、川貝蒸雪梨。因為梨本身就具有潤肺的功效，川貝有止咳的功效。
一般吃到一兩次，基本咳嗽就能好起來。
10樓：歐巴思密達愛你
銀耳羹銀耳5g，雞蛋
抄1個，冰糖60g，豬油適量。
將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發透後，摘除雜質，洗淨並分成片狀，然後加適量水煮開，並用文火再煎2小時，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，並兌入清水少行攪勻後，入鍋中煮開，並攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內，起鍋時，加入少許豬油。
美白的食療方法
11樓：吃桃蘸大醬
1.白蘿蔔
胡蘿蔔被譽為「**食品」，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保溼的潤膚效果。
2.土豆
土豆含有豐富的b族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。
3.蘑菇
蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇，能有效地對抗肌膚的衰老。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，使肌膚豔麗。
4.黃瓜
黃瓜的美容功效想必大家都很熟知。黃瓜富含葫蘆素等能清潔美白肌膚的元素，含有大量的維生素和遊離氨基酸，還有豐富的果酸。黃瓜不僅美白功效很好，還能消除晒傷和雀斑，緩解**過敏，是傳統的養顏聖品。
5.冬瓜
冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部**細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
12樓：澄文玉文環
祖國醫學認為，容貌美與人體臟腑的功能有著密切的關係。只有當你的五臟精氣充盈、氣血旺盛，面容才可能明亮紅潤，白裡透紅。
介紹幾種
食療方1.粥類
①蘿蔔粥
大白蘿蔔一個，粳米50克。先將蘿蔔丁，和粳米一起煮成粥，隨意食之，可令人面淨肌細。
②芝麻粥
芝麻炒熟，加上少量細鹽，撒在粥裡拌勻，每碗粥放半兩芝麻，每天喝兩碗。可使肌膚潤美。
③紅棗粥
取紅棗10枚，與50克粳米同煮成粥，臥前食用。可健脾益氣，養血潤膚。
④百合粥
取鮮百合30克（幹者15克），粳米50克，冰糖適量。先將粳米煮粥，在粥八成熟時加入百合，再煮至熟即可，每晚食時加冰糖少許即可。可補肺養陰，潤膚容顏。
2.湯類
①黃豆豬肝湯
豬肝、黃豆各50克，洗淨同燉湯食，每日一次。可使面部容光煥發。
②花生紅棗湯
花生米30克，紅棗10枚，同煮爛，加入冰糖適量，吃花生米、棗，喝湯，每日一次，長期堅持可達滋容養顏的作用。
③苡仁蜂蜜湯
苡仁米250克，蜂蜜適量。先將苡米研細末，裝瓶備用。每次飯前半小時至一小時內，取10克苡米粉煎成共飲，加蜂蜜適量服用。連服6個月。可使粗糙的**變得細膩。
3.小吃類
①養顏糕
取牛或羊或豬脊髓約1千克，烘乾磨粉，加入炒研的糯米粉拌勻，每用一湯匙，鮮奶衝調飲用。具有滋滑**、駐顏養色的作用。
②雞肉餛飩
取黃母雞肉150克，蔥白60克，將兩者切細，放入調料，另取白麵粉200克，製為餛飩，煮熟即可。具有補脾益胃、養顏的作用。
③芝麻當歸粉
黑芝麻（炒熟）、當歸250克，共研成細粉，每次飯後吃一勺，每日吃三次。具有滋補肝腎、養血潤膚的作用。
13樓：花兒開蝴蝶飛呀
吃番茄材料：番茄1-2個。
製法：生吃番茄或榨番茄汁喝。
用法：每天喝一杯番茄汁或把番茄當日常水果吃。
流傳效果：緩慢改善斑點並有美白效果，一般兩三個月見效。
專家意見：番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，可使沉著色素減退或消失。
14樓：河流一小溪
蜂蜜泡檸檬水每天喝有美白的效果
15樓：不藥博士
每個人**中的色素含量由遺傳決定，所以即使通過食療、改變生活方式，也只是讓你的膚色變成你本來的樣子。
當你因為學車、街頭賣藝，不小心被太陽光直射過久，**就會產生更多的黑色素用來自我保護，所以你可能變成了另外一個色系。當你長時間處於屋裡陽光少的地方，這部分黑色素完成了他們的使命，逐漸被代謝掉。**是不斷新陳代謝的，不用了多久，膚色又會變成原來的樣子。
但如果身體新陳代謝紊亂、激素分泌調節功能減弱，則色素就會留在**表層，使你的**看起來黝黑，暗沉。通過食療方法抑制黑色素形成，改善**狀況，雖然可行，但作為較為微弱。
1、重點：維生素c和維生素e是兩種非常重要的維生素。黑色素的形成多為氧化反應，而vc和ve可以抑制過氧化過程，從而抵制色素沉積。
2、減少酪氨酸的攝入。酪氨酸是黑色素的基礎物質，缺乏原材料，黑色素形成減少，沉積也會變少。這一點，不得不說，只能是理論上說說，實際很難做到減少酪氨酸攝入，因為基本所有動植物食物過時等食物均含酪氨酸，只是有高有低。
3、除了減少黑色素的合成，也要注意調和氣血。好的氣色可以給白皙的**增光不少。但如果氣血不足，即使白，看起來也是慘白。
4、需要補水，如果**缺水，就會老化的較快。更加會加劇色素的沉積。所以**保溼補水很重要。
提醒大家請不要盲目的嘗試一些偏方，嬌嫩的**經不起各種亂七八糟的東西的折騰。有的可能短時間有效果，但實際在加速損傷和老化。所以如果您問為啥**美白產品使用完可以達到美白的效果？
其實這類化妝品中多含有酪氨酸酶抑制劑，可以暫時的抑制黑色素的合成，雖然作用較為微弱，但是配合補水保溼的產品，確實能給人感覺白了一些。或者非法新增過量的鉛、汞，這樣也能阻止黑色素形成，但是對身體有毒性，量被嚴格控制。而且一旦不用，**又會恢復您的自然色。
如果這樣，建議您使用珍珠粉敷臉，至少安全性可以保證。珍珠粉可提升人體肌膚超氧化物歧化酶（sod）的活性，也能抑制黑色素的合成，保持**白皙。
【不藥博士】簡介博士，副主任藥師，高階營養師，擁有10年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不藥不藥，倡導健康生活，不生病，不吃藥！
小兒咳嗽食療方法有哪些，小兒咳嗽初期食療方法有哪些
寶寶知道為您找到來自 北京大學第一醫院生殖中心 主任醫師 左文莉 的回答 你好。目前沒有哪一種食物是明確針對防止咳嗽的，但是，飲食調節對於提高免疫力 預防某些疾病的發生還是有幫助的。因此建議在日常生活中，儘量保持寶寶飲食清淡 膳食結構均衡 營養充足，還要配合規律的作息和適當的運動，這樣才能對提高免疫...
請問咳嗽食療要怎麼做，咳嗽有什麼食療方法
1 生薑 驅除寒氣 紅糖 富含鐵質 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！將約200克的生薑切片放入 2000cc的水中煮開後再加紅糖適量一起滾個十分鐘 不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。熱熱的喝，溫溫的好。2 只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬 1 2片，然後再熱或微波...
過敏性咳嗽怎麼根治食療方法效果很好
欣敏康益生菌 過敏性咳嗽是一種比較常見的呼吸道過敏病症，在早期階段較容易控制，但是如果錯過最佳的控制時間就會有一定難度。因此很多人都想要知道過敏性咳嗽都有什麼表現，當然重點還是要知道過敏性咳嗽的緩解辦法。1 控制環境。緩解過敏性咳嗽最簡單的方法就是避免與過敏原接觸 遠離過敏原，這樣患者過敏體質就不會...