1樓：威高
我都吃那些沒有帶糖的食品，也不知道是不是真的沒有糖，反正每次買的時候都認真的看配料，現在常吃的餅乾：
達能的蔬菜餅乾，思朗的雜糧餅乾
無糖的，太平
卡夫的奶鹽／芝麻／蔬菜餅乾．米飯是：
玉米饅頭
．高粱饅頭等！
2樓：宗偉兆項頤
我有吃過，就是覺得**偏高。口感比普通的沙琪碼要甜些，我覺得無糖食品的**普遍偏高。現在，我買的很少了。
3樓：保湛霞蕢醉
這深更半夜的,你跟我說這些個好吃的.額的神呀!為了控制自己的嘴,家裡已經不放什麼吃的了.我啃桌子的心都有了.
4樓：操昊東安寒
其實大家都有個誤會：無糖食品不是降糖的，雖然它裡面放了木糖醇，麥牙糖醇等代替蔗糖的甜味劑，但它本身是由糧食做的，進入消化道以後還是會轉化成葡萄糖，所以血糖升高是正常的。但是由於它不含蔗糖（蔗糖在消化系統內不需澱粉酶分解就直接導致血糖快速升高）比普通食品要安全點，當然吃的時候也要控制量，最好跟距自己的糖耐量。
5樓：束適淦光
無糖食品也要看後面的配料表，含有果糖、蜜糖、白砂糖的不是無糖食品。最好不要買。
6樓：豐清涵莘覺
即使是無糖食品吃了也一樣升高血糖，比如麵條和餅乾，反正我是這種情況，所以我從不相信無糖食品。
有哪些無糖食品，無糖食品有哪些品牌
林傲柏泥秋 微妙的人體可以使我們攝取的任何一種物質都轉化成葡萄糖,所謂無糖就是無蔗糖,在食品加工過程中不加入極易轉化為葡糖糖的蔗糖,但在我們攝入的脂肪,蛋白質,纖維素中也含有微量的糖,所以我建議的無糖運動應該是低糖,低脂肪,低熱量,的食品.建議吃深顏色蔬菜,淺顏色的肉食. 實臻包焱 去超市看看，很多...
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