1樓：夢_橴駦埖
嘔吐是腸胃不好
最好是不要在飯後不久去劇烈運動,而且不要喝太多水去劇烈運動.
眼圈發黑是過度勞累，長期熬夜或慢性胃炎反**作，引起消化、吸收功能減退
**引起黑眼圈的原發病
1.雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。
2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的**。
3.用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。
4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的生理需求。
5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。
6.注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，並經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態。
2樓：藍貓一百問
血液湧向四肢，造成大腦供血不足
劇烈運動後嘔吐，這是怎麼回事，劇烈運動後頭暈嘔吐是什麼原因
劇烈運動時人的心跳加快，肌肉 毛細血管擴張，血液流動加快，同時肌肉有節律性地收縮會擠壓小靜脈，促使血液很快地流回心臟。此時如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮也會停止，原來流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血，引發心慌氣短 頭暈眼花 面色蒼白甚至休克昏 倒等症...
運動之後血壓如何變化，劇烈運動後，心率和血壓如何變化？為什麼？休息後又發生什麼？為什麼？
雨說情感 運動剛結束是血壓會相對升高，但之後血壓會降低。運動的當時，心率 呼吸加快，血壓有一定程度的升高。運動時升高的血壓在休息後可以很快恢復。而長期規律的適量運動可以降壓，而且降低高血壓患者死亡的風險。最好的運動方式是有氧運動。在降血壓方面，中等強度有氧運動更有效 更安全。常見的有氧運動形式包括快...
不知怎的感覺自己不能做劇烈運動。運動幾分鐘就感覺大腦缺氧，頭暈，呼吸困難。大家能告訴我這是為什麼嗎
我強烈建議您去醫院做下全面檢查，尤其是心臟部分的，看看是不是有一定的心臟疾病，這個可耽誤不起。您的症狀明顯是腦部供血不足，導致缺氧，在檢查前還是不要做運動的好。一樓完全是答非所問.你的情況是很正常的,每個人都是這樣.如果你在運動前沒有做好熱身,馬上就開始劇烈運動後很容易有你說的情況出現,此外還容易抽...