1樓：很齷齪
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，發生突然的過度牽扯，超過了正常的生理負荷，所引起區域性急性損傷。常因擔挑重物；或傳送重物時，腰部突然閃傷；或彎腰搬取重物，突然伸直，肌肉發生痙攣等所引起，一般均有明顯的外傷。主要表現，重者疼痛劇烈，當即不能動，輕者可活動，但休息後或次日晨起疼痛加劇，甚至不能起床，檢查時可見腰肌痙攣，重者硬如板狀，翻身困難。
單側腰肌扭傷，可引起脊柱側凸，活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛，壓痛點依損傷部位而定。腰肌扭傷常在脊柱的一側或雙側，範圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼後上棘內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶交界處。
扭傷嚴重者，疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到膕平面為止，多在大腿後外側或前外側，很少放射至小腿與足部。
可以用跌打藥外敷**，它區域性給藥,療效顯著是**腰扭傷的最好辦法。
2樓：
搬重物時經常閃到腰？那是你不知道正確的方法，快來看看怎麼做吧
搬東西閃了腰怎麼治？
3樓：關大掌櫃
閃了腰，除了及時請醫生診治外，病人還可採取一些自我輔助**。
閃腰後的頭幾天，腰部肌肉因受損易發生痙攣，組織出現充血、水腫。此時，最好臥床休息，臥位能使腰部放鬆。
臥床休息時，必須睡木板等硬床，切忌睡彈簧床、鋼絲床等軟床。太鬆軟的床不能使脊柱保持正常位置，腰痛反會加重，對**不利。
在腰部蓋上一層薄布，將小毛巾放在熱水中溼潤，擰乾後敷在患處，上面再另加蓋一層浸溼的熱毛巾以保持熱度。熱敷的溫度以病人能耐受為限度，每3分鐘更換一次，每次要持續熱敷20——30分鐘，每天早晚各1次。如果外貼膏藥，可以在熱敷後敷上。
當腰部肌肉等組織有充血與水腫時，不要作劇烈的按摩或推拿**。但可在腰痛明顯的部位輕輕地按揉，每次3——5分鐘，有助於緩解腰部肌肉的痙攣。
可在腰部佩戴用鬆緊帶製作的闊腰帶，寬度約7——13釐米，以使腰部舒適為宜。
若腰痛厲害，除用止痛藥外，還可用指壓穴位的方法止痛，即用拇指指尖用力按壓腕骨穴（在小指側手掌的近腕處）或腰痛點（在第2、3、4、5掌骨之間的手背部），壓至有酸脹感，不斷按壓3——5分鐘，腰痛可減輕。
4樓：翁凱翔
正確姿勢：彎腿！不彎腰，上身挺直。保持上身挺直。臀部往後坐。
5樓：
如果是12小時之內，可以冷敷，外抹扶他林軟膏一類消炎止痛退腫藥物。如果是12小時以上，可以用中藥活血通絡外用藥，如活絡油、正紅花油等，或者貼麝香壯骨膏、奇正消痛貼等貼膏。幾天內保護腰部，基本就可以痊癒了。
6樓：火山
臥床休息,如果尿液有什麼改變的話要注意腎臟有否損傷。
搬重物時不小心把腰閃了怎麼辦？
7樓：生活視薈知
搬重物時經常閃到腰？那是你不知道正確的方法，快來看看怎麼做吧
8樓：匿名使用者
重物時不小心把腰閃了怎麼臥床休息幾天，不行就去醫院
9樓：阿瞭解
怎麼這麼不小心啊，那你就好好的休息就行了，粘上膏藥或者止疼的藥物，或者去醫院開藥就行了，下一次搬東西的時候千萬不能硬上，太重的東西要兩個人一起來。
10樓：學海無崖
去醫院診斷**後，臥床休息，臥床休息，臥床休息，重要的話說三遍。
11樓：匿名使用者
首先要平躺在柔軟的地方 再送去醫院
12樓：匿名使用者
閃哪邊了，治啊，怕麻煩的話，再閃過來。
搬重物閃到腰怎麼辦？
13樓：匿名使用者
這個問題是很嚴重的啊。年輕人的腰是非常重要的。~！
~人的身體受過一次大傷，想要恢復到以前的高度基本上是很難。平時多做一些恢復性的訓練，另外請老中醫幫你看看。西醫在這個方面就知道貼膏的，一切都還要靠自己的多多留意。
搬重物把腰扭著怎麼辦？
14樓：奕義捷橋
您的情況主要是屬於腰部的急性損傷,但是建議您還是要到醫院拍個ct**確診一下,是否有椎間盤的突出或是膨出.其實您不用太擔心,急性損傷恢復起來是比較快的,只要注意休息,避免負重,勞累.抓緊時間到醫院採取**措施.
如：可以輸一些消除神經根水腫的藥物,七葉皁苷鈉或是營養神經的藥物.可以適當的在醫院做做理療推拿等等,但切忌千萬不要做牽引.
或是是區域性給藥骶管阻滯.您現在還這麼年輕,恢復起來是沒有問題的.但後期的**保健就要自己注意了.
不管幹什麼活都要注意腰部負重.
追問：不是我，有沒有什麼藥膏能塗的
回答：根據您現在所描述的情況，建議你先去醫院做一下系統檢查，腰扭傷造成疼痛的原因有軟組織損傷及關節損傷等，要排除你是否有關節內部損傷。如果是軟組織損傷外敷及理療都能起到很好的療效，如果是關節內部損傷則需去醫院積極**，建議明確診斷後採取科學系統的**方法。つ戀。
搬東西腰閃了 特別疼 應該怎麼**
15樓：匿名使用者
單側腰肌扭傷，可引起脊柱側凸，活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛，壓痛點依損傷部位而定。腰肌扭傷常在脊柱的一側或雙側，範圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼後上棘內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶交界處。
扭傷嚴重者，疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到膕平面為止，多在大腿後外側或前外側，很少放射至小腿與足部。
可以用活血散瘀、消腫止痛中藥外敷**，它區域性給藥,療效顯著是**腰扭傷的最好辦法。內服澤蘭湯、桃紅四物湯。
16樓：匿名使用者
急性損傷啊，雲南白藥就挺管用的，然後布洛芬什麼的口服，如果還想的話中醫按摩也是不錯的選擇！
17樓：匿名使用者
最好去中醫那裡推拿按摩，如果是炎症的話就要吃點消炎藥了
抬重物,閃腰怎麼辦
搬東西時閃了腰怎麼辦？
18樓：匿名使用者
長期在家勞作的人閃到腰是常有的事，那麼該如何處理呢？
可以嘗試買個護腰，帶毛絨的那種，春秋天，冬天都可以用，加速腰部的血液迴圈，可以讓受傷的腰好的更快。
在洗澡的時候彎腰用淋浴對著腰部扭傷閃到的位置進行熱水衝按，同樣會加速腰部的血液迴圈，使**更迅速。
去正規場所做一些按摩，現如今冒牌的按摩師很多，一定要選擇有保障的推拿的地方，錯誤不當的推拿只會讓病情重上加重，千萬要謹慎。
注意休息最重要，在要恢復之前千萬不要繼續我行我素的做重活，不但會延長你的**期，還有可能會留下後遺症，得不償失，所以腰閃到之後應該及時修養。
對於那些，年歲較高，骨頭什麼留下過後遺症的嚴重特殊情況，一定要及時趕去大醫院**檢查，一點都不能拖延，以免因小失大。
傷筋動骨一百天，在這些天裡可以在自己的日常食譜中多增添些鈣質高的營養菜，幫助腰部的恢復。
19樓：翁凱翔
正確姿勢：彎腿！不彎腰，上身挺直。保持上身挺直。臀部往後坐。
搬重物扭到腰什麼辦，搬重物把腰扭著怎麼辦？
該快去醫院照個 看看是否傷到筋骨趕緊找大夫做按摩啊，肌肉和腰椎都要注意。搬重物把腰扭著怎麼辦？您的情況主要是屬於腰部的急性損傷,但是建議您還是要到醫院拍個ct 確診一下,是否有椎間盤的突出或是膨出.其實您不用太擔心,急性損傷恢復起來是比較快的,只要注意休息,避免負重,勞累.抓緊時間到醫院採取 措施....
搬重物把腰扭著怎麼辦
腰扭了，今後傷害很大，如果你保護和修養合理，那麼會好的！人們在於重活或抬重物時，如果動作不協調 姿勢不正 確等，往往會發生急性腰扭傷，即 閃腰 這是由於腰部或骶部位的肌肉 韌帶 筋膜等軟組織突然受到牽拉而超過 其彈性限度所致的急性損傷。急性腰扭傷後可立即出現劇烈疼痛，甚至有腰部斷裂感。此時。腰部不敢...
腰肌炎怎麼治療
腰痛，別以為都是 勞損 引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生 骨刺 椎間盤突出症 腰椎肥大 椎管狹窄 腰部骨折 椎管腫觥 考甭 醞饃嘶蚶退稹 退稹 恐斃約怪 椎取t詿 徹勰鈧校 諞話慵觳榕懦 膊 蛩睪蟮穆 匝 闖1壞弊觥把 退稹保 涫擔 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合徵，但...