1樓：猶金生邱鳥
養胃即清養胃陰。**胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒，易飢，大便燥結，口乾咽燥，舌紅少苔，脈細數等。
用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙蔘、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥**。
合理的膳食結構是健康的基礎、「保胃」的前提，九個字：「紅黃綠白黑」和「一二三四」。
所謂「紅黃綠白黑」，是總結出來的五種對健康大有裨益的食物：
「紅」是指西紅柿(即番茄)，一天一個西紅柿，患上前列腺癌的機率減少45%；
「黃」是指玉米、胡蘿蔔，這些食物維生素a多，缺乏維生素a的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎；中年人容易患癌症、動脈硬化；老年人容易眼睛發花、視力模糊；
「綠」是指前面提到過的綠茶；
「白」是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、**有特別好的功效，此外還能通大便；
「黑」是指黑木耳，科學實踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。
至於「一二三四」，是關於每個人每天健康膳食的四個要點。
「一」是每天一袋牛奶，日本有句話是「一袋牛奶振興一個民族」，「我們中國的膳食有很多優點，但是缺鈣，幾乎90%的人都缺鈣」，正常每天每人需要800
毫克鈣，但是大多數中國人的伙食裡只有500毫克，還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣，所以每天補充一袋牛奶，就補充齊了。
「如果有些人喝牛奶實在不習慣，那就喝酸奶，再不行就喝豆漿」。
「二」是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麥麵粉，「體力勞動多的可以多一些，一些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少一點，」但吃飯要按四條規矩進行：飯前喝湯，進食速度慢，多咀嚼，晚飯吃得少，這樣體重就很容易維持正常。
「三」是三份高蛋白，每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋，2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇，每天要有三份———比如早上吃了一個荷包蛋，中午吃一個肉片苦瓜，晚上吃2兩豆腐或2兩魚。
「四」是四句話：有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。
有粗有細，就是要粗細糧搭配，營養有互補作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子麵、老玉米、紅薯等，對健康有好處。不甜不鹹是說不要淨吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太鹹，一天吃6克左右的鹽就適中。三四五頓，是指每天吃的餐數，一般人都是三四餐，怎樣安排「五餐」呢———早餐與午餐中間加一頓點心餐，下午四五時吃一頓，晚飯吃得晚一些，這樣總量不變而不是越吃越多。
七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時還未飽，還想吃也讓自己離開飯桌。
有胃炎的人能用排毒養生足貼嗎
2樓：白羊卡布奇諾
可以用酵素，可以養胃
【養生之道】 胃炎病患者能喝牛奶嗎 詳細
3樓：中醫姚主任
胃炎可以喝牛奶嗎？這份醫生的「養胃寶典」，快來看看吧
胃病如何保養
慢性胃炎和那個養生茶效果好嗎
4樓：樂恩曉楠
首先是好好吃飯，飲食規律，不吃辛辣食物不喝酒，平時喝牛蒡茶，胃部會好，
我有慢性胃炎，聽說養生氣功有健脾養胃功能，想學練養生氣功，但現在沒有老師教，我該怎麼辦？
5樓：匿名使用者
養生氣功確實對調理脾胃功能很有幫助，當練功到進入靜狀態後，可岀現一系列內臟功能活動的變化，這些變化都是副交感神經興奮性增強，則可興奮胃腸平滑肌，其收縮力增強，造成胃腸活動增強。初學養生氣功的方法很多，但最好能在有老師當面指導下進行，如果想自學，本人經驗供參考試練一下養生混元樁功，其方法簡單，少岀偏，收效快，練功方法這裡介紹一下：氣功講究「身體姿勢、呼吸方式、意念活動」即「調身、調息、調心」，首先兩腳平行以肩同寬，兩腳平衡，腳掌充實踏地鬆腰微微後坐（膝蓋微微彎曲）兩手在兩肋前抱成圓形，十指相對，掌心向內。
眼睛輕輕閉上，全身從頭到腳一遍一遍放鬆，入靜後心無雜念，精神尤其要放鬆。就這樣一直站著就可以了。起始時間約15分鐘即可，然後再根據自已的體力慢慢延長。
一定要量力而行。收功也很重要，收功時雙手摟在丹田靜養一小段時間，然後全身輕輕拍打一遍。
6樓：小小百事通靈
慢性胃炎吃蜂膠，修復～澳洲，需要聯絡
有胃炎，腸消化也不好，每天會拉稀，為保健腸胃，吸氣做腸胃運動功，能有效嗎？
7樓：洪曉許
先到醫院檢查一下，如果沒有什麼大問題再來考慮保健吧
8樓：匿名使用者
我在國學堂養生圈領的花草茶蠻好的。吃了一星期好多了。好像現在還在免費試用。
萎縮性胃炎，萎縮性胃炎應該注意什麼？
萎縮性胃炎指 上皮遭受反覆損害導致的萎縮，伴或不伴 和 或 假幽門腺化生的一種慢性胃部疾病。上次我朋友生病了，看來好多地方都沒好，後來在這裡看好的，收費也少很多 萎縮性胃炎也稱慢性萎縮性胃炎，以胃黏膜上皮和腺體萎縮，數目減少，胃黏膜變薄，黏膜基層增厚，或伴幽門腺化生和腸腺化生，或有不典型增生為特徵的...
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萎縮性胃炎是一種很常見的消化系統的疾病，尤其是中老年人。可能因為說萎縮性胃炎是癌前病變，所以很多患者都會認為萎縮性胃炎是很嚴重的疾病。實際上萎縮性胃炎並不是什麼嚴重的疾病，雖然說他可能回事癌前病變，有癌變的可能性，但是就算癌變這也是一個慢性過程，所以萎縮性胃炎的患者心理不必有太大的負擔，萎縮性胃炎並...
慢性萎縮性胃炎可以治癒嗎，慢性萎縮性胃炎能夠治癒嗎？吃什麼藥效果好？
健十 官方客服 可以。對於萎縮性胃炎的調養來說我們得多注意四個原則，正所謂方法在變而原理不變，掌握其原則那我們就可以更加合理的選擇調養方法。原則一 維生素要豐富 萎縮性胃炎的飲食要注意多吃含維生素的食物，特別是吃含硫胺素 葉酸 氰鈷胺和抗壞血酸等高的食物。這些食物一般多見於新鮮的綠葉蔬菜 肝 腎等，...