1樓：
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。
值得強調的是，靜脈曲張是其他病變的繼發表現。建議保守**為主
2樓：匿名使用者
你看新四軍靜脈曲張怎麼**的，腳上綁繃帶
3樓：舒精通平復曲張
第一，平時坐位或夜間睡覺時抬高患肢、避免久坐久站、可以適當散步、最好不要劇烈運動；
第二，強烈建議醫用彈百力襪**，彈力襪最好晨起穿上，睡覺前脫掉，尤其在外出旅遊、體育鍛煉時，醫度用彈力襪穿時從足前穿至膝部或大腿；
第三，對於酸脹明顯的患者知，可以口服藥物促道進靜脈迴流，如果腫脹明顯，可以加服少量利尿劑。
4樓：夏夏的裝著
1、跑步:跑步可以使腿部肌肉活動增強,擠壓靜脈內的血液,使其流動更加通暢。長期堅持,靜脈曲張可改善。(每天堅持一個小時,長期堅持會有改善)
2、雙腿輪休:站立時,不要總用兩條腿一起支撐全身重量,可有所側重,讓兩條腿輪換休息。站立時,要經常踮起腳來,讓腳後跟一起一落活動,或經常進行下蹲練習。(可以有效避免加重病情)
3、瑜珈:瑜珈功的伸展和放鬆技術尤其對靜脈曲張**有益。一些姿式如扶犁式,或半肩著地式可促進血迴圈,以利腿部血液引流至心臟。深呼吸鍛鍊也可因使更多氧進入血流而減輕不適。
4、休息時把腿墊高:最好的方法是休息時把腳抬高,休息時使你的腳高出心臟水平線幾英寸以利於重力作用下幫助引流腿部血液至心臟。躺著時在腿肚下墊個枕頭會很舒服。
5樓：匿名使用者
1、下肢靜脈曲張患者坐在床邊雙腿放在矮凳上，先按摩左腿，左手掌貼在小腿外側，右掌貼在小腿內側，從膝蓋開始雙掌夾住左側小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反覆推摩100次，右腿鍛鍊方法同上。
2、人體在運動時，如慢跑、快走、游泳、適當的球類運動，小腿肌肉收縮，有利於下肢靜脈的迴流，減輕靜脈曲張的症狀。
3、下肢靜脈曲張患者 四指併攏，拇指分開，用手掌平推小腿血管曲張處，來回推移30次。
4、當然，也不是什麼運動都好——如近年來深受大家歡迎的負重肌肉訓練，就不適合已經患有靜脈曲張的人群——負重時，由於腹腔壓力增大，加重了下肢靜脈瓣膜的負擔，加速瓣膜的破環，可能會加重靜脈曲張。
5、慢跑、快走、游泳、適當的球類運動，有利於預防靜脈曲張，並且緩解靜脈曲張帶來的症狀，而負重訓練反而加速靜脈曲張的發生。
6、下肢靜脈曲張患者站立，雙腿併攏雙手扶椅背，用腳尖支撐身體，再來回走動約30步。
6樓：
第一個動作：踮腳尖
踮腳尖的時候，小腿肌肉是緊繃的，這樣會使血液迴流。
第二個動作：踩剎車
在坐著的時候，應該怎樣鍛鍊小腿肌肉呢？聰明的你肯定想到了解決方法，就是做「踩剎車」的動作，一踩一放，促進血液迴流。
第三個動作：空中蹬自行車
在躺著的時候，通過空中蹬自行車的方法也能收縮小腿肌肉，每次至少堅持5分鐘。
7樓：陳美汐子
1. 不要提重物。重物會加重身體對下肢的壓力，不利於症狀的緩解。
2. 不要穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，而且最好穿低跟鞋。
3. 不要長時間站或坐。總是躺著，對靜脈曲張症狀的緩解，也是很不利的。
尤其是在孕中期和孕晚期，要減輕工作量並且避免長期一個姿勢站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊，以免阻礙靜脈的迴流。
4. 遠離酒精。飲用含有酒精的飲料和酒水，會加劇靜脈曲張的程度。
5.最好採用左側臥位。在休息和睡覺的時候，採用左側臥位有利於下腔靜脈的血液迴圈，減輕靜脈曲張的症狀。
6.避免高溫。高溫易使血管擴張，加重病情。
7. 控制體重。如果超重，會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
8. 睡覺時，可用毛巾或被子墊在腳下面。這樣可以方便血液迴流，減少腿部壓力。
8樓：
1、此病有遺傳傾向，有靜脈曲張家族史，一般在30歲左右發病，因此在兒童和青少年時期應勤於運動，增強體質，有助於防治。
2、肥胖的人應該**，肥胖雖不是直接原因，但過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈迴流不暢，使靜脈擴張加重。
3、長期從事重體力勞動和長期站立工作的人。
4、孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照，多休息，要經常按摩腿部，幫助血液迴圈，避免靜脈曲張。
9樓：恆昌電子
1.喝水排毒
人們常說每天要喝800ml水，這句話雖然不一定對，但是有一定道理的，通過尿液將身體中的一些廢物排出，減少體內的廢物留存的時間。尤其對於血管清理很重要。
2. 戒菸戒酒
戒菸戒酒基本上是患病者必須要規避的，因為菸酒能使血液粘稠，不利於血液的迴圈，尤其是靜脈曲張患者更為嚴重，如果你患有其他的病症，也是同樣如此，也會引起的其他的血管疾病。
3. 避免長期的久坐久站
靜脈曲張的高發人群是那些長期的從事久站久坐的工作的白領，因下肢得不到很好的有氧鍛鍊，長此以往血液瘀滯下肢，導致靜脈瓣膜受損，從而形成靜脈曲張，所以要走動走動。
10樓：恆昌電子
1、保守**：病情較輕的下肢靜脈曲張病人可以採取兩種保守**方法：一是經常抬高下肢，穿醫用彈力襪；二是服用促進靜脈迴流的藥物。
2、傳統手術**（俗稱抽筋扒皮）：是大隱靜脈高位結紮加剝脫術。具體方法是，將大隱靜脈從大腿根部高位結紮，阻斷血液返流，再將大隱靜脈主幹及曲張的分支靜脈剝脫。
該手術安全、有效、費用較低，但創傷較大，切口不美觀。
3、硬化劑注射（俗稱打針**）：僅適用於細小的分支。國際靜脈聯盟（uip）不建議用於大隱靜脈主幹及較粗（直徑10px以上）的分支。
因為硬化劑注射存在著巨大的風險：一是硬化劑注射液外滲的話，可導致**壞死；二是硬化劑一旦流入深靜脈，可導致血栓形成，嚴重者發生肺栓塞。三是硬化劑注射大隱靜脈主幹形成血栓而閉合靜脈主幹，血栓經過一段時間後溶解或機化，導致靜脈血管再通，很容易在3月~2年內**。
4、中藥**：整體調理，達到活血化瘀，無***，可以達到全身調理的效果
11樓：雲夢宮宮主
1、長期從事重體力勞動的，或者是長期久坐的辦公人員，最好是穿彈力襪進行預防，或者是進行一些簡單的運動。2、避免經常提、搬重物，以減輕小腿靜脈壓，防治靜脈曲張擴散。
3、睡覺的時候可以選擇小題部位，墊一個枕頭或者是腳墊的防治血液迴流。
4、嚴格控制體重，多吃高纖維的食物，高蛋白的食物，補充體內必要的營養元素。
5、飲食以清淡為主、宜食富含維生素的食物
6、蘋果中含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、b、c和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素。蘋果是患下肢靜脈曲張朋友的首選食物。
靜脈曲張怎麼**
12樓：成都川蜀研究院
1、保守**：病情較輕的下肢靜脈曲張病人可以採取兩種保守**方法：一是經常抬高下肢，穿醫用彈力襪;二是服用促進靜脈迴流的藥物。
2、傳統手術**(俗稱抽筋扒皮)：是大隱靜脈高位結紮加剝脫術。具體方法是，將大隱靜脈從大腿根部高位結紮，阻斷血液返流，再將大隱靜脈主幹及曲張的分支靜脈剝脫。
該手術安全、有效、費用較低，但創傷較大，切口不美觀。
3、硬化劑注射(俗稱打針**)：僅適用於細小的分支。國際靜脈聯盟(uip)不建議用於大隱靜脈主幹及較粗(直徑0.
4cm以上)的分支。因為硬化劑注射存在著巨大的風險：一是硬化劑注射液外滲的話，可導致**壞死;二是硬化劑一旦流入深靜脈，可導致血栓形成，嚴重者發生肺栓塞。
三是硬化劑注射大隱靜脈主幹形成血栓而閉合靜脈主幹，血栓經過一段時間後溶解或機化，導致靜脈血管再通，很容易在3月~2年內**。
4、etvv靜脈腔內綜合**體系：因為單一的方法有一定侷限性，所以血管外科醫師急需一種綜合**體系，可結合各自的優點，達到最好的療效。2023年美國康奈爾大學外科醫師羅伯特·閔發明並首先成功將鐳射應用於臨床**靜脈曲張，成為鐳射**靜脈曲張的創始人，2023年國內最早在北京、上海引進並開展——etvv(endovascular
therapy of varicose veins)靜脈腔內綜合**體系，該體系**一是阻斷返流點，二是阻斷返流通道，三是去除曲張的靜脈團。
歐美國家目前臨床常用的**靜脈曲張的微創技術——etvv靜脈腔內綜合**體系。該技術
①從靜脈腔外轉向靜脈腔內**，基本不出血，因為微創全程均在血管內操作所以不損傷血管外周圍正常組織。
②微創全程均視覺化，避免傳統手術的經驗性誤差，所以更安全穩定。
③針對曲張靜脈的不同管徑，對曲張靜脈內進行鐳射或微創(靜脈管徑超過1.2cm)等綜合性**，結合各種方法的優點(如微創美觀，創傷小、恢復快)，所以有效避免術後**問題。
13樓：舒精通平復曲張
**靜脈曲張選擇正確的藥物之前要懂得怎麼護理1、肥胖者一定要調控體重
如果你的身體比較肥胖，那麼你也可以通過製作一系列的**計劃，從而減少腿部所承受的壓力，從而起到緩解靜脈曲張的作用。
2、靜脈曲張部位不可按摩但是可以通過足底按摩改善閒著沒事的時候，可以自己給自己的足底進行一些按摩，捏一捏、揉一揉，可能在不久之後你就會發現，靜脈曲張竟然就這樣緩解了。
3、需要長時間久站久專坐的，穿上彈力襪
當我們穿上彈力襪的時候，它會擠壓著你的腿部，從而促進腿部的血液迴圈，能夠讓你的腿部不適得到一定的改善屬;但是，在你穿彈力襪之前，最好還是選擇合適的。
14樓：恆昌電子
1、經常進行小腿的按摩，尤其到了晚上將雙手搓熱，放在小腿曲張部位，進行靜脈曲張的按摩，幫助緩解靜脈淤血，達到緩解肢體瘙癢的目的。
2、日常的生活習慣一定要注意，尤其是老年人，可每天進行小腿肌肉的鍛鍊，能夠充分發揮下肢小腿肌肉泵的作用，幫助小腿改善小腿血液迴圈。
3、睡覺前可將小腿抬高至心臟水平，並將小腿彎曲，堅持5-10分鐘左右，以促進腿部的血液迴圈，緩解下肢靜脈曲張症狀。
15樓：血管病川蜀
下肢靜脈曲張是一種常見疾病，尤其多見於從事持久體力勞動或站立工作的人員。主要表現為下肢大隱靜脈擴張，伸長，迂曲，產生患肢酸脹，乏力，沉重等症狀，嚴重者常伴有小腿潰瘍或淺靜脈炎等併發症。
患者多為運動員、教師等長期站立的人，站立的時候，重力往下，血液要從最遠端的地方返回心臟，如果靜脈功能不全，靜脈會發生擴張、曲張，導致下肢靜脈高壓。 [1-3]
下肢靜脈曲張雖然不疼不癢，不會威脅生命，但是如果**不及時，可能會引起小腿潰瘍、靜脈血栓等嚴重後果。建議到正規的醫院對症**。
靜脈曲張怎麼治，靜脈曲張怎麼治療？
靜脈曲張是一種常見的血管疾病，對患者的健康有很大影響，經常由不當的站姿和坐姿誘發形成。無論正常人還是患者，都應加強對靜脈曲張的保健意識。1 防寒保暖。冬季天氣寒冷，會刺激血管產生痙攣，影響血管健康。同時寒冷還會影響身體血液流速，增加血液粘稠度，從而導致血液易淤滯在下肢，長時間如此就會破壞靜脈瓣膜，引...
靜脈曲張怎麼治，靜脈曲張怎麼治療？
你好，龍氏民族醫診所專家對 靜脈曲張有著豐富的經驗，專家認為像靜脈曲張患者可以考慮使用散劑燻洗法，行氣活血 疏通脈絡 逐瘀破積 祛腐生新，加快血液迴圈，促進了 和機體的新陳代謝，藥性強勁直達病灶，靜脈曲張有其獨特療效。靜脈曲張患者注意事項 1 多鍛鍊，但不可過度運動，適當的運動可以加快腿部血液迴圈，...
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