1樓：普靈珊湯淡
老是上火怎麼辦？.......................................
上火最好的解決辦法是食療，可以在平時的飲食中增加大籮卜、葫籮卜、窩瓜、紅薯一類的，每餐有粥（蓮子粥、百合粥、菜粥都可以）或者是湯，還可以把葫籮卜蒸熟當主食吃。只要堅持這一類的飲食，用不了幾天上火就會好的。
2樓：居美華瀧皎
你每天晚上12點錢睡覺
少吃油炸
少喝酒就沒那麼多火
以前在學校我經常上火長痘
因為生活很不規律
現在工作了沒辦法
感覺自己一輩子沒這麼健康過！注意作息
別吃夜宵
非常重要
如果要吃就別吃辛辣肥膩的
3樓：接華皓完頤
清火全攻略：
心火分虛實。虛火主要表現有低熱·盜汗·心煩·口乾等，可喝點蓮子大米粥，或用生地·麥冬等泡茶喝；實火則表現為反覆口腔潰瘍·口乾·心煩易怒等，可服用牛黃清心丸以降火。
肺火表現為乾咳無痰或痰少而粘·潮熱盜汗·手足心熱·失眠·舌紅，可用百合·紅棗·大米適量煮粥喝，或用沙東·麥冬泡茶喝。
胃火胃火也分虛實，實火表現為上腹不適·口乾口苦·大便乾燥，可用梔子·淡竹葉泡茶喝。虛火表現為輕微咳嗽·飲食量少·便祕·腹脹·舌紅，可吃些有營養作用的梨·甘蔗·蜂蜜等。
肝火常表現為頭痛·頭暈·耳鳴·眼乾·口苦口臭·兩肋脹痛，可服用龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯。
腎火常表現為頭暈目眩·耳鳴耳聾·牙齒過早鬆動·煩躁·腰痠腿痛，可服用六味地黃丸。
4樓：鮑葉春植軼
少吃點熱氣的東西.實在忍不住,吃完了馬上喝杯降火王,葛仙翁的很有效哦
口腔經常上火怎麼辦，口腔老是上火該怎麼辦
有沒口腔潰瘍?如果有的話可以試一下以下這幾種辦法.雞蛋 雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘 不宜久煮 這時綠豆未熟，取綠豆水衝雞蛋花飲用，每日早晚各一次，口腔潰瘍效果好。六神丸 取六神丸1支 30粒 碾碎成粉，加2毫升涼開水浸透成稀糊液備用。用前先清潔患者...
最近老是上火是怎麼回事，牙齒老是上火怎麼辦？
上火是中醫的說法，與身體免疫力 內分泌失調或是陰陽失調都有很大的關係。意見建議 可以服用點牛黃 清心丸來調理一下看看。飲食上注意少吃點辛辣 油炸食物，多吃點海帶和瓜類食物。 愛恨小灰灰 1.辨別虛實論治 1 實火實火指陽熱亢盛實熱證，以肝膽 胃腸實火為多見。多由於火熱之邪內侵或嗜食辛辣所致，精神過度...
老是長痘痘怎麼辦，老是上火長痘痘怎麼辦
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化 皮脂過度分泌 雄激素 痤瘡桿菌 發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了 1少吃甜食，多吃低 超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？運動流...