請問咳嗽食療要怎麼做,咳嗽有什麼食療方法

時間 2022-03-11 04:50:03

1樓:北菲亢申

(1)生薑(驅除寒氣

)+紅糖(富含鐵質

)補血補力氣,逼出寒氣大作戰!

將約200克的生薑切片放入

2000cc的水中煮開後再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。熱熱的喝,溫溫的好。

(2)只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬

1~2片,然後再熱或微波個

二、三分鐘,

就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。(3)去咳止痰妙方-蕃茄沾紅糖

作法:取熟透的蕃茄切成片,直接沾紅糖即可食用

,每日食用次數不拘。蕃茄可說是最便宜的抗癌水果,它含有豐富的抗氧化成分,

可抑制體內基的活動。蕃茄也可以**咳嗽,祛痰的效果奇佳,

如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰,都可以試試這個方法

(不過對於一些寒痰可能不適用)(4)如果咳嗽不止,且痰咳不出來的時候,可將黑麥芽糖加熱,加開水,攪拌均勻即可使用,

效果好,如加上清湯熱飲,效果也許更加快速喔!對溼咳有效的食物

(有痰)杏仁:杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分,苦杏仁較具有止咳化痰的作用,而甜杏仁通常適合做甜點,所以在購買時最好要分清楚。因苦杏仁味苦性溫,對付因體虛受寒性的咳嗽較有效。

熟梨:對於咳嗽有痰者,因為生吃水梨叫寒,可以將梨子的心淘空塞入川貝放在電鍋裡蒸,效果更好。陳皮:

也就是經鹽漬晒乾後的橘子皮,陳皮有健胃、袪痰、鎮咳和止胃疼的功效,對於偶有感冒咳嗽多痰,即使用生橘皮來泡茶,對於止咳化痰亦有助益。野百合花茶:有止咳化痰、潤肺的作用。

薄荷茶:用乾的薄荷葉泡茶也有止咳化痰、健胃、消除胃脹氣的作用。

2樓:茅仁苑戌

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咳嗽有什麼食療方法

3樓:匿名使用者

經常咳嗽的話建議常喝徳甫抋炎清茶,每天兩袋,開水沖泡,非常方便。下面介紹幾種咳嗽的飲食宜忌。

1. 痰熱蘊肺:

臨床表現:咳嗽痰多,痰黃稠粘難於咳出,甚至喘促氣急,喉中痰鳴,鼻扇發青或痰中帶血,並伴有發熱(輕者低燒,重者持續高燒),面赤脣紅,口渴煩急,大便乾燥,小便色黃,舌苔黃,舌質紅,脈數或滑數。

食宜:宜吃辛涼或甘寒、苦寒之食物,如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等;

食忌:忌厚味油膩,尤忌辛辣食品,如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、白芥子、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及煙、酒類。

2. 肺陰虛證:

臨床表現:乾咳無痰或痰少而粘稠不易咳出,伴有午後傍晚定時發熱(即潮熱),睡後身出汗而醒後汗止(即盜汗),口燥咽乾,舌苔少或剝脫呈地圖樣,舌質紅缺少唾液。

食宜:宜甘淡,多吃一些含水份多的蔬菜、瓜果

微酸甘之品,如雪

梨、百合、蜜汁藕等;

食忌:原則是禁食燥熱上火之食,如辛溫熱性的蔬菜及魚、肉等助火之品。

3. 肺氣虛症:

臨床表現:咳嗽無力,喘促氣短,痰白清稀,伴有精神不振,說話聲音低微,喜暖怕冷,動則汗出,舌苔薄白,舌質淡,脈緩無力或沉。

食宜:主要是補肺氣、脾氣之食品,如山藥、薏苡米、牛肉等;

食忌:忌食辛散、寒涼、硬固食品。

在咳嗽 吃什麼可以食療

4樓:明月如詩

很多水果有治咳嗽功,梨,冰糖,白蘿蔔,枇杷,蜂蜜,百合,生薑,薺,銀耳。最好的是冰糖雪梨水,效果不錯。

5樓:人生巔峰你同行

1.生薑+紅糖+大蒜

患了風寒感冒,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的**作用,如果同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。

大蒜性溫,入脾胃、肺經,**寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,也願意喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,一次可以吃一隻。

最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯,而且都願意吃。

4.麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一個,洗淨,橫斷切開挖去中間核後,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對**風寒咳嗽效果非常明顯,但有的不喜歡花椒的味道,各位可自己選擇。

6樓:匿名使用者

買個雪梨用冰糖蒸著吃上兩三次 見效

乾咳嗽食療吃什麼好的快

7樓:e健康聯盟

1、梨

據古書記載,梨對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼,大便燥結症較為適宜。還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。

尤每天吃上一到兩個梨可有效緩解冬燥。

2、蘋果

蘋果,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。除含有較多的胡蘿蔔素、維生素b,和c外,還含有較多的鎂,能使人**健美、紅潤、光澤,還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。

天天面對電腦的辦公族,更要多吃蘋果,每天吃一個蘋果可以改善呼吸系統增強肺功能。它能與體內的放射性元素相結合,並排出體外,具有減少癌發生率的養生功效。

3、獼猴桃

彌胡桃還含有血清促進素,可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情。獼猴桃被人們譽為「維c之王」「百果之王」,其維生素c的含量極高。豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。

獼猴桃性酸,味甘寒,還具有生津潤燥,解熱除煩的功效。

4、柚子

柚子是一種典型的南方水果,酸甜中帶有略微的苦澀,汁水豐富,含有大量的維生素c。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量,並有助鈣、鐵的吸收,而且能夠和胃化滯,生津解渴。

原料:蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。

製作:在鍋中加入三大碗的清水,先把蘿蔔煮熟了,然後加入蔥,姜,小火慢燉至一碗湯,裝出連渣一起服下。

功效:宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。

5、紅糖姜棗湯

原料:紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。

功效:驅風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產後受寒腹瀉;惡陰等。

6、白糖煮雞蛋

原料:雞蛋1枚,花生油、白糖適量。

做法:可將半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2湯匙,再放適量白糖,然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中,燒沸為止。

用法:每天早晚(起床之後、人睡之前)趁熱飲服,連服三兩日即好。

8樓:生活達人妙招小妹

可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克,百合30克,鴨肉200克,蔥、姜、精鹽各適量。將沙蔘、百合切片;鴨肉切小塊,放人蔥、姜等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。

9樓:北京五洲婦兒醫院問答

咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。如咳嗽無痰或痰量很少為乾咳,常見於急性咽喉炎、支氣管炎的初期;急性驟然發生的咳嗽,多見於支氣管內異物。乾咳的患兒可使用潤喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性,從而緩解咳嗽。

小兒乾咳嗽吃什麼好的快?

1、白糖黑芝麻:黑芝麻120克,白糖30克。炒熟拌勻研末,食用,用於治乾咳。

2、木耳蓮子雞湯:白木耳10克,溫水泡發蒸1小時。鮮蓮子30克(去心)開水浸泡。

光雞1只煮沸,加入少量米酒、食鹽、白糖、味精,倒入白木耳、鮮蓮子,煮熟佐膳食用。治心煩失眠、乾咳痰少、飲食減少

3、鹹橄欖二十餘顆,豆腐皮30克,水煎去渣,治乾咳。

4、花生冰糖水:花生100-150克,冰糖及清水適量同煮糖水,煮至花生熟爛時食用。有潤肺補脾功效,適用於慢性支氣管炎,乾咳痰少,秋冬燥咳,小兒百日咳等症。

5、薑汁杏仁豬肺湯:豬肺250克洗淨切塊,北杏仁10-15克共煮湯,將熟時衝入生薑汁1-2湯匙,食鹽少許調味食用。有止咳,化痰,補肺作用。

適用於慢性支氣管炎咳嗽,寒痰多(白泡痰),久咳不愈,腸燥便祕。

6、白菜牛百葉湯:白菜1000克,牛百葉300克,豬瘦肉100克。白菜洗淨,梗、葉切開。

豬瘦肉洗淨,切片,加調味料稍醃;牛百葉放入開水中浸2-3分鐘,取起颳去黑衣,洗淨,切梳形,幹水。把白菜梗、蜜棗放入開水鍋內,武火煮沸後,文火煲1小時,放人白菜葉再煲10分鐘,放人豬瘦肉片及牛百葉再煲沸,調味,取適量食用。治燥熱乾咳痰少,秋季口、鼻、脣乾燥。

7、冰糖銀耳:銀耳10-12g,冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗淨,放入碗中用冷開水浸泡,水應浸過銀耳,浸泡1小時,待其發脹後,揀去雜物。

將浸泡後的銀耳,再加冷開水和冰糖適量,放入碗中。將碗放入蒸鍋內,隔水蒸燉2-3小時。服用時,飲湯、食銀耳。

此方適應於秋冬燥咳、乾咳無痰、咽乾口燥,肺結核咳嗽痰中帶血、虛熱口渴等症,有滋陰潤肺、生津止咳的功效,也是體質虛弱者的滋補品。

治咳嗽,應該怎麼做,咳嗽,治療,怎麼做?

你可以吃點枇杷膏,或者藥店裡買點咳嗽藥水,或者燒點梨水吃吃,或者多喝點熱水。如果只是偶感風寒的咳嗽,可以喝些梨水,或者蒸個梨加上川貝一起蒸,會有效果,不想做就直接買止咳糖漿喝,如果不明原因經常咳嗽請及時但醫院檢查,有利無害 咳嗽,怎麼做?輕微的咳嗽是不建議使用藥物的,比較嚴重可以用徳甫的欽炎清茶 平...

小兒咳嗽食療方法,三歲小孩咳嗽有什麼食療方法

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咳嗽有痰能吃什麼食療好的快

欣僾鎰妞 咳嗽最有效的辦法推薦給你 主要是一些食療的辦法,可能會比較慢。怕麻煩的話還可以喝得甫沁言清茶。1 蘿蔔蔥白風寒咳嗽 蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克.用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等.2 紅糖姜棗湯治傷風...