1樓：
告訴你幾個方法：
1.每天早8時前喝一碗大棗生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】2.
應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十穀類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。
4.千萬不要喝牛奶，慎吃西藥、打點滴,因為都性酸。
5.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸生薑紅糖雞蛋湯。
6.必須保證21時--凌晨3時有效睡眠。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。
這是你的防病治病、固本培元要方。
這樣做了，你的病可以好一大半;
2樓：匿名使用者
看樣子是氣虛：氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人蔘、黃芪、黨蔘等。中成藥服用；補中益氣丸。
請問我是否鼻炎，請問我是不是得了鼻炎？
這是鼻中隔彎曲，我也得過，很難熬，必須等到18歲才能做手術 你好，有點鼻竇炎，如果要確診的話需要去做個鼻竇ct，就目前症狀來說是鼻竇炎的。應該是 單純性慢性鼻炎 慢性單純性鼻炎有什麼症狀 一 鼻塞 間歇性或交替性。間歇性鼻塞 一般表現為白天 勞動或運動時減輕，夜間 靜坐或寒冷時加重。交替性鼻塞 側臥...
請問我是否有強迫症，請問我是否有強迫症
嗲爺 你們的強迫症是怎樣的？ 很想說點啥 你的症狀裡沒有出現反強迫 控制自己不去重複某些動作。所以嚴格來說，不算強迫症，只能說很緊張而產生些焦慮。 煙飛沙 強迫症的症狀表現 不可控制地數臺階 電線杆，做一定次數的某個動作，否則感到不安若漏掉了要重新數起。反覆多次洗手或洗物件，心中總擺脫不了 感到髒 ...
請問陽虛和氣虛有什么不同，請問陽虛和氣虛有什麼不同
陽虛可以說是氣虛，腎主一身之陽，經常熬夜會導致腎虛的，但是別擔心，即使熬夜一晚上也會腎虛出現的，都是這樣，主要還是要休息好，至於手腳冰涼，人們都說，手腳冰涼的人上輩子是折翼的天使，呵呵，建議晚上睡覺前熱水泡腳，喝點薑湯，鼻炎還是一個老問題，要長期注意，放假了，在家多注意以下，好好休息，一定會很快就恢...