1樓：由青年凶
我腸胃也不好，所以出去一般很少在外面吃，我買了一個泰福高的燜燒壺，出門的時候可以帶著，只要準備好簡單的食材，有足夠的開水，就可以輕鬆的燜制食物，還是很方便的，注意使用步驟，記得預熱，在外面的外儘量準備些好煮的，像面類，粥，湯都可以的。
2樓：黑芝麻湯圓
既然是小長假就沒有幾天時間，出去後一定要保持正常的飲水，外面的小吃好吃的太多，也不要貪嘴，少吃點即可。儘量吃清淡一點，注意休息好，還有就是必備藥品一定帶好。希望你小長假玩得開心就好。
3樓：
不要吃冷飲，準備一些麵包和餅乾，肚子餓了先墊一下，在飯店裡不要吃酸辣麻的東西
4樓：匿名使用者
1、不要忽略維生素的補充，維生素和無機鹽本身不產生熱能，但它們是維持生理功能的重要成分。旅途中儘可能選擇糙米、全麥、黃豆等含量較豐富的食物。
2、應注意每日的營養和膳食平衡，保持正常的體重，多食魚類、豆類、新鮮蔬菜，多飲乳類，讓自己保持充沛的精力。
3、行囊中不要忘記攜帶「充電食品」，餓的時候簡單地吃上幾口，以保證熱量的供給。一袋脫脂奶或幾片面包或幾塊小餅乾足矣。
4、很多人對海鮮情有獨鍾，但是過於追求鮮美是危險的。海鮮中存在寄生蟲和細菌的機率很高，煮制一定要充分，防止病從口入
5樓：
可以準備點麵包之類的帶上，如果錯過飯點可以先墊肚子，注意不要吃辣，少吃多餐
6樓：匿名使用者
可以用燜燒壺啊，個人推薦泰福高小豬兒佩奇系列的燜燒壺，不僅外觀可愛，而且還有著316不鏽鋼的內膽以及超強的燜燒能力，只要有食材和開水，就能隨時隨地做些美食。
7樓：小小愛笑的眼睛
旅行途中，針對腸胃問題，您需要多關注以下幾點：
1、不要忽略維生素的補充，維生素和無機鹽本身不產生熱能，但它們是維持生理功能的重要成分。旅途中儘可能選擇糙米、全麥、黃豆等含量較豐富的食物。
2、應注意每日的營養和膳食平衡，保持正常的體重，多食魚類、豆類、新鮮蔬菜，多飲乳類，讓自己保持充沛的精力。
3、行囊中不要忘記攜帶「充電食品」，餓的時候簡單地吃上幾口，以保證熱量的供給。一袋脫脂奶或幾片面包或幾塊小餅乾足矣。
4、很多人對海鮮情有獨鍾，但是過於追求鮮美是危險的。海鮮中存在寄生蟲和細菌的機率很高，煮制一定要充分，防止病從口入。
5、夜餐時間不宜過長，此時人體吸收能力增強，容易發胖；其次破壞了人體正常的生物鐘，容易導致失眠，影響第二天的出遊。
怎麼說一段幽默的自我介紹，用來參加導遊比賽的
8樓：皇欣溥春柔
一天，老師讓我們寫作文，題目是：《我的舞臺》。
老師說：「你可以寫你的特長，比如書法、舞蹈、陶藝，實在沒有，寫自己學會做的一種菜也行。」
這時，教室的某一個角落幽幽的傳出了一句：「方便麵……」
大哥，你會的真多啊……
一穿越的**。
9樓：小貓閱讀
看過，但名也忘了。
像這本： 《穿 書 之女配洗白記》槿妤 。的穿越。蠻好的
我是初中生，最近有些抑鬱，情感低落，喜歡一個人待著，而且不知道怎麼就想哭...每天晚上也是睡不著
10樓：葵鬼鬼
沒事的，我現在也是初中生，我有時候也委屈難過不開心，但是你過幾天又會開心起來的，難過委屈就哭一場好了，我就是這樣的，我也是初中生
11樓：南畔東籬
不要瞎想，好好學習，會越來越好的
我的英語不太好
語言類的東西很靠自己的。不過如果就高考而言，從補最基本最基本語法補起吧。英語關鍵在閱讀，多背些單詞阿。閱讀成了基本也沒啥難題啦。不過完型填空還真是個問題。總之，多背單詞多做題，總會摸索出一條路子來的阿。我對英語沒啥特別大的興趣，不像數學那麼討厭就是了。考得再差都有及格的。主要就是閱讀幫了忙。我的英語...
我想去韓國留學，是作為交換生去的，成績不太好，國民慶北之類的
韓國留學可以選擇的學校層次並非頂尖或一流的對國內成績不是非常優秀的學生就去不了。頂尖的學校 類似高麗 首爾國立和延世大學等學校也都是主要看你韓語的實際水平或附加的英語水平 加上你選擇的專業難度來決定是否錄取你，取決於你的申請材料是否優秀 你的面試是否讓教授滿意等等。撇開頂尖的學校，排名第四名起的一些...
作為初中生，學習不太好，怎樣提升學習成績
吥喓兔兔 1上課做筆記是關鍵啦 2 多向成績好的同學請教，呵呵 3 謙虛點問老師不懂得 4 課後及時複習 5 我是初二的，我一般來說玩和學習結合那效果才好呢6 死記硬背也不愧是好方法 買輕巧奪冠也挺好的！當我認為你應該買一本 龍門專題 一小本 那裡的題很好,解析也很清楚,我們這的好學生都到處買這個 ...