1樓：
腎結石疼起來要命，也就是腎上長了石頭就成了腎結石！
2樓：少帥
就是存在尿液裡的小石子，多喝水，多跑步，把小石子墊出來，少吃太油膩的食物。
3樓：建巧巧
輸尿管有異物，長時間形成結石，飲食習慣形成多食易消化，減少劇烈運動保養
4樓：水晶包
結石與飲水少有關，另外可與遺傳、感染、環境因素和代謝因素也有關。指導意見適當使用解痙的藥物鬆弛輸尿管和適當使用抗炎的藥物.也要注意多喝水.
超過1cm的建議體外超聲波碎石,0.5cm以下的可以僅僅使用藥物促進排出,另外非常嚴重的結石只有手術**
5樓：陽光趙大地
腎結石發病原因，引起腎結石出現的根本原因主要是由於尿液濃縮後，尿液中的晶體物質析出形成小的晶體，晶體逐漸增大而形成了結石。和我們平時的飲水、飲食、生活習慣、生活環境以及某些疾病都有一定的關係。比如長期處於高溫環境並且飲水量過少的人群，很容易導致尿液濃縮，誘發結石形成。
其次長期進食大量含鈣、含草酸比較高的人群，容易導致結石形成。比如長期進食牛奶、豆製品或者是菠菜、芹菜等，容易誘發結石的形成。另外患有高尿酸血癥的人群容易形成尿酸結石。
其次患有甲狀旁腺功能亢進的人群，也是引起結石形成的一個高危因素。其次還見於泌尿系統本身的疾病，比如伴有輸尿管的狹窄，引起了腎臟的積水，或者是腎臟反覆感染，也很容易導致腎結石的出現。我們平時應該注意多喝水，勤排尿，多運動，這樣有利於減少結石的形成。
6樓：心靜如水
腎結石就是。腎裡面。有活動的石塊，當然是會外面是裹著肉。它堵塞腎的出口以後。十分的疼痛。
平時要注意。水垢的攝入。另外，有時候有些藥。還有不能吸收的粉末。要少吃。跑到腎裡就容易形成腎結石。
7樓：匿名使用者
多喝水，多走走跳跳，可以喝竹節草泡的茶
8樓：星期八養生小知識
腎結石是由於腎臟在森林尿液是由於尿液中含有的鈣較多，日積月累就導致腎結石，平時應該多喝開水，這樣可以。
9樓：wbb大彪
腎結石就是飲食粗糙不愛鍛鍊，平時不注意多喝水。
10樓：
腎結石就是在泌尿系統中形成大小顆粒的堵住尿管的東西。
經常的喝水就能夠預防是尿結石的發生。還有要加強自己的身體鍛鍊，也可以防止腎結石的發生。
11樓：匿名使用者
腎結石就是我們吃的東西，或者因為吃藥，在通過腎排除的時候形成的一些結石，有腎結石的人，要多喝水多吃清淡食物。多運動，不要久坐。
12樓：可愛的自己
腎結石留著腎裡面長了個石頭，我們應該就是少吃豆腐乾，多樂士品豆漿的，像我們不能喝酒，不能抽菸，要就是飯也不能吃太飽，要適當的運動，而且我們是不能夠總是吃油膩的食物
13樓：石牛峰山
腎結石就是裡面有結了石頭。不能吃豆腐也不能吃柿子。而且還要定期檢查。
定期吃藥。腎結石痛起來非常難受。還會影響你的泌尿系統。
所以腎結石的人吃東西要注意。保重好身體。
14樓：添宇好個秋
多喝水。多鍛鍊。儘量多喝過濾水。
15樓：憂鬱紅塵
多喝白開水，多喝水使尿酸得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。
少吃甜食。高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加。
16樓：觸不到的戀人人人
一些鈣質物在腎裡面慢慢堆積，形成結石。
17樓：
就是結石，平時多運動多喝水。
18樓：匿名使用者
尿液偏酸的情況下與鈣鹽相結合形成的結晶體形成結石，預防腎結石最好的方法就是早上起床喝一杯溫開水，不要憋尿，按時吃早餐，一定要多喝水，是預防和保養最有些的方法。
腎結石需要怎麼保養？
19樓：匿名使用者
對於腎結石吧，該怎麼辦才能夠去除啊。你的這種狀況吧，說小不小，說大不大。還得認準什麼是結石，結石就是鈣等膽固醇一起形成的。
這就說明了，在平時不要吃些能夠形成結石的東西了。一些高鈣離子最好不要吃，還有一些比較肥的肉類。一些高蛋白的物質儘量也不要吃。
什麼雞蛋啦。
給你簡單的介紹吃些什麼吧，首先水是必須每天都要喝的，這個對身體也好，對病情也不錯。
平時炒菜吧，多放些黑木耳、喝些綠豆湯。山藥湯什麼的。還有就是多吃些水果。比如西瓜。獼猴桃。對於西瓜吧，要單吃。
多運動。知道嗎，原地跳一跳對身體也是不錯的。一些常運動的人，很難得結石病的。
其實還可以使用玉石熥茶。另外夏天快到了，一定要多喝水。
20樓：排石通林口服液
患有本病的患者飲食中宜清淡、低蛋白、低脂肪為主。
21樓：墨澄邈馮曼
你好.你最近呢.最好就是注意飲食方面.然後多喝水多運動.就很容易讓結石自然排出
不過你現在症狀比較明顯.出現了腹部發酸
脹痛等.我建議你能及時採取**.
你可以登陸專業結石病**進行詳細的諮詢.會對你有所幫助的
腎結石需要注意什麼？
22樓：日屑嘔憂濤
1.增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結石裡都是鈣鹽反而要多吃鈣？
因為根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶並不會因此增加結石，反而有助於減少結石的機率。
2.減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
3.減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品儘量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。
4.減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。
5.多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000c.c的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。簡單點就是長時間篽石蓪茶喝慢慢改善適應。
維生素c的水果對溶解腎結石也有好處（獼猴桃,橙子）。希望能幫到你！
23樓：
腎結石屬於一種良性的病變，有許多人都拿它不當回事，其實不以為然，患者平時一定要多喝水，增加它的排水量，也要多做彈跳運動，這樣才能促進結石排出體外，不能吃高蛋白的食物，還有就是高草酸類也會引起結石的**。
腎結石排出後應該注意什麼，怎樣保養
24樓：綺綺
飲食上：
多飲水，水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石，大量飲水對所有成分的尿石都有防治作用。但由於各地水質不同，可能自來水中會含有易產生結石的各種離子，得過腎結石的患者最好家裡安裝淨水器，降低有害離子含量。如果是草酸鈣結石患者，要選擇有磁化功能的淨水器，因為磁化水對防治草酸鈣結石更有效。
控制鈣的攝取量，不需要限制鈣的攝入量，但也不能食入過多的含鈣較高食物，應採取適中方案；
吃富含維生素a的食物，維生素a是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石**，富含維生素a的食物有西蘭花、杏果、香瓜、南瓜、牛肝；（維生素a在高劑量時有毒，故欲補充維生素a之前，應先經醫師同意）
注意蛋白質的攝取，高蛋白（動物蛋白）飲食有誘發泌尿結石形成的作用，是促進上尿路結石形成的重要危險因素之一，避免過多動物蛋白的攝入並不是不吃動物蛋白，而是要控制其攝入量，滿足每天的生理需要量即可。
補充營養素，氧化鎂或氯化鎂（能與草酸結合形成草酸鎂而不是結石）、維生素b6（能減少尿液中草酸鹽）。高纖維飲食，多攝取高纖維食物，如蔬菜、水果、燕麥片。多食含枸櫞酸鹽的食物，它是一種自然的尿石抑制劑，含枸櫞酸較豐富的水果有柑橘、葡萄柚、菠蘿。
少吃草酸鹽含量高的食物，含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。限制啤酒、白酒量，啤酒會使人體內尿酸增加，促使腎結石的發生，長期飲白酒者高尿鈣和高尿磷更明顯。控制肉類和動物內臟的攝入量，肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的成分。
限制食鹽，鈣結石患者應減少鹽分的攝取，應將每日的鹽分攝取量減至2~3g。
運動上：
運動調理：利用運動時結石的慣性及重力作用，以促使結石下移，患者可每日定時運動，根據體質情況採用踢毽、跳繩、單足跳躍、上樓梯、打籃球、騎自行車等，我國的傳統運動氣功、太極拳、五禽戲等對**和預防腎結石也有一定作用。注意腎絞痛劇烈時應暫時停止運動**，並及時去當地醫院**。
關於腎結石的自我保養 10
鐳射打腎結石之後如何保養？用什麼調理比較好？
25樓：匿名使用者
當腎結石、膀胱結石發生以後，患者在劇烈的疼痛中常向醫生討教：腎臟、尿道里那來的石頭呢?手術之後要怎樣才能預防它**呢?
腎結石的形成，主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。再細一點解釋是：
草酸積存過多。體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。
醫生通過研究發現：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食後8小時，檢查尿中草酸排洩量為20-25毫克，相當於正常人24小時排出的草酸平均總量。
嘌呤代謝失常。動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。
尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。
脂肪攝取太多。各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排洩功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。
所以，醫生們常講，為了預防得結石病，熱天要多喝點水，吃了油水多的食物時，也要多喝點水，以促進排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結石的危險。
糖分增高。糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。專家們發現：
不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖後，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。
蛋白質過量。對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣佔87.5％。
這麼大比重的草酸鈣的**就是因為蛋白質裡除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結石、輸尿管結石症的條件就形成了。
當今世界經濟發達國家腎結石發病率增高的主要原因就是如此。
腎結石該怎樣保養才不痛??
26樓：匿名使用者
一般1cm以下的結石是很困難通過碎石的方法**的，只要結石沒有造成嚴重的腎積水，中醫排石化石就成了首選。常用的中藥如德輔膛的篽石蓪茶，中醫排石化石
高鈣尿性結石用低鈣食物作為預防和**，可減少發病。飲食中鈣攝入量小於700毫克|日，其作用為含有脂肪酸的磷酸鹽在腸內與鈣相結合，使鈣攝入減少。
草酸結石發病率佔結石中絕大多數，目前尚缺乏有效的食餌防治，只有限制攝入高草酸、高乙醇酸及高鈣的食物，如：菠菜、土豆、甜菜、可可、速溶咖啡、蘆筍、油菜、榨菜、雪裡紅、核桃、榛子、草莓、李子、覆盆子、桔子、胡蘿蔔、豆角、芹菜、黃瓜、巧克力、濃茶（紅茶）海味品、蝦米、海帶、帶魚、糖等是高草酸食物。青葡萄、酸橙、香菇、甜菜、核桃、菠菜、梨、西紅柿、白薯等是高乙醇酸食物，奶粉是高鈣食物。
胱氨酸結石雖屬少見，也宜重視限制肉類、蛋類和乳類食品。
總之食餌**傾向於低動物蛋白，高維生素的素食。但也有人論證素食的結石發病率約佔結石的40-60%。
腎結石飲食禁忌，腎結石飲食需要注意什麼？
你好！腎結石的患者要注意還是多喝水，少喝酒，平時要鍛鍊身體，飲食方面要吃容易消化的食物或者蔬菜和水分多的水果，儘量不要吃辛辣的食物。腎結石飲食禁忌 腎結石吃什麼？以下注意飲食之外，還建議您使用御石熥茶來改善排出。1.多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研...
腎結石飲食注意什麼？腎結石飲食禁忌是哪些？
患有腎結石疾病病患，日常應該多喝水，多吃蔬菜水果 避免食用豆腐等含石膏食物，避免飲酒。建議到正規醫院泌尿外科就診，如結石較小可在醫師指導下使用排石湯及多喝水 如腎結石較大可體外超聲波碎石或手術 腎結石飲食禁忌是哪些？別覺得這些蔬菜水果無所謂，它們就是導致你長腎結石其中的原因，平常一定要注意飲食，還有...
腎結石怎麼預防，如何預防腎結石
自然地預防腎結石的可能方法 對現有的飲食和營養計劃進行小幅調整可能對預防腎結石有很大幫助 首先，瞭解導致腎結石和腎結石症狀的原因，並保持適當的腎結石飲食。在這裡給出了可能的方法來為您的問題提問如何預防腎結石疼痛。1.保持水分 多喝水是預防腎結石的最佳方法。如果喝水不足，尿量就會減少。尿量少意味著您的...