1樓：舒靜通平復組合
一：如果工作需要長期久坐或者久站，可以過多久做一次腿部伸展運動，如抬高腳部，然後再放下，或者有機會的話就小走一番。這是屬於靜脈曲張的預防方式之一。
二：患者可以每天穿那種彈性襪做一個小時的腿部運動，不僅可以預防腿部水腫，而且還可以瘦腿哦。如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等，以免引發靜脈曲張的發生。
三：患者每天抽出一些時間進行一些抬高腿部運動的方式，如躺下，然後將腿抬高，超過心臟的姿勢，然後維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈迴圈。
2樓：成都川蜀醫院
靜脈曲張是可以**的，建議到正規的醫院血管外科就診**。靜脈曲張一般都是因為靜脈瓣功能不是特別好，所以造成的靜脈曲張。一般如果有小腿靜脈曲張的情況下，一定要避免長時間的站立。
平時可以穿靜脈曲張襪緩解症狀。
得了靜脈曲張怎麼治好
3樓：紅崴科技集團
造成靜脈曲張的主要原因有。
1.先天性瓣膜異常：瓣膜閉鎖不全。
2.長期站立。
3.家族遺傳。
4.懷孕、過胖。
當近端靜脈屬支瓣膜發生閉鎖不全，使靜脈血液倒流，會進一步破壞遠端的靜脈瓣膜，逐漸形成靜脈曲張。靜脈瓣膜的發育不良或缺陷，會導致靜脈血液不能正常的迴流，血液迴流困難和血液倒流使靜脈內壓力進一步增高，最終會導致靜脈曲張的發生。
由於重力的原因，靜脈血液會對靜脈瓣膜造成一定的壓力，正常的情況下是不會對瓣膜造成損害的，但是如果靜脈壓力持續性的升高的話，就會使正常的或原先有缺陷的靜脈壁遭受損害，最終會導致瓣膜閉鎖不全和靜脈壁膨出，形成靜脈曲張。
一般認為下肢靜脈曲張是由於工作上需要長時間站立，令靜脈的血液流速減緩，漸漸出現腿部腫脹及發麻，加上靜脈血管管壁變弱而誘發病變。
但是，下肢靜脈曲張的真正致病原因至今仍然不明，靜脈血管的管壁強度可能與遺傳有關，因此，久坐久站等長時間保持一個姿勢只可說是下肢靜脈曲張的誘因之一。
『遠紅外線足弓矯正器鞋組』透過使用矯正器鞋組有什麼幫助？
1.使用正確的方法走路改善腳底的26塊骨頭排列，當腳底的排列正確，腳底血管不受壓迫，就可以改善腳底的迴圈。
2.使用正確的方法走路，藉由走路運動來帶動全身細胞工作，提高細胞活力就能夠自己修復自己，使得血管的品質得到改善。
3.使用正確的方法走路，以遠紅外線的效能，提高身體的血流速和血流量，幫助身體四肢的末梢迴圈能夠比較順暢的迴流到心臟，也可以減輕心臟的負擔和壓力。
一定要以正確的方式來運動，才能改善這問題。
4樓：長腿君帶你吃美食
靜脈曲張形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，使血管突出**表面的症狀。
1.避免站或坐上很長一段時間。如果你的腿在同一位置保持很長一段時間會減少腿部血液迴圈，並使血液在你的血管中聚集。
所以你應該經常改變你的腿的位置以保持良好的迴圈。每30分鐘左右換一次姿勢。在辦公室四處走走，如果這是不可能的，每隔30分鐘站起來伸展你的胳膊和腿。
2.坐著時，抬高雙腿可以減輕血管的壓力。保持你的腿相互交叉也可以減少你的靜脈壓。偶爾試著抬起你的腿，這樣你的雙腳就在你心臟的高度之上，血液迴圈才會變好。
3.雙腿抬起，睡在背部。睡覺時要抬高雙腿。當你躺下的時候，保持雙腿的高度和坐起來的高度一樣高。
4.選擇寬鬆的鞋子和寬鬆的衣服。穿著高跟鞋和緊身的衣服可以使血液通過血管更難。
高跟鞋或平底鞋會使你的小腿肌肉在走路時工作更多，不利於腿部血液迴圈。你應該特別避免過緊的衣服，這些衣服會切斷你腰部、腿部或腹股溝的血液迴圈。穿寬鬆的衣服或服裝則不會擠壓或收縮這些地方。
5.定期鍛鍊。在日常生活中適度的鍛鍊可以改善腿部的迴圈和肌肉張力。
如果有必要，定期鍛鍊也有助於**。如果你超重或肥胖，你的多餘體重會增大你的腿部壓力，加大靜脈曲張的可能。散步或慢跑幾周可以大大改善你的全身迴圈，尤其是腿部的血液迴圈。
把你的精力集中在運動上，這有助於使血液在你的身體內流動，並以鍛鍊腿部的力量為目的。
5樓：貴陽脈通血管病醫院
依據靜脈曲張患者病情的嚴重程度不同，最好、最有效的**方法也有所區別。一、對於淺表靜脈曲張的患者，可通過雙下肢穿彈力襪，促進下肢血液迴流，同時曲張血管注入硬化劑等方法。促進曲張血管自行閉塞達到較好的**效果。
此時患者的創傷較小，且**效果顯著。二、對於重度靜脈曲張的患者，此時單純使用彈力襪和硬化劑注射，雖然創傷較小，但是沒有太大作用，病情容易反**作。此時最有效的方法是傳統的曲張血管結紮+分段剝脫手術**。
6樓：舒精通平復曲張
建議您做做自我保健，可以經常按摩腿部**回，用手由腳向上摩擦**，晚上睡覺時可以把腿稍稍答墊高些。
（1）避免長時間站立或座位的姿勢，步行可以利用小腿肌肉的泵作用來促進靜脈迴流；
（2）抬高下肢能夠緩解水腫等症狀；
（3）穿戴帶有壓力梯度的彈力襪可以延緩病情的發展這些保守**方法。
7樓：桂娥淳于丹萱
靜脈曲張的**，首先要明確靜脈曲張的發病原因，靜脈曲張是因為下肢靜脈血管瓣膜損壞所引起，必須針對性的修復靜脈瓣膜，很好的改善下肢靜脈迴圈才能從根本上徹底**。
8樓：成都麥通舒
靜脈曲張分為傳統手術和微創手術兩種，傳統手術**時，需要在下肢**上作多個切口，將大隱靜脈一段一段用抽剝器抽出來，術後疼痛明顯，很多病人因為術後疼痛兩三天都不敢下地行走，而且術後往往遺留大片疤痕。而相對而言，微創手術的優勢就要明顯很多，也是目前國內外**靜脈曲張的首選方式，靜脈曲張微創手術相比其他**具有恢復快、無創傷、不**等優勢，但微創手術對醫院裝置，醫生經驗等要求極為嚴格，建議去正規醫院的血管科就診。
9樓：匿名使用者
由於工作原因造成的靜脈曲張的問題是無法避免的，但是你平時一定要注意在工作當中，也要活動自己的腿部，只有這樣才能夠幫助你防止靜脈曲張。想要**靜脈曲張最好的辦法就是選擇手術，具體的建議患者可以到醫院去做個詳細的瞭解。
10樓：恆昌電子
一、菠蘿是一種營養非常豐富的水果，裡面有大量的營養元素，菠蘿酶裡面的纖維可以緩解腫脹，能夠預防靜脈曲張患者產生血凝塊，平時多吃一點吧。
二、啤酒是大家在日常生活中經常會喝的一種飲品，特別是夏天，啤酒酵母裡面的複合維生素b可以強健血管，可以把啤酒酵母加到穀物食物或新鮮果汁中一起飲用。
三、維生素c是維生素的一種，對人體非常重要，維生素c可以保護毛細血管變弱和破裂，其中酸棗中含vc最高，可以多吃些酸棗、獼猴桃等。
11樓：貒諏蠙細
大多數的患者靜脈曲張並不嚴重且不需**，保健與預防是最重要的。但若靜脈曲張太嚴重時則容易產生反覆潰瘍、感染和出血的現象，誤信偏方與用錯**方法反而會加重靜脈曲張的症狀。所以最好的方式還是請教專科醫師給予適當的建議。
12樓：恆昌電子
1、避免長時間站立或長期呆坐，平常多散步舒展筋骨。
2、避免穿緊身衣物或鞋襪，改穿長筒彈力襪以防靜脈外向膨脹。
3、坐下時把下肢稍為抬高，促進血液迴圈。
4、睡覺時將腳微微墊高，幫助血液流到心臟。
5、避免身體處於高溫狀態，例如桑拿。這也是靜脈曲張的防治方法之一。
6、**會令腹內壓升高的疾病，例如便秘。
7、避免過度肥胖，增加雙腳壓力。
13樓：匿名使用者
當身體有不適的時候，不要耽誤，及時去檢查**，才是對於健康的幫助。
14樓：恆昌電子
1：玫瑰花：清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，疏氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最馴良，芳香諸品，殆無其匹。
2：紅棗：健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性、紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，善用紅棗即可達到養生保健的功效。
3：黑米：黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾，脾胃虛弱等症。
4：紅糖：具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
活血化瘀、補氣養血正式靜脈曲張患者需要改善的症狀，以上兩款好粥一週我喝七次，對我的靜脈曲張有巨大的幫助。
靜脈曲張怎麼**？
15樓：夏夏的裝著
1、避免久站。長時間站立或負重，會使下肢靜脈內壓經常增高，下肢血液迴圈不暢，易導致或加重靜脈曲張。為了預防下肢靜脈曲張，或使已經曲張的下肢靜脈恢復正常，應避免長時間站立。
2、要經常參加鍛鍊，推薦散步走，忌下肢活動過少。散步可以鍛鍊腿部的力量，增加腿部血液迴圈，強化腿部血管。
3、忌二郎腿。蹺二郎腿時，被墊壓的腿受到壓迫，容易影響下肢血液迴圈—動脈供血受阻，肢端缺血；靜脈迴流受阻，持續高壓，誘發靜脈曲張或使已曲張的靜脈更加曲張。
4、穿合身的衣服，包括上衣、下衣、內衣及衣服附屬品。不要穿那種會緊緊包裹腰部，腹股溝或者大腿的衣物，乃至不能用過於緊的腰帶，或者裝飾品，那樣會使下肢靜脈迴流受阻。
16樓：顏郡婷
第一招：好心態。
很多人在患了靜脈曲張後因為緊張，急病亂投醫導致病情加重。醫學專家認為，面對靜脈曲張這種慢性血管疾病，患者應保持積極的好心態去**。除了心態要端正，選擇正確的方法去平復曲張也很重要。
第二招：合理的飲食。
日常吃五穀雜糧，沒有生病的道理，但是隨著飲食多樣化的發展，很多疾病都是人類吃出來的。尤其對於靜脈曲張這種慢性血管疾病來說，現代人們飲食偏向於高油脂、高鹽，逐漸使血管壓力增加，血液黏度變高，靜脈血液無法正常回流，導致血管堵塞靜脈壓力增加，形成下肢靜脈曲張疾病。因此患者日常飲食要忌口，多吃富含營養成分的食物，幫助增加靜脈血管彈性預防靜脈曲張加重。
第三招：良好的作息。
現代人普遍的缺點就是熬夜，晚起。人在熬夜時，睡眠不充足，會促使血壓升高，血管老化，加速腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌，進而誘發血管堵塞等疾病，逐漸形成下肢靜脈曲張。夜晚十一點睡覺，早上六點半起床是良好作息的前提。
為擁有健康的身體避免下肢靜脈曲張侵入，患者應早睡養生，早起鍛鍊。
17樓：舒精通平復曲張
靜脈曲張為一種不可逆的現象，但是我們仍可藉由保守**(如使用彈性襪、運動百、飲食及生活作息的改變)來預防靜脈曲張的範圍擴大及減輕其症狀。走路、游泳、度腳踏車等較緩和的運動，除能改善迴圈外，還能降低新的靜脈曲張發生的速率。知在飲食方面，應多吃高纖、低脂飲食及加強維他道命c、e的補充。
在日常生活方面，則應控制體重，避免服用避孕藥、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前將腿專抬高一段時間，睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。抽菸會使得血壓升高及動、靜脈受損，靜脈曲張的病人應立即戒屬煙。
靜脈曲張怎麼治，靜脈曲張怎麼治療？
靜脈曲張是一種常見的血管疾病，對患者的健康有很大影響，經常由不當的站姿和坐姿誘發形成。無論正常人還是患者，都應加強對靜脈曲張的保健意識。1 防寒保暖。冬季天氣寒冷，會刺激血管產生痙攣，影響血管健康。同時寒冷還會影響身體血液流速，增加血液粘稠度，從而導致血液易淤滯在下肢，長時間如此就會破壞靜脈瓣膜，引...
靜脈曲張怎麼治，靜脈曲張怎麼治療？
你好，龍氏民族醫診所專家對 靜脈曲張有著豐富的經驗，專家認為像靜脈曲張患者可以考慮使用散劑燻洗法，行氣活血 疏通脈絡 逐瘀破積 祛腐生新，加快血液迴圈，促進了 和機體的新陳代謝，藥性強勁直達病灶，靜脈曲張有其獨特療效。靜脈曲張患者注意事項 1 多鍛鍊，但不可過度運動，適當的運動可以加快腿部血液迴圈，...
靜脈曲張怎麼治療，靜脈曲張治療，靜脈曲張怎麼治
靜脈曲張是指由於血液淤滯 靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲 擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張 下肢靜脈曲張前期雖然不疼不癢，不會威脅生命，但是如果 不及時，可能會引起小腿潰瘍 靜脈血栓等嚴重後果。建議你到醫院血管外科給予檢查一下，根據檢查結果再確定你的 方案。靜脈曲張怎麼 1，西醫藥 1 彈力...