葉酸有什麼用途，葉酸有什麼作用呢？

1樓：匿名使用者

由於葉酸對於神經管的形成有重要作用，因此孕婦在懷孕前攝入足夠的葉酸對於胎兒的正常發育很重要。懷孕期間缺乏葉酸能夠影響胎兒神經系統的發育。研究表明在懷孕前期和懷孕中補充足夠的葉酸能夠降低神經管畸形和脣裂胎兒的出生率

從葉酸最初的提取和名稱就能知道，葉酸大量存在於帶葉的蔬菜中。菠菜、蘆筍、蕪菁、小白菜、萵苣、抱子甘藍、花椰菜、黃豆、玉米、扁豆、豌豆、葵花籽的粗糧及其他帶葉的蔬菜。水果包括哈密瓜、蜜瓜、香蕉、木莓、葡萄柚、草莓、以及橙汁、罐裝菠蘿汁、番茄汁等。

動物食品如動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等也含有豐富的葉酸。但是由於烹飪時的高溫對於葉酸的破壞和人體吸收效率不高的原因，日常飲食還是較難滿足孕婦的葉酸需要。所以孕婦在懷孕期間（甚至懷孕前）補充人工合成的葉酸藥物是必要的。

2樓：是風也瀟灑

葉酸對人的一生都是不可缺少的，除了可以預防出生缺陷以外還可以預防腦卒中，目前市面上有一款斯利安葉酸片就是可以同時預防這兩種疾病的，這可能是目前市場上唯一一個提出可以預防腦卒中的產品，斯利安葉酸片所有的藥店都有**

葉酸有什麼作用呢？

3樓：匿名使用者

葉酸能夠預防包括無腦兒、脊柱裂、腦膨出、脣顎裂和先天愚型在內的神經血管畸形；還能預防流產、早產、死胎等不良妊娠結局；葉酸還能預防孕期抑鬱；

葉酸有什麼功效

4樓：健十**官方客服

1､維持孕婦身體健康

葉酸片中含有大量的葉酸，這種營養成分是維持人體健康的重要存在，特別是女性進入孕期以後，對這種營養成分的需求量會比較高，如果能及時讓孕婦吃一些葉酸片，就能預防妊高症，而且能防止孕期貧血。另外，女性在孕期補充一些葉酸片，還能促進胎兒發育可以預防胎兒畸形。

2、預防癌症和中風

葉酸什麼時候吃最好

1、對於那些想要小孩的女性來說，在備孕期間開始吃葉酸片最好，特別是受孕前的六個月都應該及時服用葉酸片，這樣能讓身體內葉酸數量增加，可以提高女性造血功能，也能調節女性內分泌提高發女性受孕率。

2、想要小孩的女性，不單在備孕期間吃葉酸票後，在懷孕期間一直吃葉酸片，對身體也特別好，他能滿足女性身體正常代謝時對葉酸的需要，而且能促進胎兒發育，還能降低胎兒神經管畸形的發生率。

3、如果想通過服用葉酸片來預防中風和癌症則可以隨時吃葉酸片，但是吃葉酸片時最好選擇在晚上飯前一小時左右，這時身體對葉酸的吸收率最好，能讓它的保健功效得到最好的發揮。

tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

5樓：匿名使用者

葉酸是孕婦必須品。葉酸可以預防其他先天畸形，預防貧血、提高bb抵抗免疫力、促進乳汁分泌、預防冠心病等慢性心血管病、預防老年痴呆症、減少和預防乳腺癌和宮頸癌等。而且葉酸是水溶性維生素，不會在人體內堆積，所以可以長期服用，但不能亂吃。

目前市面上有伊維安femibion是唯一含有metafolin的產品，並且維他命d和其他營養物質含量充足，能夠為您和您的嬰兒在所有生命重要階段提供支援。

6樓：新興微豐

葉酸主要有以下功效：

(1)作用：預防貧血、口腔潰瘍。

(2)預防貧血、口瘡、身體虛弱、乏力、失眠、健忘、躁動不安。

(3)葉酸對於預防人體血管硬化有非常重要的作用，妊娠、哺乳期應增加葉酸攝入;葉酸與維生素c同服，可抑制葉酸在胃腸中的吸收。

如果發現體內缺乏葉酸可以食用紫米進行補充，紫米富含鋅、鐵、鈣、花青素、葉酸、膳食纖維、蛋白質、維生素b1等營養元素。鋅、鈣是兒童成長必需元素，葉酸、花青素、鐵、膳食纖維是女性的美麗元素。

葉酸有什麼作用？

7樓：明桀愈青旋

懷孕前和懷孕的前三個月要不出葉酸的，它對胎兒的神經和腦的發育期到很好的作用。

8樓：令文星奇煦

葉酸又稱維生素m，有抗貧血效能，可以降低神經管畸形的發生率。還有利於提高胎兒的智力。孕前孕後的婦女不一定要直接服用葉酸劑，也可以在飲食方面增加進食含葉酸量較多的食品。

9樓：蘭州天倫

葉酸是胎兒生長髮育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、脣顎裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導致畸形。