1樓：趙心文
腎虧了掉髮，別熬夜，鍛鍊身體，枸杞茶喝點，鹹菜少吃
夏天頭髮掉的多，正常嗎？是什麼原因造成的？
2樓：yakuokokk翹
脫髮在日常生活中很多見，我有一個朋友有脫髮的情況，很是煩惱，不過慶幸的是找見了《重ˆ哯青絲》一文，講述了一些防止掉髮的知識，跟著文中所講的做現在擺脫煩惱了，那就簡單說一些，押掉頭髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，留意歇息，精力放鬆。
傑出的日子習慣，不吸菸，不酗酒。禁食辛辣影響食物。呼平時減少燙髮、染髮的次數，適當減少洗頭的次數，每次洗完頭都要過乾淨，洗頭時不要用手使勁去抓頭皮。
妨要有充足的睡眠時間，特別是晚上十點到凌晨兩點之間，這一段時間一定要躺下休息，儘量做到每天睡眠不少於六個小時。
3樓：匿名使用者
每個人每天都會掉一定數量的頭髮，要是身體某些方面出了問題或者情緒不好、生活規律不佳，掉頭髮的數量就會成倍增長，原因也是比較複雜，所以大多數人並沒有好的辦法可以緩解這種情況，其實只要從生活中很多細節入手，也是可以帶來改變的，
一、放鬆心情，如果生活壓力大就要學會自我排解，不要影響到身心健康；
二、早睡早起，保證充足的睡眠；
三、飲食方面不要吃過於油膩的，少喝酒，可以多吃黑芝麻，豆類還有含鐵量高的食物，多吃瘦肉；
四、可以用繕絲緣絲木精華液改善毛囊的營養不良，促進毛髮生長，防止脫髮。
4樓：柶淥楨
現在的話是正常的，因為現在還屬於換季期間,頭髮很容易掉的,每天大約會有80根頭髮掉落,換季期間每天就要掉150根左右, 在掉頭髮的同時其實又有新頭髮長出來了.所以不用著急的.但是如果是一把一把頭髮掉的很明顯很明顯的話,那就是太累了.
應該注意休息,或者可以去醫院檢查下了.
5樓：121小二黑
我感覺熬夜也有離不開的關係
6樓：時間衝散了記憶
三十八歲相對來說是個不錯的年齡，但是我看起來卻很老，皺紋什麼雖然沒有，但是頭髮很少，以前的我頭髮也很多的，但最近幾年一直掉頭髮，開始沒注意，以為掉髮很正常，但後來脫的越來越嚴重，換過各種法子還是不好。後來有朋友給我說到了一紋，紋中講到了好多的頭髮相關知識，照著講的做，現在頭髮又多了起來，那就粗略說一下，避免熬夜，保證充足的睡眠。
如果失眠的話，睡前喝點牛奶也有助於睡眠哦。平常多吃一些強韌髮質防掉髮的食物，蔬菜生果都是很好的。洗頭髮時要邊洗邊按，讓頭皮活血，這樣頭髮才能長的快。
7樓：匿名使用者
很多老年人甚至中年人會出現掉頭髮的情況，嚴重的會對自己的身體和身心健康都造成影響，引起掉頭髮發的原因有很多，情緒、休息等等都會引起。不久前有看到『重′現｀青絲』一紋中有講述到些養髮知識，簡述些來聽下，洗頭髮是一個很重要的環節，正常的是二至三天左右洗一次。
很多人都喜歡吹空調，但是，空調的暖溼風和冷風也會引起脫髮，如果空氣過於乾燥或溼度過大也會對頭髮造成傷害，因此，使用空調應適度。勤洗頭，洗頭的間隔最好是兩到三天。別長時間上網，長時間打遊戲的人，沉迷在遊戲中，會造成精神緊張而致掉頭髮。
8樓：匿名使用者
其他的需要注意以下：☆首先要注意調節自身情緒，保持情緒穩定。☆其次如果是身體某些免疫系統出現了問題就要去正規的醫院檢查確認。
順便去看下《董玔俊 日記》吧，照著文中講的經過一個多月的努力，頭髮又長出來了。
熬夜會大傷元氣，不僅傷害身體，對於頭髮生長來說也是沒有任何好處，只有睡眠好了，身體得到充分的休息，頭髮才能健康。
9樓：匿名使用者
一般日常生活中大家正常的掉頭髮在50-100根，可是超出100根之後，那就要小心了，可能脫髮的症狀，引起脫髮的**有很多種，脫髮屬於**科的範疇，建議去正規的醫院，進行科學的**。生活中飲食方面不要吃過於油膩的，少喝酒，可以多吃黑芝麻，豆類還有含鐵量高的食物，多吃瘦肉；
掉頭髮很嚴重是什麼原因？怎麼**？都是連根掉 5
10樓：一點小技能
掉頭髮太厲害怎麼辦？教你一個小妙招，不掉頭髮還沒頭屑！
11樓：新生植髮
您好，掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
為什麼秋天會掉頭髮多一些
為什麼我一到夏天老是掉頭髮?大家有沒有這種現象
12樓：
我也是這樣，掉得特別厲害，讓人害怕，每年都是從七月開始掉到十一月，然後就不掉了，好不容易長點到第二年又開始掉，所以頭髮很少
13樓：沒什麼胃口時代
有啊，有啊，而且還很油，這不上週開始用喜好發了，油頭的情況是好了很多，建議樓主可以試試。
為什麼秋天會掉頭髮秋天掉頭髮嚴重的原因
秋季脫髮沒那麼恐怖，而且是一種比較普遍的季節性脫髮，尤其是在秋冬季，這個不是病理性的，一般不用太擔心。出現這種情況，過了一段時間適應了氣候就能恢復正常。從細了講，掉髮是因為氣溫降低以後，頭皮血管收縮，頭髮的營養 減少了，另外皮脂分泌也減少，頭髮容易乾枯，所以每天的脫髮會比以前多。從粗了講，秋天萬物凋...
掉頭髮是為什麼？為什麼掉頭髮呢？
過量飲酒顯然對我們有害的，酒精會造成頭髮乾燥 發脆，因此引致大量掉髮。一般大量掉頭髮主要有以下幾點原因 1精神壓力 要是長期處在精神緊張的狀態，會讓代謝異常，頭皮的營養 將受到影響，持續這樣會釀成大量掉髮 2節食引起的營養不良 構成頭髮的重要成分是脂質，飲食方面一定要均衡，豆 魚和肉等都要吃，營養不...
嚴重掉頭髮是什么病，嚴重掉頭髮是什麼病
掉頭髮可能有幾個原因，第一是你平時的飲食習慣營養一定要均衡，飯菜中不要食用過多的鹽分，糖分，以及味精。這三白儘可能的要少食用些，第二是你平時用的洗髮水的質量，建議選用藥妝之類的養護洗髮水，不要洗髮過勤！希望對你有幫助！掉頭髮特別特別嚴重，是不是得了什麼病？出現脫髮多見於腎虛 血虛 內分泌異常 頭皮病...