1樓：妙招姐
教你手腳乾裂的小妙招
2樓：阿彤呦呦
手腳乾裂一定是因為你所處的環境和你沒有對手腳的**進行護膚的原因，不要忽略了這些地方的護膚，同樣是很重要的。
我覺得手腳乾裂的人一般是女生還有愛打遊戲的男生，這個冬季這麼寒冷的天氣，女生穿的薄薄的，這怎麼能行呢，女生本來就是怕冷的，所以對於手部和腳部的保暖一定要做起來，不要選擇這麼大冷天還穿著單鞋了，想想就冷啊，還有很多的女生大冬天還露著腳踝，不會乾裂再怪呢。
聽我的把，如果想要不乾裂的話就趕緊把你的腳踝護住把，穿個長點的褲子行不行啊，別再愛美了，穿厚一點血液迴圈的好了，自然也就不乾裂了。
再就是洗了手之後，一定要趕緊抹些護手霜，冬天的天氣是乾燥的，手部的保溼工作也是要做起來的，再就是大晚上的要選擇泡個腳，好好迴圈一下血液，泡完腳之後適當的在你乾裂的地方抹些油，當然全腳抹是更好的，最好再進行下按摩揉搓，這樣泡上幾天腳乾裂也就沒了。
所以呢，想要**擺脫乾裂，就是要你注意保暖和護膚，就是這麼簡單，做起來把。
3樓：餘若言
不知道是現在大家都不受凍了，還是咋了？這一到冬季，我這手上和腳上都有好多幹裂的口子，不做個什還沒感覺，一干活那有口的地方就會有血滲出來，在一出汗，那個疼呀！為什麼手腳一到秋冬季節就會乾裂？
又有什麼好法子可以防止和減輕手腳乾裂呢？
這主要跟氣候有關。這北方一到冬季，受到西伯利亞冷高壓的控制，這空氣是比較乾冷。特別是深冬時節，天寒地凍的，再加上這凜冽的北封一吹，這要是出門把手和腳露著，這不出個把小時，準凍得通紅。
還有用冷水洗東西，也會讓手腳受凍，時間一長，可不就會乾裂。
找到了手腳乾裂的原因，那就好辦了，及早預防著，就不會乾裂了，也或者已經乾裂了的，應及時塗藥，並做好保暖措施，不處十來天，夜夢完好如初。具體做法如下：
冬天空氣比較乾燥和寒冷，出門一定要帶上加棉的手套和靴子，那樣手和腳都不會被凍到，更不會唄像刀子一樣的風吹到，手腳自然也就不會被凍的乾裂了。如果有條件的，也可以多塗抹一點防凍霜一類的東西，可以起到預防和保護作用。
要是你還沒有做好預防措施，手腳都已經開裂出口的。也不用害怕，去藥店買一些**凍傷的藥膏來，把乾裂的地方用溫水洗乾淨以後，塗抹均勻，在帶上手套和棉襪之類的保暖裝備，不出十天半月，不敢保證你手腳**吹彈可破，也敢準保它完好如初，沒有乾裂的存在。
4樓：日月辰
有些人平時手腳容易乾裂，尤其是在現在冬季的時候這些人手腳乾裂更是尤為明顯，多喝白開水吃各種蔬菜多注意保暖是防止手腳乾裂的最好的辦法。平時多多喝白開水滿足我們的身體內水分的需要，水分在我們的身體裡是發揮著關鍵作用的。體內水分充足有助於可以保證我們體內的血液流動，肌肉的正常拉伸有利於我們每天的新陳代謝，保護我們的**滋養。
每天的飲食要多吃各種蔬菜，蔬菜中富含各種營養像維生素，纖維素，脂質等。而這些營養成分正是我們**所需要的，對我們身體的發育成長尤為重要。身體正常代謝很好的發展是對我們手腳乾裂防治的關鍵步驟，有利於手腳乾裂的人的**與痊癒。
平時多多注意保暖，讓我們的手腳有三十七度的溫度達到我們身體正常體溫，保暖對手腳乾裂的**十分有利的。保暖不僅僅在冬天需要，到了夏季也是很有必要的。夏季讓我們的細胞活躍起來，身體代謝更為旺盛對於手腳乾裂的**大有好處。
5樓：可晨情感說
多用一些護膚的擦一擦，多抹幾次，一般這些乾裂的就會好了，特別是手一定要洗過以後就抹一次護手霜，一天就抹一次是沒有什麼用的。
對於手裂腳裂小可推薦你用百雀羚的護手霜，也可以叫面霜，以前的老人家都用的那種，一個圓圓的鐵盒裝著，跟餅乾那麼厚，這種就是比較老式的何何包裝了。
小可推薦你用這個，是因為這個真的特別的好用，雖然開啟以後裡面的可能會很乾，看著特別硬，不像一般的面霜一樣特別油，但是這個真心就是對於乾裂特別有效果的護膚品。
你只需要在洗過腳以後，挖一點百雀羚揉在乾裂的地方，幾天就會出現乾裂的地方沒有再繼續長開，而是在癒合了。
雖然它的味道有些怪有些香，但是特別的好用，而且一點點就可以塗很多大方。如果用不習慣這個味道太重的，可以考慮買一些以前的蛤蜊油，那個是無味的，但是也是相當的健康並且好用的，商店裡一般沒有買，但是網上現在還有的購買。
腳乾裂怎麼辦呢
6樓：匿名使用者
腳掌乾裂措施
1.白醋泡腳 。
白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強**彈性、利眠、防止**開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中（木盆最好）倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:
1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅持。
時間長了，腳步**也變光滑了，睡眠質量也會改善。
2.塗抹藥膏或者潤膚油。
配合白醋洗腳，也可以使用日常**真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助於**腳底脫皮乾裂。
3.改善飲食，多吃水果。
腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。
4 保持良好個人衛生。
穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。
7樓：春風澀澀
腳乾裂分為兩種情況，這一種是自然性乾裂，一種是由真菌引起的乾裂也就是皸裂型腳氣。
8樓：妙招姐
教你手腳乾裂的小妙招
9樓：養生早班車
腳幹腳裂怎麼辦？泡腳水中加點「料」，滋潤雙腳
10樓：**健康專注
手腳乾裂嚴重怎麼辦？做好這件事，讓你輕鬆過冬天！
11樓：敢露頭7舊x芭
可能是腳氣，通常說的腳氣是足部真菌分解，不及時控制會波及其他部位，**以外用抗真菌藥物為主，主要有益可肌、立清寧、華陀膏等多種，只要堅持使用。
症狀消失後繼續使用一週維持通常可**。
同時需保持足部乾燥、清潔，鞋子要透氣性好。
12樓：匿名使用者
睡前豬皮帶點肥肉抹腳
13樓：匿名使用者
腳乾裂脫皮，可能是由於感染真菌而形成這種症狀。
對於這種乾裂脫皮，使用一些滋潤類的藥膏和抗真菌的藥膏交替使用。
一般推薦區域性外用益可肌抑菌噴劑**，有利於腳部乾裂的緩解。
同時也具有一定抗真菌的功能，可以適當口服一些抗組胺的藥物，如鹽酸左西替利嗪等。
手腳老是乾裂怎麼辦？
14樓：手癬就買癬達淨
做完家務後及時護理，要經常燙燙手腳，塗抹中藥膏，晚上塗抹後戴上一次性塑料手套。堅持一段時間後，會有好轉。
15樓：妙招姐
教你手腳乾裂的小妙招
16樓：醬油回粉0ns瓏
手足皸裂為常見多發**病，某些病變一年四季均裂，有的在冬季皸裂明顯，是由諸多**所引起，只有對證**，方可獲效顯著。 單純手足皸裂由於冬季寒冷出汗少，經常摩擦，**失潤乾燥而形成皸裂。多見於掌面、十指尖、手側、足側、足跟等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙，深者可有出血，疼痛較劇。
治宜滋養肌膚潤燥。方藥：當歸粉15克，白芨粉15克，白凡士林100克調成膏，每晚1次，塗擦患處。
手足癬皸裂患手足癬由於**不及時，或不堅持用殺真菌藥物外搽，使病程遷延，在冬季手掌、足跖**皸裂，肥厚粗糙，並具乾燥鱗屑，癢痛並作。治宜滋潤肌膚殺黴菌。方藥：
苦蔘30克，黃精50克，白蘚皮30克，鶴蝨子30克，百部30克，土槿皮30克，大楓子30克。水煎適量浸泡患處，每晚1次，3日1劑。洗後塗硫酸膏（昇華硫粉15克，水楊酸粉5克，凡士林100克）。
溼疹皸裂又稱皸裂性溼疹，雙手掌、足跖呈現顯著浸潤，增厚乾燥皸裂，有鱗屑痂皮附著，或有少許黏液滲出，邊緣不清，皮損為棕褐色，癢劇或癢痛俱作。治宜滋潤肌膚，除溼止癢。方藥：
當歸30克，何首烏50克，土茯苓30克，苦蔘30克，黃精30克，白蘚皮30克，蛇床子30克，地膚子30克，黃柏30克。水煎適量浸泡患處，每日兩次，3日1劑。晚間塗潤膚除溼止癢膏（白蘚皮粉15克，地膚子粉15克，冰片3克，凡士林100克）。
陰虛內熱皸裂有些患者除手掌、足跖肌膚皸裂外，還有肌膚灼熱，午後及晚間尤甚，早晨灼熱減輕或得涼則舒適，五心煩熱，口乾咽燥，舌質紅，苔少，脈細數等表現。治宜滋陰清虛熱潤膚。方藥：
生地20～30克，沙蔘20克，玄蔘20克，麥冬15克，玉竹15克，知母12克，胡黃連10克，黃柏10克，青蒿10克，地骨皮10克。水煎服，每日1劑。 掌跖角化燥裂雙手掌指屈側、足跖膚色發黃，肌膚增厚，觸之堅硬，失去光澤及柔軟感，皮損裂隙深淺不一，痛甚。
誠如《雜病源流犀燭》雲「**皴揭拆裂，血出大痛，燥之甚也」。血虛當濡養，燥裂應滋潤，治宜養血滋陰滋燥，佐以疏風。方藥：
當歸15克，白芍20～30克，熟地20～30克，川芎10克，枸杞子10克，桑葚子15克，阿膠10克（烊化），白芨10克，秦艽10克，白蒺藜6克。水煎服，每日1劑。第三煎煎水適量浸泡患處。
洗後外用：當歸30克，白芨30克，獨活30克，香油500克，炸枯後去渣入蜂蠟150克，待涼成膏，塗於乾裂角化處，布包。 氣血俱虛致裂由於氣血虛弱不能正常濡潤肌膚，雙手掌、足趾膚色淡黃，**粗糙乾燥增厚皸裂，或有大小不一裂紋。
面色少華，氣短懶言，肢體倦怠乏力，納差。舌質淡，苔薄，脈弱無力。治宜益氣養血濡潤肌膚。
方藥：黨蔘20～30克，白朮12克，茯苓12克，黃芪30克，當歸15克，白芍30克，熟地30克，阿膠10克（烊化），龍眼肉10克，防風9克。水煎服，每日1劑。
17樓：旅綠柳
你可以每天用桑樹葉泡洗手腳,時間一長就好了,再查上潤膚油就ok了
18樓：種令芮德曜
冬季氣候乾燥，溫度低。**容易受傷，出門抹點護膚霜，平時多喝點水補充水分，還有保持手腳衛生
手腳乾裂怎麼處理？ 10
19樓：妙招姐
教你手腳乾裂的小妙招
20樓：德夏吉
這種情況主要是由於身體血虛，區域性經常摩擦，致肌膚破裂，或水溼、外毒浸漬而成。
可以用中藥蠟療調理，蠟療具有可加強細胞膜通透性，減輕組織水腫，產生柔和的機械壓迫作用，使**柔軟並富有彈性，從而緩解症狀。
21樓：匿名使用者
1.缺乏維生素a會使上皮細胞(黏膜及**)角質化,**會變的乾燥,粗糙,鱗屑化，所以您有可能缺乏維生素a，
2.您可以平日多吃富含維生素a的食品，如動物肝臟、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、蛋黃等。區域性也有很多方法，如醋治手腳乾裂就比較好。
買一斤醋，放在鐵鍋裡煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。兩個療程後，一般就可以好了
手腳皸裂怎麼辦？
22樓：妙招姐
教你手腳乾裂的小妙招
23樓：健十**官方客服
一、蜂膠
用法 ：選擇比較結實有韌性的牛皮紙，裁成 8cm 或 5cm 大小見方紙塊，然後將蜂膠在水浴鍋上加熱變軟，在紙中間塗成圓形膏藥狀。即在 8cm 見方的紙上塗直徑 6cm 的圓形蜂膠，在 5cm 見方的紙上塗直徑 3.
5cm 的圓形蜂膠。趁蜂膠柔軟時，將裔藥紙對摺儲存，用時敷熱使蜂膠膏變軟時撕開貼於患處。
亦可以直接取適量鮮蜂膠，溫軟捏成薄片後貼附於裂口處。 3 日 1 次。本方有使裂口閉合、 止痛、止血、防感染的作用，適用於手足皸裂。
二、蜂膠+醫用或食用酒精
用法 ：蜂膠 100g，醫用或食用酒精 500ml。將蜂膠加人酒精中製成蜂膠酊，用此塗抹患處，每日早、晚各 i 次。本方適用於**皸裂。
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