隔著玻璃晒太陽能補鈣嗎,透過玻璃晒太陽能起到補鈣的作用嗎

時間 2022-01-18 05:55:03

1樓:禰的生活小幫手

不能。太陽光中的紫外線分為紫外線a、紫外線b和紫外線c。紫外線c幾乎都被臭氧層所吸收,對我們影響不大。紫外線a有很強的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。

紫外線b大部分被臭氧層所吸收,只有不足2%能到達地球表面,它穿透力不強,會被透明玻璃吸收,但是紫外線b能促進體內礦物質代謝和維生素d的形成,因此隔著玻璃晒太陽無法促進鈣的吸收。

2樓:匿名使用者

回答親親,您好,很高興為您解答問題呢,隔著玻璃晒太陽能補鈣,但是補鈣的作用相對比較弱,通過晒太陽進行補鈣,主要是由於陽光中的紫外線能夠補充、刺激**,產生維生素d3,有利於鈣的吸收利用。如果隔著玻璃晒太陽,會出現紫外線的反射,減少**的吸收,對維生素d的形成造成不利的影響,進而會影響人體鈣的組成以及沉澱的,不會糾正缺鈣的症狀,所以缺鈣患者要通過戶外晒太陽進行補鈣哦,希望我的回答能給您帶來幫助呢

3樓:mind創意公元

隔著玻璃晒太陽到底能不能「補鈣」?專家說出答案,效果「驚人」

4樓:塗樹花江戌

隔著玻璃晒太陽是不行的,吸收不到紫外線的。建議寶寶還是額外補點還維生素d的藥物,比如龍牡壯骨顆粒、魚肝油等等。

5樓:運藻崔飛英

首先你要明白,晒太陽能補鈣的原理。陽光中的紫外線能促進維生素d的吸收,而維生素d能促進鈣的吸收,所以說晒太陽能補鈣。但是不要過度暴晒,容易被紫外線晒傷。

6樓:明暗交雜一笑生花

這個也是可以的,因為陽光可以設過玻璃,而且玻璃不會吸收。

7樓:拱靜曼

這個是可以的,因為太陽是能透過玻璃照在你身上的。

8樓:我要堅挺

我覺得是可以的,不然的話窗戶也不會用玻璃設計了。

9樓:精神伴侶海鷗

對於這種事情來說,我覺得更重要的在於心理方面所帶來的享受。

透過玻璃晒太陽能起到補鈣的作用嗎

10樓:舞璇瀅

透過玻璃晒太陽不能達到補鈣的作用,原因如下:

1、**中維生素d的產生主要是因為**受到紫外線的照射,儲存皮下的7-脫氫膽固醇變為維生素d3。

2、雖然隔著玻璃確實能受到紫外線照射,但是並非所有的紫外線都可以促進**產生維生素d3。

3、紫外線可分為uva、uvb。uva不容易受到玻璃阻擋,能夠透過玻璃照射身體,雖然不會造成晒傷,但是會加速**老化。同時對促進**中維生素d產生並沒有作用。

4、uvb可以促進**產生維生素d,但是會受到玻璃的阻擋。所以隔著玻璃晒太陽,並不能起到補鈣作用。同時室外uvb,如果長期接受照射,會導致**出現紅腫,甚至具有致癌性。

不過,uvb的穿透性要視玻璃材質而定,也可以少量的穿透玻璃。

注意:如果想要通過晒太陽補鈣,每天接受日照10分鐘即可。因為在這10分鐘內,**可以合成一天所需的維生素d。

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需要提醒的是,晒太陽雖有益身心健康,但也不應選擇日正當中連續三兩個小時近乎全裸地曝晒。吸收少量陽光能「養形養神」,讓人健康有活力,過多則耗精氣神,還有患**癌之虞。我們應隨季節變化,根據自身經驗來決定晒多久才能獲得好的效果,而且要合成維他命d根本無需全裸地晒太陽,穿短袖襯衫和短褲即可。

另外要特別注意的是,過多地接受曝晒很容易使人體的黑痣轉為黑素瘤或**癌,晒太陽時一定要穿戴防晒衣物將有痣的部位遮蓋起來。

11樓:健十**醫生

透過玻璃是不能達到補鈣的作用。

晒太陽補鈣的好處有以下幾點:

人體內臟腑功能的正常運作全靠陽氣支撐,當陽氣充盈,人體抵抗疾病的能力就會提高,所以晒太陽有補陽氣,扶正氣的作用。

晒太陽可以明顯提高腸胃消化吸收轉化氣血的能力,通過晒背、脊柱、腰可以提高小腸和胰腺消化酶的活性,從而達到調節腸胃的效果。

陽光中的紅外線具有熱效應,可以促進區域性血液迴圈,減輕關節部位的疼痛。

太陽光線中含有紫外線,人體受到紫外線的照射,會促進體內維生素d的合成,維生素d是人體重要的維生素之一,它可以促進鈣、磷的吸收,促進骨骼的形成,還可以延緩人體的衰老。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2、看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

12樓:沐萱瀟瀟

不能,因為玻璃是有厚度的,而且紫外線比較強烈的話,透過玻璃是能晒進來的,但是由於玻璃中有防紫外線的作用,而且說這個是這樣的,所以說應該是起不到補鈣作用。

13樓:三金文件

晒太陽的目的正是照紫外線,只有紫外線才有促使人體合成維生素d的作用。

玻璃有許多種,一般普通玻璃能阻擋紫外線,把大部分紫外線過濾掉了,透過玻璃晒太陽起不到補鈣的作用。

14樓:匿名使用者

晒太陽只是讓鈣吸收的快點徹底點,你要是補鈣可以吃鈣片喝牛奶都比晒太陽要補得多。

晒太陽是隔著玻璃溫度高呀還是不隔著玻璃溫度高

笑到流眼 根據你提的這個問題,估計你說的隔著玻璃這種情況肯定是室內和室外,誰沒事不會在室外就立著一大塊玻璃放那吧。回到你問的問題,玻璃具有阻礙光源傳播的能力,只是弱而已,當然玻璃也有隔熱的能力,玻璃要是不隔熱你在室內開空調不就沒用了嗎,道理很簡單。但是你感覺隔著玻璃晒太陽更暖和是因為你在一個相對封閉...

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隔玻璃晒太陽,不能起到補鈣的作用,必須開啟窗戶,讓陽光直接照在 上才能起到補鈣的作用。冬季一般10 00 12 00晒,夏季上午8 00 10 00,下午3 00以後晒太陽,第一天只要2 5分鐘,第二天比第一天稍長一點,漸漸的增加時間,一般晒30分鐘就可以了,在屋裡晒太陽效果不好,玻璃會吸收一部分紫...

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猴阿猴 風會把 吹粗糙。的衰老10 由於年齡,90 由於陽光。陽光中的uva和uvb是主要原因,其中uva更是可恨。在家中晒不到uvb,因為uvb不能穿透玻璃,但是uva可以可以穿透玻璃。總之,不一定會晒黑,但一定會晒老。 會啊,紫外線會透過玻璃的,還是要帶好袖套,做好防護工作 叱吒風雲之二 當然會...