1樓：卞鵾
小內容萎縮要經常做一些微小的鍛鍊，如做物資的情況下，腦袋。前後左右。黃總，即可鍛鍊，大腦也可以是大腦萎縮做一到緩解的作用。
2樓：
在出現小腦萎縮之後，需要多鼓勵患者適當的參加體育鍛煉，比較有利於糾正不良的姿態和步子，比如可以讓患者扶著欄杆爬樓梯，腳趾抓地，適當出去散步等等。
出現小腦萎縮之後，患者比較容易出現平衡障礙、語言障礙，適當的參加鍛鍊，比較有利於延緩小腦萎縮的進展。小腦萎縮的患者，也可以在醫生的指導下，使用藥物來改善共濟失調的症狀，也可以根據醫囑使用補氣血，化瘀通絡的中藥來調理身體。
在**期間，要有良好的作息習慣，平時多吃高蛋白以及富含維生素的飲食。
如果存在有小腦萎縮，單純通過運動鍛鍊的方法，並不能徹底的恢復。早期一般可以考慮通過促進腦迴圈的藥物，配合營養腦細胞的藥物來進行**處理。如果小腦萎縮情況比較嚴重，會產生有功能方面的問題，比如會產生有平衡功能下降，或者會影響到平時的姿勢控制。
可以考慮通過運動**的方法，來進行功能鍛鍊，有助於防止病情加重，否則會影響到後期日常的生活。比如可以考慮通過運動**的方法，專業的進行平衡功能的針對性訓練，有助於提高改善。在平時的飲食方面要注意，儘可能以清淡為主，防止血粘滯度增高。
3樓：旅行書桌
小腦萎縮（cerebellaratrophy）準確來說不是一種疾病，而是一種神經影像學的表現。既可見於一些遺傳性、變性性疾病，也可見於某些急性病程如急性小腦炎的後期及某些藥物中毒等，甚至某些臨床無症狀的人，影像學檢查也可見到小腦萎縮，尤以老年人多見。其共同特徵是神經影像學檢查發現小腦的容積減小，腦溝增寬。
可分為侷限性和廣泛性小腦萎縮。由於小腦主要參與軀體平衡和肌肉張力的調節，因此小腦萎縮患者臨床多出現步態不穩，共濟失調，言語不清等症狀。
小腦萎縮平時怎麼鍛鍊更好？
4樓：鑑定會稅仿
第一、對於患者平衡能力的鍛鍊方式，先是在患者的面前放上一面鏡子，讓患者通過面前的鏡子來改正自己的不是很協調的坐姿，在患者開始坐下的時候可以給患者提供有椅背的作為，等過一段時間之後開始給患者提供沒有椅背的座位。然後就就可以讓患者進行一些抬腿和抬臀的動作練習，這樣對於鍛鍊患者的協調能力是十分的有效的。
第二、當患者能夠在靜態的動作中保持平衡的時候就可以開始對於一些動態的動作進行訓練了，開始的時候患者只需要在室內練習行走即可，不會有任何的束縛，但是在後來的時候就可以進行一些比較有難度的鍛鍊，比如說是讓患者開始在平板上進行行走。
5樓：黑怕不怕黑
堅持看書、看報學習，增加興趣、愛好，有利於對腦力的鍛鍊，促進和改善大腦神經細胞的供血、供氧
6樓：
平時的話還是要及時**的
小腦萎縮平時怎麼鍛鍊
7樓：日出見太陽
鍛鍊小腦萎縮的方法有很多，可以考慮以下幾種方式，第一，可以選擇按摩或者理療，如果條件允許，可以用梳子經常梳頭，但是力度要適中，這樣能夠促進腦部的血液迴圈和流通，有助於小腦萎縮的恢復。第二，可以加強體育鍛煉和運動，比如進行網球、乒乓球、羽毛球等球類運動，這些運動比較輕快，對人體的損傷力很小，並且有助於鍛鍊小腦。
8樓：騰
根據小腦萎縮患者語言障礙的程度不同，制定相應的訓練方法，每天堅持訓練，慢慢提高。
幫助其建立正常的步行方式。也應根據小腦萎縮患者的體質從少漸多，勿練習過度，給予患者表揚和鼓勵，增強患者對訓練的信心。
9樓：
小腦萎縮它分為兩大類;一類是先天性的遺傳性的小腦萎縮，這些疾病它目前機理上不是太清楚，所以**上非常困難，還有一類小腦性萎縮可能跟小腦的血管性就血管供血不足，那麼由血管原因引起的小腦萎縮，對這類小腦萎縮，可以採用這些手術增加它的血供，來改善它的這個症狀才達到一個**的目的。
10樓：張曉傑
堅持平衡鍛鍊，多進行手部鍛鍊
11樓：盧海雙
注意飲食，注意養成良好習慣，保持心態
12樓：七**木頭人
你好，您所說的這種小腦萎縮，多考慮為這種腦部的神經和細胞的一種損傷而導致的運動功能障礙的一種情況。這種鍛鍊要循序漸進，比如慢走和跑步游泳都可以。建議您要到專業的神經內科來檢查腦部的ct或者是腦電圖，這樣才能做出一個明確的判斷，來選擇這種營養神經和細胞以及**理療的方式。
小腦萎縮怎麼鍛鍊？
13樓：劉玉平藥師
隨著年齡增長，不同程度的小腦萎縮是自然現象。
鍛鍊的作用不大。
多做一點動手動腦的事，或許有用。
14樓：匿名使用者
小腦萎縮是可以通過身體鍛鍊進行輔助**的，鍛鍊只要是通過平衡能力的鍛鍊，可以很好的提高肢體平衡能力，平時可以多做一些肢體上面的運動，都是可以先從小的肢體開始，等好轉之後可以慢慢的調整肢體運動。
15樓：翟惠吳丹亦
平衡運動，小腦主要是管理前庭，平衡，鍛鍊會有一些作用吧，一般復健都會有用，主要還是要聽專業的醫生的建議。
16樓：
保持心情愉快，積極**訓練。患者在日常生活中要保持心情愉悅，不要過於激動，同時要注意積極參加**鍛鍊。
加強腦力訓練。可以通過看書學習來增強腦力訓練，促進大腦神經細胞的供血、供氧。
多吃新鮮、含優質蛋白的食品。平時少吃辛、辣、醃、薰類食物，多吃乳類、肉類、蛋類、魚蝦、蔬菜水果及豆類製品等新鮮且含優質蛋白的食品。
17樓：魚不忎
肉類：牛肉、豬肉、狗肉、兔肉、雞肉等；
小腦萎縮應該怎麼鍛鍊？
18樓：變啦貓貓俊
1、 小腦萎縮是一種家族顯性神經系統的疾病，以目前的醫療水平來說，並沒有什麼特效藥，而且技術也不夠成熟，只能靠藥物緩解和積極做一些鍛鍊。建議可以做一些語言**訓練，制定一些循序漸進的**方案。
2、 可以讓患者進行一些由易到難的文字聽寫讀說，平時可以跟老人多說說話，要對老人有耐心，還可以做一些平衡訓練，比如雙手拿一些輕的東西讓老人走過一段平穩的路，同時要注意步伐的穩健。
3、 要注意勞逸結合，適度鍛鍊，增強身體素質，平時也要安靜平和的心態，切勿大喜大悲，大焦大躁，思慮過度，這個病還有可能發展成腦血管病，所以要養成良好的飲食習慣，不能太依賴藥物。
19樓：
步行平衡練習：即在鍛鍊步行中的穩定性，開始可在平衡槓內練習向前向後行走，或靠牆做向前向後移動，然後練習沿直線或在較窄的平衡木上行走，並練習在行走中突然止步、轉體、拐彎及跨越障礙。隨著步行能力的提高，可加快行走的速度，以提高平衡能力。
小腦萎縮怎麼鍛鍊有好處
小腦萎縮病因有那些，小腦萎縮的病因有哪些
飲食 1.遺傳性 如脊髓小腦變性 sca friedreich型共濟失調 齒狀核紅核蒼白球路易體萎縮症等。2.變性性 多系統萎縮小腦型 msa c 3.缺血缺氧性 一氧化碳中毒。4.藥物中毒 苯妥英鈉。5.炎症性 急性小腦炎後遺症。6.酒精中毒 酒精性小腦變性。7.其他 神經副腫瘤綜合徵。小腦萎縮 ...
小腦萎縮的臨床症狀有哪些，小腦萎縮的臨床表現有哪些？
1.全身症狀 病變早期，患者常出現頭暈頭痛，失眠多夢，腰膝痠軟，手足發麻，耳鳴耳聾，漸至反應遲鈍，動作遲緩，喃喃自語，答非所問。在軀體方面，常表現為老態龍鍾，發白齒落，乾燥，色素沉著，或偏癱 癲癇，共濟失調，震顫等，神經系統症狀可能存在，也可能缺失。2.記憶障礙 近事記憶缺損發生較早，如經常失落物品...
小腦萎縮的典型症狀表現有哪些？小腦萎縮的典型症狀有哪些
小腦萎縮的症狀有共濟失調 言語障礙 眼球運動障礙 肌肉功能障礙 精神障礙等。也可能沒有明顯症狀。小腦萎縮是頭部ct 磁共振等神經影像學檢查時發現的徵象，可以因遺傳 藥物中毒 酒精中毒 一氧化碳中毒 外傷 腦炎等引起，也可以是腦部正常老化的過程。可以引起以下表現 1 共濟失調 身體協調能力下降，出現站...