我怎麼會脫髮啊，為什麼我會脫髮

1樓：體重管理-李楠

脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！

2樓：愛生活的t哥

t哥帶你輕鬆解決問題~

3樓：匿名使用者

防脫髮要多吃牛奶蛋黃肉類

多吃健發的食物。以含維生素a和鐵質的食物為主 ,還有維生素b1、維生素b6、維生素b12、維生素e ,以及碘、銅等礦物質都是必需的 ,含有這類成分的食物有奶製品、黃綠色的蔬菜、肝臟、海帶等。

1 頭皮按摩能促進血液迴圈，使毛囊獲得所需的營養物質，促使頭髮的生長良好，並且能延長頭髮的壽命。實踐證明，每天堅持進行5分鐘左右的頭皮按摩，可以促進血液迴圈，預防脫髮，勝似靈丹妙藥。

進行頭皮按摩的步驟為：輕柔地上下按摩頸動脈附近，即耳朵下面頸部的頸動脈搏動處；輕輕地按揉頭部兩側（耳朵上面的部位）；均勻地按摩後腦的枕部。

按摩前，將手洗淨，動作要輕柔，上述3個部位都要按摩到位，而且要持之以恆。

2 使用防脫髮洗頭水，這就需要你好好選擇了

4樓：匿名使用者

陸小曼說過洗髮露不能直接塗在頭頂上要從髮尾開始洗,不然會傷到頭皮引起脫髮.還有就是不要太用力的抓頭皮.而且不要等頭髮油的不行了在洗.

我發現越油洗的時候掉的越多.你還可以買個按摩梳《牛角梳也行》每天輕輕按摩和輕輕敲打頭髮不要扎得太緊.儘量自然幹.

少用電吹風

為什麼我會脫髮?

5樓：體重管理-李楠

脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！

6樓：愛生活的t哥

t哥帶你輕鬆解決問題~

7樓：僧孤雲

心思不能太重壓力不能太重頭腦想東西想太多容易掉髮還有要保持好的心情情緒低落也容易引起掉髮好了，從現在起讓自己保持好的心情，不要想太多哦

我會脫髮，怎麼辦啊？各位幫幫我啊…

8樓：小牛王子

任何洗髮水都不能立竿見影的，只是一個輔助的作用。對吃點核桃、黑芝麻、和木耳這些對頭髮有好處，還有按摩頭皮、用生薑擦都有效，但是要堅持。洗髮水推薦一個美國恩威防脫固髮香波，朋友用過，中草藥的，效果不錯。

9樓：瑞麗詩卍公孫

每人每天脫落60~80根頭髮

尤其當梳理或清潔頭髮時，能見到許多掉髮

這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉促其脫落，大可不必緊張。

我怎麼會掉頭髮

10樓：

說明你是油性發質。雖好隔一天洗一次頭，一個星期只洗兩次，還不想頭髮油，就算是正常髮質都很難，何況是油性發質。下面給你一些建議。

（一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'

（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!,/

（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)

（四）還有一個方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脫髮的，她說自己試過了的，第一次就見效，對控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會一下可不可行;

（五) 日常習慣篇

1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。n<

2：儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭髮。畢竟長頭髮才漂亮）ea%+

3：使用者發素不要弄到髮根。就像前面一位說的在耳朵以下。5

4：看看是不是內分泌的問題。u

5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸，和遠離眼的環境。（尤其是熬夜和lg嘿咻頭髮狂出油的

調整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭髮剪短或者紮起來就是想在頭髮很油的情況下，讓頭髮顯得沒有那麼髒。時間長了看能不能稍微調整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。

當然如果實在太油了也不要拖太長時間

總之這樣調整一段時間應該會有好的效果。我的頭髮也是很油的，我一點都不相信天天洗頭好的說法。會越洗越油，頭皮一點都堅持不住油膩。現在我也可以堅持3，4天

還有就是在熱帶地區，氣溫高，溼度大的地方頭髮會很油，我前年在深圳，也是堅持到第二天很難，所以經常是散著一天紮起來一天，第二天必須洗，所以如果舍的犧牲就把頭髮徹底剪短一次，或者每天都紮起來忍耐一下。看看可不可以調整好。我現在回了西安頭髮好多了

最後注意的哦，出油的洗頭髮千萬不要用太熱的水，那會越洗越油哦！

11樓：大嘴博士

博士告訴你，**掉頭髮的原因。

12樓：匿名使用者

正常的新陳代謝也會脫髮。不正常的有脂溢性脫髮。學學合理飲食吧。

我才23歲為什麼會脫髮

13樓：匿名使用者

原因：1、激素原因

像雄激素分泌過多、內分泌失調、甲狀腺機能亢進或過低都是早禿或大量脫髮的「元凶」。

2、精神壓抑

精神壓抑，精神低落，人體的神經功能就會紊亂，頭部血液**不足，導致在短時間內大量脫髮。

3、生活作息不規律

長期緊張的腦力勞動與無節制的熬夜，同樣會使頭髮、頭皮毛囊的血液**相對減少，毛囊因血液**不足而逐漸萎縮退化導致脫髮。

4、飲食單一，營養失衡

現代人生活節奏快，飲食健康往往被忽視。飲食單調容易引起營養失衡導致毛髮枯黃、易斷、脫落等現象。

5、過渡染髮、燙髮或使用護髮素

過度的使用營養護髮品，或是過度燙染、拉直導致頭髮中的水分丟失，乾枯斷裂，導致脫髮。

建議：脫髮的人群，可以每天吃2袋發特濃營養素，給頭髮補充所需的營養，強健髮根，減少脫髮。

另外注意調節心情，適當的釋放自己的壓力，出門的時候帶上口罩，帽子等，防止環境對人體造成傷害。

14樓：衛逸焮

脫髮的**較多，內分泌失調，失眠，精神壓力大，飲食營養不均衡，頭部**出現病原體感染或遺傳有關的雄激素源性脫髮等情況是較為常見的脫髮原因。這些因素都會在一定程度上影響到頭髮毛囊的功能狀態，使頭髮脫落與新生的動態平衡被打破，脫髮比新生頭髮明顯增多，引起頭髮稀少和頂禿，斑禿，髮際線逐漸後移等症狀。應該結合自身具體情況分析可能的脫髮原因。

15樓：好新優

熬夜、用腦過度、精神高度緊張等等問題，都是脫髮的因素之一。建議換一隻洗髮水，玩美視界旗下的姜小君就還可以，專為防脫設計的。

16樓：瑞麗詩施施

每人每天掉頭髮在10-40根都是正常的新陳代謝，

特別是在梳頭髮和洗頭髮的時候常有許多頭髮掉落，

這是因為頭髮也是有自己的壽命的，掉了它還是會長出來的，

我怎麼會脫髮啊，為什麼我會脫髮

為什麼頭髮會脫髮，化療為什麼會脫髮？

為什麼脫髮嚴重？為什麼會脫髮嚴重？

熬夜會導致脫髮嗎？熬夜為什麼會導致脫髮？

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