1樓：匿名使用者
不要讓太陽直射寶寶，在早晚陽光不強烈的情況下帶寶寶在戶外活動是有助於鈣的吸收的
2樓：匿名使用者
晒太陽不能補鈣的，補的是維生素d，是促進鈣的吸收，早上的太陽是沒有紫外線的，要中午的才是紫外線強。
3樓：匿名使用者
適當地晒陽光就好。不要在紫外線強的時候出現在陽光下，特別是中午12點到2點。早晨和三點過後都沒有關係的。
4樓：匿名使用者
趁著早上或者傍晚太陽不是很毒辣的時候給寶寶晒晒， 不要晒到眼睛
5樓：匿名使用者
這是當然的了 所以說晒太陽是要講究時候的 一般在早上或者是傍晚的時候帶寶寶出去晒太陽的 最好是選擇在樹蔭下晒的 這樣就不容易傷害到寶寶的**的
6樓：匿名使用者
只要晒後腦勺和小pp就可以了，其實對小寶寶沒關係的哦
7樓：白塵吟寒
其實紫外線傷**要看紫外線接觸的量不是強紫外線，人還是要接觸一些的有殺菌功能，任何事情都是相對的不是絕對的，夏天就要少嗮太陽，紫外線強度比較強，冬天可以多嗮。紫外線強度比較弱和太陽角度有關。
8樓：匿名使用者
可以在早上十點前,下午四五點以後再晒太陽就不會傷**了.
9樓：匿名使用者
晒太陽時能補鈣的，紫外線傷**那要看你什麼時候晒太陽了，如果你大中午的跑去晒太陽當然會晒傷**了，晒太陽的最佳時間是早上太陽剛出來的時候，晒在身上暖暖的不熱，還有下午太陽要下山時的太陽
10樓：流亡的小豬璐璐
適當的晒太陽是有好處的，太陽光中的紫外線會將人體皮下的一種膽固醇轉變成維生素d,紫外線傷害是指其達到一定的強度才會晒傷，通俗點說就是大夏天的晒太陽時肯定會吃虧噠
11樓：匿名使用者
是早上太陽剛出來是，這時晒晒太陽可以促進鈣的吸收，紫外線並不強
12樓：哆唻咪攝影
晒太陽是可以促進鈣的吸收的，可以選擇在陽光不太強烈的時候晒太陽
13樓：路過此生風景
當然要選擇天氣哈。陽光明媚，一眼萬里的。天氣紫外線不是很強。晒晒非常不錯的。
14樓：魯北野叟
usrh2288：你好。
晒太陽，是【促進鈣的吸收】。不是補鈣。如果體內鈣不足，怎能「促進」。
晒太陽的時間段：
上午09：00~11：00。
下午16：00~17：00。
春天寶寶晒太陽不要超過半小時。
在這個時間段，一般不會晒傷**。但如果發現寶寶**過紅、出汗多、脈搏加快、應立即回家，給寶寶喝點溫開水。或鹽糖水。有過敏史的寶寶，不要晒太陽。
晒晒太陽有很多的好處，紫外線會對我們的**造成什麼樣的影響呢？
15樓：小可艾娛樂
放假了，如果經常在家裡宅著，就會被爸爸媽媽趕出去晒太陽，在很多人的眼裡，晒太陽對身體是有好處的，但是又有不少人會非常在意防晒，很害怕晒太陽。那麼在晒太陽的時候，紫外線對我們的**到底會有什麼樣的影響？
一、紫外線會讓**變黑。
這一點大多數人應該都知道，在經歷一個夏天以後，不少人的**會明顯的變黑，但經過一個秋冬季節的保養，**的顏色會慢慢淡一點，這正是因為夏天的紫外線更加強烈。對於愛美的人來說，變黑無疑是一個重大打擊，所以出門還是要做好防晒。
二、紫外線可能會誘發**癌。
也有不少人覺得自己不怕被晒黑，反正秋天和冬天就會慢慢養過來，這種想法是錯誤的。紫外線對人**的傷害不僅僅是晒黑，如果晒的時間長了，或者紫外線強度太高，則有可能會誘發**癌，這就不僅僅是美不美的問題了，有可能產生更加嚴重的後果。
三、紫外線可能會傷害眼睛。
我們的眼睛也是非常脆弱的，平常眼睛侵入一點小異物就會有很大的反應，如果眼睛受到紫外線的暴晒，則容易被灼傷。尤其是對於老年人，他們的身體機能已經有了明顯的下降，如果經常被紫外線照射則會增加白內障的機會。
經常晒太陽是沒錯的，但是在晒太陽的同時也要保護好我們自己，可以帶一把遮陽傘或者遮陽帽。
16樓：做最真de自己
紫外線可以殺菌消毒，但是紫外線太強也會讓我們**變黑，甚至受損。
17樓：農家小妹婉兒
紫外線會讓我們的**變得很黃，這樣就沒了嫩白的肌膚。
18樓：黎然然
首先要晒早上的太陽，有助於補充人體元氣。其次，一定要做好屋裡防晒的去晒太陽，因為紫外線會加速我麼**老化。
19樓：落
晒太陽可以補鈣，紫外線也會殺滅**上的細菌，但是不能晒太久。
20樓：土豆地瓜豆角
紫外線對我們的傷害很大，平時應該注意晒太陽，不要直接照射。
21樓：高高
晒太陽雖然可以補鈣，但是我們一定要做好防護工作，因為紫外線會晒傷**，會過敏。
22樓：天才人物我無敵
則現很可能使我們的**過敏，另外還會使我們的**晒黑。
聽老人說晒太陽能補鈣是真的嘛？ 100
23樓：匿名使用者
晒太陽並不能直接補鈣
但冬天天冷晒會太陽確實有好處
按現代醫學的說法，晒太陽有利於體內的胡蘿蔔素轉化成維生素d，而維生素d能促進鈣的吸收，從而達到間接補鈣的目的．
中醫認為，腎主水，對應冬天，腎主骨，主生長髮育．腎中藏元陰元陽．冬天寒冷，要注意保護腎中陽氣．多吃溫熱食物，如羊肉，狗肉等等．冬天天冷晒會太陽可保護腎陽，有利於筋骨強壯．
24樓：感味人生
假的！陽光的紫外線能殺菌是真的，但補鈣是無據之談！
25樓：匿名使用者
有一定道理。
晒太陽補得是ad，促進鈣吸收。
再嚼鈣片吧，又不貴
為什麼說晒太陽能夠補鈣
26樓：輕鬆熊的故事
都說晒太陽能補鈣，但是這是為什麼呢？
27樓：
維生素d又叫「陽光維生素」，人體**中所含的維生素d3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素d，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏鬆、類風溼性關節炎等功效。
現在已經知道，如果能在人體內保持較高的維生素d的水平，則可以降低侵蝕性腫瘤形成的危險。在其他流行病調查中也發現，居住在北方緯度高地區的老年男性，許多人死於前列腺癌這種情況與他們體內維生素d的含量比較低有關係。從另一方面講，維生素d還有抑制細胞生長的作用。
許多腫瘤的形成，就是由於體內的上皮細胞或者內皮細胞生長過於旺盛所致。 一般體內正常的維生素d的水平每天應維持在400國際單位左右為宜。如果只靠食物攝入維生素d，難以達到這個標準，最好每天還要有10分鐘的時間，讓身體接受陽光的照射，來幫助人體自然地生成足夠的維生素d，這樣就不容易生前列腺癌。
不過，體內維生素d的水平過高也是有害的，要適量。
隔著玻璃晒太陽能補鈣嗎，透過玻璃晒太陽能起到補鈣的作用嗎
不能。太陽光中的紫外線分為紫外線a 紫外線b和紫外線c。紫外線c幾乎都被臭氧層所吸收，對我們影響不大。紫外線a有很強的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。紫外線b大部分被臭氧層所吸收，只有不足2 能到達地球表面，它穿透力不強，會被透明玻璃吸收，但是紫外線b能促進體內礦物質代謝和維生素d的形成，...
在屋裡晒太陽能補鈣嗎，在房間裡可以晒太陽補鈣嗎
隔玻璃晒太陽，不能起到補鈣的作用，必須開啟窗戶，讓陽光直接照在 上才能起到補鈣的作用。冬季一般10 00 12 00晒，夏季上午8 00 10 00，下午3 00以後晒太陽，第一天只要2 5分鐘，第二天比第一天稍長一點，漸漸的增加時間，一般晒30分鐘就可以了，在屋裡晒太陽效果不好,玻璃會吸收一部分紫...
晒太陽能殺死蟎蟲嗎，人晒太陽能殺死蟎蟲嗎
我愛雪後茫茫 單純的依靠，紫外線的話是殺不死蟎蟲的呀。因為蟎蟲的話是非常的聰明的，即便是晒太陽也殺不死他的。 漓羊合體 可以但一定要達到55度以上，但人體是受不了的，可以選用硫磺皁，跟濃鹽水去蟎蟲。 通常來說，晒被子的時候，好聞的陽光味就是烤蟎蟲屍體的味道。可以殺死 運籌帷幄 想殺死蟎蟲的話，想殺死...