1樓：龍緣之戀
脫髮和生活習慣有很大的關係，如果不及時的改正就會越來越嚴重。在**的時候，千萬要注意以下二種誤區：
一、洗頭的方式
其實人經常脫髮和洗頭的方法有很大的關係，選洗髮水也要根據自己的髮質選擇合適的。如果洗頭時間過長，這樣很容易讓自己的毛囊受損，造成了一種機械性的損傷，正是因為在洗頭的過程當中力度過大，才會造成脫髮的現象。
這就是最大的**誤區，洗頭時千萬不能用力的搓揉，有很多人覺得這種方法能把頭油儘快的洗掉。如果有這種想法，在洗頭的時候就產生了一種惡性迴圈。其實頭髮出油都需要一種平衡的狀態，也不能過多、也不能過少，過少會讓人的頭髮產生乾枯，在洗頭的過程當中會把正常的油脂全部洗掉，就破壞了頭皮層，最終導致脫髮。
二、熬夜導致脫髮
除了洗頭的方式，熬夜也會對人的頭髮起到了至關重要的作用。在**的過程中，千萬不要出現熬夜的現象，這樣就會造成精神壓力過大，情緒也會隨時改變。經常熬夜的人會讓自身的體質明顯的下降，沒有一個良好的睡眠，很難讓人的體質正常的恢復。
這時就要改變這種生活習慣，讓自己有早睡早起的現象。經常熬夜的人，反而對身體帶來巨大的傷害，頭髮脫髮的現象會越來越嚴重，得不到有效的**。
想要改變這種現象，一定要讓自己有一個良好的睡眠習慣。防止熬夜現象發生，適當的鍛鍊，適當的補充自己人體所需的營養，這就能緩解脫髮的速度，也能讓人過上正常的生活。
2樓：cyt碎花帆布小清新
可以考慮植髮**的，植髮是目前**脫髮和解決頭髮稀疏的最有效的辦法，也是最安全的辦法。植髮就是運用先進的毛囊提取儀，提取發友自身後枕部位健康的毛囊組織，經分離和培養後種植到脫髮部位，等毛囊存活後便會長出健康的新發，並且因為種植的毛囊具有永不壞死的特性，因此一次種植後，頭髮不再脫落。
3樓：匿名使用者
最好不要去植髮之類的，因為根本就是治標不治本。
4樓：小笨熊乖乖噠
藥物**比植髮手術對人身體傷害小，要積極配合醫生的**。
5樓：欣欣向榮
防脫髮的洗髮水，全部都是騙人尤其是成龍代言的那一款特別的垃圾。
6樓：匿名使用者
**脫髮要知道脫髮原因，是脂膩性皮炎引起的要在醫院**。
7樓：個非凡哥
那可真的是挺嚴重的了，快去看大夫吧。
8樓：
脫髮的時候，其實不需要去醫院買防脫水洗髮水和防脫落乳液。
9樓：生活達人小鄭老師
首先是壓力過大，休息不夠才會如此。
10樓：**小幫手
誤區一，脫髮 ＝ 不用**
每天掉頭髮超過100根，屬於異常脫髮，必須到醫院檢查**。
誤區二，腎虛 ＝ 脫髮
脫髮原因很多，未經科學檢查診斷，盲目補腎可能加重脫髮。
誤區三，控油 ＝ 防脫
單純控油只能清潔頭皮外層油脂，防治脫髮還需深層**養護。
誤區四，偏方 = 生髮
研究證明，偏方不能防脫髮，生髮沒有速成藥。
年紀輕輕就開始脫髮，會導致哪些問題？
11樓：ccc菜辣椒
年輕人在日常生活中常見的恐懼就是「禿頂」！現在的社會一些年輕人特別容易掉頭髮然後連帶髮際線也開始向後移動，頭髮數量甚至也開始明顯減少。這其實意味著你長大了，像個成年人一樣梳頭，卻發現頭髮掉在了地板上。
一般人在新陳代謝後每天脫髮少於100根是正常的。就像剛剛上面我們說的那種嚴重的脫髮，其實離不開生活中的一些壞習慣：
1.過度使用電子產品
早上起床玩手機，上班坐在電腦前，下班回家玩遊戲……我們每天都暴露在如此多的電子裝置下，以至於輻射足以殺死我們頭上的頭髮。睡前看手機，醒來看手機，沒了手機就不能活。
2.熬夜太晚
喜歡「賴」在網上熬夜，或者晚上活動太多，又或者加班。其中有10個人熬夜，9個都是脫髮。別問我怎麼知道的。
因為這是現在普遍的年輕人的現象，長時間熬夜會導致記憶力和反應時間下降，打亂晝夜節律，不僅增加了患心血管疾病和癌症的風險還增加了禿頂的風險。
3.喝酒和抽菸
根據調查，超過一半的吸菸者會脫髮。因為菸草中含有200多種有害物質，70多種致癌物質，還含有放射性釙。
4.過多的頭髮顏色和護理
各種洗髮水、護髮素、發膜、護髮精油都要精心挑選，不過這些使用多了，難免會產生***，可能會導致頭髮質量越來越好，髮絲量卻來的越少。另一種是染髮，大約10個年輕人中有5個以上是染髮的
5.太多的壓力
每一根掉下來的頭髮上都印著「壓力」兩個字。城市生活的快節奏和的威脅使現代人的神經越來越緊張，儘管如此壓力還是像雪球一樣越滾越大。
6.經常洗頭
會不會洗頭，成為現代社會衡量關係的重要標準。如果一個人看到你前洗頭，一定要好好珍惜。因為他冒著禿頂的風險在洗頭髮
12樓：
年輕男性脫髮跟哪些原因有關？
一、和遺傳有關
有研究表示，脫髮不僅是和各種外界因素有關係，遺傳性因素也是一個不可忽略的因素，如果家族中有人有脫髮的問題，特別是親生父母，那自己出現脫髮的遺傳機率也會比較高。因此，家族中有脫髮的男性在平時更要注重自己的頭皮頭髮保養，避免外界因素影響到自己而誘發身體的潛在因素，導致脫髮的出現。
二、雄激素過旺有關係
男性身體**毛囊是雄激素作用的靶器官，當身體的雄激素過高時，毛髮就會更加濃厚旺盛，而由於頭皮是雄激素受體密度比較高的一個部位，男性身體中的雄激素分泌過旺時，會讓大量的雄激素，堆積在頭皮處，就容易讓毛髮在旺盛過後，出現激素性源脫髮。有研究調查，大多數脫髮的男性，都是屬於雄激素分泌旺盛而導致的激素性源脫髮。
三、**炎症有關
**炎症也是一種會導致脫髮的疾病，如果男性的頭皮出現**炎症，也會讓頭皮毛囊受到損傷，就會讓毛囊出現死亡的現象，甚至有一些還會引起頭皮癬，在出現頭皮癬的時候，也就會讓頭髮受到損傷或者沒有營養，進而出現脫落的現象。
男性出現脫髮要如何改善脫髮現象？
一、及時就醫
如果事情是因為一些疾病導致的脫髮，就要及時就醫，在醫生的指導下，採取一些措施，只有從源頭上進行**，才能夠改善自己脫髮的現象。
二、讓自己有足夠的睡眠
現在大多數男性因為工作的原因，而讓自己經常熬夜通宵，卻不知道經常熬夜通宵，會讓自己的內分泌受到影響，當內分泌受到影響的時候，就會讓激素出現紊亂，就容易導致頭皮營養**不足，而出現脫髮的現象，所以在平時，要讓自己有足夠的睡眠時間，保持良好的生活作息來改善脫髮的現象。
三、攝取一些生髮的食物
在生活中有很多食物可以幫助養髮生髮，如黑芝麻、枸杞等，男性如果有脫髮的現象，在平時不妨多吃這些食物，多吃這些食物，能夠讓頭皮得到足夠的養分，也就能夠有效改善脫髮的現象。
13樓：猥瑣de星星豬
壓力大確實會導致脫髮、加劇脫髮。先比古代，現代人的生活節奏壓力更大。在精神壓力下，自主神經或中樞神經機能紊亂，造成頭部血液迴圈障礙，導致毛髮生長機能受到抑制；壓力過大引起皮脂腺分泌增加頭垢，頭髮生存環境降低，從而加重脫髮。
高強度加班後，很多人莫名其妙掉頭髮（斑禿），就是這麼產生的。
除壓力外，熬夜也是讓脫髮提早出現的原因
熬夜會讓大腦皮層處於一種精神緊張的狀態，壓力會引起彌散性脫髮和休止期脫髮，加速脫髮程序。現代很多人，23點睡覺的，越來越少。
壓力大、熬夜雖然不會引起雄激素脫髮（遺傳性脫髮、脂溢性脫髮），但會讓有這種脫髮的人群，提早脫髮。
脫髮最直接相關的是二氫睪酮（dht），dht在體內5α還原酶的作用下發生變化，使毛髮的終毛毛囊進行性地微型化，典型特徵是頭髮逐漸變成撬毛，最終撬毛脫落，毛囊萎縮消失，只剩下光滑的頭皮。青中年男性在發育時，體內雄激素分泌多，頭部頭皮的dht濃度會高於其他年齡段，所以年輕人雄脫比較多。壓力大、熬夜，會引起體內的二氫睪酮（dht）升高，加劇脫髮的提早出現。
一般來說，男性dht在18~579都是正常的，女性的範圍是14~15.6，單位是pg/ml（通過血液可測量）。
此外，現代人吃的越來越油膩、不少食物中含有激素，比如很多炸雞用的雞肉，小雞從下注射各種激素、吃各種激素（規模養殖需這樣才能有效預防各種疾病），等等也會導致體內二氫睪酮（dht）升高。
這就是為什麼現在年輕人脫髮越來越嚴重的原因。不過二氫睪酮（dht）會升高，也可以通過現代醫學方法讓它下降，從而有效預防脫髮。相比古代，現代醫學今非昔比，只要改善作息、放鬆心態、注意飲食，可通過擦藥、吃藥、植髮，等方式有效解決脫髮問題。
為什麼我年紀輕輕就脫髮嚴重？
14樓：情感諮詢員
年紀輕輕脫髮很嚴重的話，有可能是你壓力過大壓力大就容易引起脫髮可以用防脫髮的洗髮水。
15樓：陽光趙大地
常見的脫髮比如脂溢性脫髮，主要是由雄激素水平過高引起的，有一定的家族遺傳性。 常見的脫髮比如脂溢性脫髮，主要是由雄激素水平過高引起的，有一定的家族遺傳性。 **上可以服用抗雄激素藥物非那雄胺、西咪替丁等，同時外用米諾地爾搽劑。
意見建議：平時注意作息規律，避免熬夜，保持個人良好的心態，應注意營養的攝入，飲食營養均衡。
16樓：
可能是你離那個啥壓力，平常壓力太大了，呃，工作時間太長了，或者是看手機太時間太長了，嗯。多喝水早早睡早起。
17樓：冀衍
脫髮的原因很多，包括生理性的脫髮和病理性的脫髮。如果脫髮一天在70~100根以內屬於生理性的脫髮。病理性的脫髮與遺傳免疫，精神因素，睡眠欠佳，營養不良，內科系統疾病等有關係。
需要到醫院**科就診，明確一下脫髮的原因。日常生活中需要注意合理安排休息時間，不要有太大的思想壓力，多吃一些富含蛋白質的食物和富含維生素食物，新鮮的蔬菜和水果。同時針對脫髮的**進行相應的**。
18樓：匿名使用者
頭髮應該取點兒什麼約束吧？
我年紀輕輕就開始脫髮了，大家有什麼推薦的嗎？
19樓：井裡的魚兒
中醫上可以推薦補腎良方，有助於生髮的，平常注意體鍛鍊，減少高油高糖食物的攝入
20樓：1曉離歸兒
用那種有固發效果的洗髮水。
21樓：匿名使用者
年紀輕的脫髮原因，有很多，比如說壓力大，或者是睡眠不足，你要改善這些根本原因，這樣你的頭髮就不會再掉了，不需要吃藥。
22樓：頻顯耀窒
當代年輕人最大的困擾就是脫髮，如你所說，並不是真的脫髮，是假性脫髮，很多情況是洗髮水的問題，普通的矽油洗髮水會導致矽聚合物殘留堵塞毛孔，造成髮量逐漸稀疏，可以使用依風氨基酸洗髮水進行改善，這款洗髮水不會有矽聚合物的殘留，能夠慢慢的改善脫髮的問題哦。
23樓：我就是幸運兒
我也是和一個老中醫學的，首先你得用好的木梳子梳頭髮，每天早晚梳頭，三百下，再就是吃芝麻丸，網上有賣的，再就是自己做的吃，要麼就是把芝麻炒熟，弄碎，一早一晚吃幾勺子，記得要黑芝麻了
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