1樓：手機使用者
一杯珍珠奶茶熱量就有240卡，一罐綠奶茶185卡，一罐冰咖啡115卡，一支雪糕280卡。在喝飲料時只覺得自己是在解渴，不覺得在喝熱量，但是，接下來麻煩大了，因為身體要消耗100卡，可要靠爬樓梯27分鐘，或走路1小時……所以如果以為夏天是**的最好機會，那就大錯特錯啦。實際上丟失的是水分，留下來的是脂肪啊！！！
所以以上飲料，大家還是繞到走吧。 如果你足夠耐力，可以喝白開水或礦泉水，甚至淡鹽水，但是很多人都無法忍受清談的味道，無法下嚥。這種時候只能勸你喝飲料的時候儘量選低脂的啦。
比如奶類，雖然脫脂的口味和營養會打點折扣，但是還是要目不斜視地選低脂。很多奶飲料都標註低脂，如三元、蒙牛、伊利、李子園等都有。除了奶製品外，可以解渴的麒麟午後紅茶也是低脂的，有紅茶、奶茶和檸檬味多種口味，好喝不發胖。
如果能接受的話，再給大家推薦廣東涼茶，但是也要注意，有些地方賣的涼茶為了追逐口味，會放很多糖。最近也看到好多地方開了涼茶鋪啦，什麼鄧老涼茶之類的，都是比較不錯的選擇。 特別說明一下，很多人因為吃不下飯，就會喝綠豆湯、紅豆湯，其實這些食物和米飯一樣屬糖類，如果吃太多一樣會發胖。
所以如果飯後要喝一碗綠豆湯(約70卡)，記住飯量要減少1/4。如果要把綠豆湯當飯吃，可以把糖少放一點。 總之一個原則，每天吸收的熱量和消耗的熱量要控制在合理範圍內，這樣就不會發胖啦。
2樓：文者天堂丶蜬烌
1.果汁飲料按純度高低可分為純天然果汁、濃縮果汁、稀釋果汁和清淡果汁四種，其中純天然果汁和濃縮果汁除了直接由水果榨出原汁外，未加入任何新增物。而稀釋果汁中，水果原汁含量為30％，清淡果汁中只含10％—30％，其他則加入一些調味料、香料、天然色素等。
市場上許多標明果汁飲料的產品並未具體標明其果汁純度及成分，要謹慎選擇。 2.鮮奶是所有飲料中最具營養的一種，含有豐富的蛋白質、礦物質及維生素等，尤其對發育中的孩童更有益。
全脂鮮奶飽和脂肪酸較高，如沒有特別需要，最好選用低脂的。鮮奶宜於常飲，但不宜過量。 3.
碳酸飲料主要成分是碳酸水、糖及香料，新增不同的香料，可調製出各種不同的口味。需要提醒的是，可樂等飲料中含有咖啡因，小孩不宜飲用。汽水不含維生素，也幾乎不含礦物質，除含高熱量外，基本沒有什麼營養成分。
4.運動型飲料主要含鹽分與電解質，適合運動時大量流汗後飲用。但是心臟或腎功能衰弱者不宜飲用。
5.高纖維飲料其成分主要有聚糊精、檸檬酸、糖分及香料。聚糊精是一種合成的人工新增物，不易被消化道吸收，且能促進腸胃蠕動，還具有吸水性弱、熱量低的特點。
6.啤酒作為一種低醇飲料，它除含有b族維生素及氨基酸等營養成分外，還含有一定的糖類及酒精等，因而熱量大，多喝易導致身體發胖，患慢性胃炎者不宜飲用。 7.
茶水作為四季飲品，含有咖啡鹼及茶多酚等多種成分，除具備解渴、利尿及防暑降溫功效外，常飲能預防冠心病、解除菸酒的毒***，達到抗癌及**健美等功效。茶水中含咖啡鹼，夜間不宜飲用，以免影響睡眠。
3樓：手機使用者
百事可樂的輕怡、可口可樂的健怡和零度都是沒有任何熱量的飲料
4樓：樓雨凝
綠茶 茶飲料都可以 最好是喝礦泉水
5樓：受紅桖
果蔬飲料含糖較多，熱量較高，多喝會造成熱量攝入增加，有控制體重需求的女士要少喝。 果汁飲料：果汁飲料又分成純果汁飲料和含果汁飲料二種。
純果汁飲料營養成分豐富，極富口感，熱量較低適合大多數人，但是夏天純果汁飲料很容易發生變質儲存時一定要注意。茶飲料：茶葉因含有茶單寧、茶多酚等多種成分，對人體具有很好的保健作用。
除具有解渴、利尿及防暑降溫功效外，常飲還有預防冠心病，獲得**健美等功效。所以夏天喝茶最好，
6樓：棦
地糖的飲料，如花間清泉
市場上有沒有徑向勵磁的磁環
電流場 樓主，你要的東西沒有，不過你可以定做，在廣州就有，去廣州新賽格電子城，二樓就有好幾個鋪有定做鐵氧體東西的，不過你的數量太少，老闆叫價會較高啊，不過他沒理由有錢不賺啊。廣州新賽格電子城就在天河崗頂，138.224a.224b.272等等共車都經過崗頂站，也可以坐地鐵去，就在太平洋電腦城對面。如...
華為手機有沒有山寨機，在市場上有華為手機的山寨機嗎？
錦霸時代 沒有哦，現在華為手機賣的很火，山寨的有模仿華為的 有些機型有，像p6 p7 mate7 等。如果購買最好到實體店 營業廳 京東看看。 華為都是三寨別人的，還要怎麼三寨啊。哈哈。在市場上有華為手機的山寨機嗎？ 戮血東流 當然有啊，華為p6山寨機一大堆，尤其是 上。 1 國產機因為 拉得很低，...
有沒有放出來有名字的煙花，市場上有賣放出來有字的煙花嗎
沒有，這是在地上擺好，由專業的燃放人員燃放才能達到效果的。市場上有賣放出來有字的煙花嗎 一般沒有，帶字煙花都需要去廠家定做的。煙花之鄉湖南瀏陽，有字的要定做，10個字以上起做，不菲。下面有一些帶字樣式煙花 如下圖所示 一般好像沒有，有一些大城市好象有，可以找到製作名字的煙花，就是可以煙花一放出來就能...