1樓：小生探職場
近幾年靜脈曲張疾病成了風靡一時的疾病了，可以說到處可見，將近三分之一的人或重或輕的都換上了這種病，有患者對此表示不解，我們詢問了專家，對此給出了以下解釋。
輕度靜脈曲張是最佳**時間,靜脈曲張俗稱蚯蚓腿,在任何年齡段的發病率都非常高,且不會自愈。靜脈曲張不僅影響正常的生活和美觀,初期症狀:腰腿痠脹、水腫和青筋突出,倘若不重視就會蜿蜒成團、發紫、發黑、癢、痛、酸、麻、腿困無力還會出血、發炎、潰爛等症狀。
若長期不**,極易造成閉塞性脈管炎,老爛腿,壞疽甚至導致截肢。隨著年齡的增長,這種病會越來越嚴重,並伴隨著越來越多的併發症,甚至會導致死亡。
輕度的靜脈曲張怎麼治,小腿有靜脈曲張鼓起還能好嗎?專家提醒大家可以通過以下方法改善:
1、瑜珈:瑜珈功的伸展和放鬆技術尤其對靜脈曲張**有益。一些姿式如扶犁式,或半肩著地式可促進血迴圈,以利腿部血液引流至心臟。深呼吸鍛鍊也可因使更多氧進入血流而減輕不適。
2、不要交叉雙腿:如你坐時喜歡交叉雙腿,最好在踝部交叉而不要在膝部交叉以促進血液迴圈。為了進一步促進迴圈,女性應避免穿高跟鞋代之以平底鞋或是坡跟鞋。
3、雙腿輪休:站立時,不要總用兩條腿一起支撐全身重量,可有所側重,讓兩條腿輪換休息。站立時,要經常踮起腳來,讓腳後跟一起一落活動,或經常進行下蹲練習。(可以有效避免加重病情)
4、休息時把腿墊高:最好的方法是休息時把腳抬高,休息時使你的腳高出心臟水平線幾英寸以利於重力作用下幫助引流腿部血液至心臟。躺著時在腿肚下墊個枕頭會很舒服。
5、跑步:跑步可以使腿部肌肉活動增強,擠壓靜脈內的血液,使其流動更加通暢。長期堅持,靜脈曲張可改善。(每天堅持一個小時,長期堅持會有改善)
有泡腳習慣的患者注意了，靜脈曲張是因為靜脈瓣膜功能不全導致血液迴流引起的靜脈擴張迂曲，而用熱水泡腳會促進血液迴圈，加重下肢充血，從而使靜脈進步一步擴張。因此患有靜脈曲張的人平時泡腳水溫不易超過40攝氏度，同時儘量避免翹二郎腿及久坐、久站。
2樓：恆昌電子
下肢靜脈曲張可以用這幾種方法幫助**：
逆向按摩。日常的按摩，都是從上往下、拍拍打打、揉揉捏捏，逆向按摩，就是與日常的的手法相反。專家認為，逆向按摩更有利於靜脈曲張患者的健康。
堅持每天從手足末端往人體軀幹方向揉捏四肢，有利於疏通血管，緩解身心疲勞。對於患者來說，可以幫助疏通經絡，促進身體血液的流動，幫助改善淤血情況。
按摩湧泉穴。腳是身體的第二心臟，腳底散落的穴位、經絡，對於促進氣血執行和疏通經絡，改善靜脈曲張病狀時非常好的。每天睡前進行按摩湧泉穴，可緩解靜脈曲張患者小腿痠、沉、脹、痛的病狀。
.穿彈力襪：有效的保守**措施，利用外在壓力來減少運動時產生的水腫，幫助腿部血液迴圈更新，建議在有站立需要時穿戴。
3樓：似薇勞濰
1.大隱靜脈曲張的**以高位結紮和剝脫為主。
2.大隱靜脈功能不全而交通支及深靜脈正常者，可作高位結紮，切斷大隱靜脈及其屬支。
3.大隱靜脈瓣膜功能不全兼有交通支瓣膜功能不全者，除作上述手術外，尚應將不正常的交通支分別結紮和切斷，或作大隱靜脈剝脫術。
4.如小隱靜脈進入膕靜脈處有反流現象者，可將其入口段結紮切除，遠側段行剝脫術或注射硬化劑。
5.範圍較小的侷限性靜脈曲張，或僅系交通支瓣膜功能不全，或術後遺留的部分曲張靜脈，或術後區域性**者，適用硬化劑注射**。
6.下述情況不宜作注射或手術**，可穿著彈力襪**：
（1）全身性疾病，如活動性肝炎、進行性肺結核、未控制的糖尿病、重症心臟或腎臟疾病等。
（2）區域性疾病，如動脈迴圈障礙、深部靜脈阻塞、骨盆內或腹腔內腫瘤，急性靜脈炎、以及小腿潰瘍併發蜂窩組織炎等。
（3）妊娠期內、年齡過高、繼發於動靜脈瘻等的患者。
7.注射**：
（1）常用的硬化劑有
5%魚肝油酸鈉、5%油酸-乙醇鈉、1%～3%硫酸十四烷基鈉。
（2）注射方法
患者站立，使曲張靜脈充盈，在預定注射的部位，用針頭斜面短的注射針刺入血管內，然後囑患者平臥，將患肢徐徐抬高，注意固定好針頭不使移動，待曲張靜脈內的血液完全驅出後，用手指緊壓該段靜脈的上下端，再緩慢地注入硬化劑,繼之在注射處用紗布加以按摩，然後自足趾至膝部纏以彈性繃帶2～3周。注射後囑患者照常行走。
預防1.此病有遺傳傾向，一般在30歲左右發病，因此在兒童和青少年時期應勤於運動，增強體質，有助於防治。
2.肥胖的人應該**，肥胖雖不是直接原因，但過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈迴流不暢，使靜脈擴張加重。
3.長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，最好穿彈力襪套。
4.婦女經期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照，多休息，要經常按摩腿部，幫助血液迴圈，避免靜脈曲張。
5.戒菸，因吸菸能使血液黏滯度改變，血液變黏稠，易淤積。口服避孕藥也有類似作用，應盡力少服用。
6.抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液迴流。
彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且預防下肢靜脈曲張。
7.每天堅持一定時間的行走，行走可以發揮小腿肌肉的「肌泵」作用，防止血液倒流的壓力。
4樓：剛玉花朋申
靜脈曲張的原因
靜脈曲張，也就是我們說的「炸筋腿」「青筋腿」，外表看來，靜脈曲張患者的患側毛細血管隆起、突出，血管擴張嚴重，顏色沉積，不僅影響著美觀，還會給患者的身體健康帶來一定的隱患。
一般來說，若要**一種病症，就要對其有一定的瞭解，那麼靜脈曲張的原因是什麼？
妊娠女性妊娠期出現靜脈曲張的現象多有發生，這是由於子宮增大，壓迫髂靜脈，引起靜脈內壓力增高，而發生靜脈曲張；同時，妊娠期盆腔內血流量增加，影響下肢血液迴流，亦為發**素之一。
長期久站
受工作或生活的影響，長期站立、行走以及重體力勞動，都會使靜脈壓力持續升高導致瓣膜承受過重壓力，逐漸鬆弛、脫垂、使之關閉不全，進而形成靜脈曲張。
如果出現靜脈曲張症狀建議使用中藥《靜脈d舒寧》進行**。效果挺不錯的。最好能夠詳細瞭解一下。會對你瞭解靜脈曲張很有幫助的。
5樓：匿名使用者
1、靜脈曲張有一定的遺傳性，一般會在中年左右發病。所以，家族中有這類疾病的人要注意，在小的時候就要多加運動，增強人體免疫力。
2、一些體重過重的人可能會導致靜脈曲張。因為如果腿部的脂肪太多了的話可能會導致靜脈流通不暢，從而導致靜脈曲張。所以平時體重過重的話要注意控制飲食，要儘量減少體重。
3、一些由於工作原因需要長期站立或者所做的工作比較勞累的人比較容易有靜脈曲張，所以這一類工作人員可以穿彈力襪套來降低靜脈曲張的概率。
6樓：舒精通平復曲張
靜脈曲張的**方法
一.常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血迴流。
二.簡單的下蹲運動不但能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處。既可以有效預防靜脈曲張及小腿抽筋等症狀抄，還知可以促進血液迴圈，增強體質。
別看下蹲動作很簡單，做起來卻有一定的講究，否則會物極必反。
三.躺下休息時，抬高雙腿，高於心臟水平，並維持膝蓋彎曲，堅持15分鐘左右。以促進腿部血液迴圈，緩解下肢靜脈曲張症狀。
四.睡前可做專門的靜脈操，將下肢舉起，腳掌與身體保持平行，然後讓腿腳輕輕地抖動。睡覺時最好採取左側臥位，因為躺左側可以避免壓迫到腹部下腔靜脈，減道少雙腿靜脈的壓力，建議可以利用一個枕頭靠著，將曲張的下肢抬高30—40度角。
7樓：養優戊寄雲
下肢靜脈曲張的**方法有三種，包括：壓迫**法、曲張靜脈硬化**和手術**三大類。到目前為止還沒有什麼藥物可以徹底**下肢靜脈曲張。
穿著醫用循序減壓彈力襪屬壓迫**法中最為有效的方法。
壓迫**法：使用醫用彈力襪，醫用循序減壓彈力襪在腳踝部建立最高支撐壓力,順著腿部向上逐漸遞減.在小腿肚減到最大壓力值的70%-90%,在大腿處減到最大壓力值的25%-45%.
壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血迴流,有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。彈力襪最好是在清晨尚未起床時穿著，一直到夜間**後再脫掉。
硬化劑**：將高張性溶液(如高濃度鹽水或硬化劑)注射到曲張的靜脈，破壞血管內膜，使其封愈後消失。但僅能**小的曲張血管、且**中可能會有劇痛，色素沉澱，甚至發炎，紅腫，潰爛等後遺症，且有容易**及**後難以處理的問題，所以僅適用於少數患者。
外科抽除手術：在腹股溝做切口，切斷結紮或抽出大隱靜脈，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。若靜脈曲張太厲害時，可能需要數個小傷口，一段段的抽除曲張靜脈。
如果不嚴重可以使用彈性襪，利用外在的壓力來減少運動時產生的水腫。理論上說，彈性襪的壓力，在足踝部最大，往上逐漸減少其壓力。通常最好能穿至大腿的彈性襪。
8樓：我的人生不打折
靜脈曲張的**方法
下肢靜脈曲張的**方法有三種，包括：壓迫**法、曲張靜脈硬化**和手術**三大類。到目前為止還沒有什麼藥物可以徹底**下肢靜脈曲張。
穿著醫用循序減壓彈力襪屬壓迫**法中最為有效的方法。
1、壓迫**法：使用醫用彈力襪，醫用循序減壓彈力襪在腳踝部建立最高支撐壓力,順著腿部向上逐漸遞減.在小腿肚減到最大壓力值的70%-90%,在大腿處減到最大壓力值的25%-45%.
壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血迴流,有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。彈力襪最好是在清晨尚未起床時穿著，一直到夜間**後再脫掉。
2、硬化劑**：將高張性溶液(如高濃度鹽水或硬化劑)注射到曲張的靜脈，破壞血管內膜，使其封愈後消失。但僅能**小的曲張血管、且**中可能會有劇痛，色素沉澱，甚至發炎，紅腫，潰爛等後遺症，且有容易**及**後難以處理的問題，所以僅適用於少數患者。
3、外科抽除手術：在腹股溝做切口，切斷結紮或抽出大隱靜脈，需要半身或全身麻醉，需住院 2-3天。若靜脈曲張太厲害時，可能需要數個小傷口，一段段的抽除曲張靜脈。
**完整但有皮下瘀青及傷口較疼痛的缺點。血管外雷射或脈衝光：和去除斑點的雷射美容原理一樣，優點是隻需區域性麻醉，**時間短，疼痛低，傷口相當小，不會留下難看疤痕，可立刻行走。
但只針對微細的蜘蛛狀靜脈曲張，要自費且需數次療程才有效。
下肢靜脈曲張患者日常注意12事項
1.避免長期站或坐，應常讓腳做抬高，放下運動，或可能的話小走一番。
2.應養成每日穿彈力襪運動腿部一小時之習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。
適量的運動可以促進下肢靜脈血迴流
3.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，如此可促進腿部靜脈迴圈。
4.保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
5.避擴音超過20磅(約10公斤)之重物。
6.不可使用40°c 以上的高溫水長時間泡腳。
7.保持腳及腿部清潔，並避免受外傷造成**破潰。
8.如您腿部**已呈乾燥情形，請遵照醫師囑咐塗藥。
9.每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。
10.每晚睡時，將腿墊高約6吋，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
11.堅持穿循序減壓彈力襪，因腿部腫脹，通常於下床後站立幾分鐘就會發生。請於每日早起下床前即穿上彈力襪。
12.保持彈力襪之清潔，並注意其彈性功能是否改變。當彈力襪失去彈性之時應立即更換。
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