1樓：匿名使用者
血虛又稱營血不足證或血液虧虛證，為體內血液不足、肢體臟腑百脈失去濡養而出現全身多種衰弱證候的總稱。血虛證是氣、血、陰、陽四大虧虛證之一。
血虛，是指血液不足或血的濡養功能減退的病理狀態。失血過多，新血不及生成補充；脾胃虛弱，飲食營養不足，化生血液的功能減弱或化源不足而致血液化生障礙；久病不愈，慢性消耗等因素，均可導致血虛。
全身各臟腑，經絡等組織器官，都依賴於血的濡養，因而，在血虛時，就會出現全身或區域性的虛弱的證候。如面色不華，脣舌爪甲色淡無華，頭目眩暈，心悸徵忡，神疲乏力，形體瘦怯，或手足麻木，關節屈伸不利，或兩目乾澀，視物昏花等，都是血虛的臨床徵象。
氣血的生成，一是靠營養物質的攝入，二是靠脾胃的運化功能。如果脾虛，則不能化生氣血，此乃導致氣血兩虛的重要原因。中醫學認為：
「脾為後天之本，氣血生化之源」，用現代醫學語言解釋即為：「脾」具有對飲食中營養物質進行消化吸收的功能（相當於西醫學中整個消化系統的功能），而營養物質能為機體血液的生成提供必需的物質基礎，此是脾的生血影響。因此，脾虛在血虛證的發生中佔有相當重要的地位。
根據中醫學「治病求其本」的原則，健脾則利於血虛的改善。
2樓：申根國
大家都知道骨髓是造血之用，血虛也就是血少，但腎乃先天之本，腎主骨生髓，血虛也就是腎虛。
如何判斷一個人是否貧血？該怎麼辦？ 5
3樓：好麗友
體檢時hb＜120g/l（成年男性）或hb＜110g/l（非妊娠成年女性）或hb＜100g/l（孕婦），診斷為貧血。
貧血**：
貧血性疾病的**分「對症」和「對因」兩類。
1、對症**
（1）重度貧血患者、老年人或合併心肺功能不全的貧血患者應輸紅細胞，糾正貧血，改善體內缺氧狀態。
（2）急性大量失血患者應及時輸血或紅細胞及血漿，迅速恢復血容量並糾正貧血。
（3）對貧血合併出血者，應根據出血機制的不同採取不同的止血**(如重度血小板減少應輸血小板)。
（4）對貧血合併感染者，應酌情予抗感染**。
（5）對貧血合併其他臟器功能不全者，應根據臟器的不同及功能不全的程度而施予不同的支援**。
（6）先天性溶血性貧血多次輸血併發血色病者應予去鐵**。
2、對因**
（1）缺鐵性貧血補鐵及**導致缺鐵的原發病。
（2）巨幼細胞貧血補充葉酸或維生素b12。
（3）溶血性貧血採用糖皮質激素或脾切除術。
（4）遺傳性球形細胞增多症脾切除有肯定療效。
（5）造血幹細胞質異常性貧血採用幹細胞移植。
（6）再生障礙性貧血採用抗淋巴(胸腺)細胞球蛋白、環孢素及造血正調控因子(如雄激素等)。
（7）acd及腎性貧血採用epo。
（8）腫瘤性貧血採用化療或放療。
（9）免疫相關性貧血採用免疫抑制劑。
（10）各類繼發性貧血**原發病等。
4樓：血液科黃睿醫生
判斷是否貧血的方式包括：1、若出現頭暈、乏力、胃納差、精神差、注意力不集中、記憶力減退等症狀，可觀察自己的臉色、眼瞼結膜以及手指的甲床是否出現蒼白；2、懷疑貧血時應及時到醫院進行檢查，檢查血常規。
5樓：晨曦曦
判斷一個人是否貧血，最權威的解釋就是資料，去醫院驗個血常規，看看血紅蛋白、紅細胞計數、平均紅細胞體積這幾項。血紅蛋白濃度偏低就是貧血。另外，貧血的人面無血色，蒼白，黃**的人貧血臉會黯淡無光澤。
6樓：
貧血的人一般情況下面色比較蒼白，其次會偶爾感到渾身無力。但是一定要去醫院及時確診積極**。
7樓：123聰明的
從外表判斷一個人是否貧血可以從臉色看，臉色蒼白，還有這個人蹲下起立容易頭暈。當然最準卻的應該到醫院化驗下。
8樓：匿名使用者
血常規檢檢視血紅蛋白和紅細胞數值是否低於正常參考範圍，如果比正常值偏低，則貧血。
貧血輕重之分，檢查發現貧血，要結合檢查結果判斷輕重程度和貧血型別，針對性**。
9樓：向隅獨泣
醫院抽血化驗就行了 很快出結果 科學的方法僅此一種 根據不同**引起的貧血 要醫生看到化驗結果才能診治
10樓：再回首
把下眼皮扒開看一下，發白沒有血色正明貧血，應該多吃補血的，比如豬幹波菜湯，或者針劑，
11樓：
貧血的人臉色看起來都不好，也會容易變得疲勞，這是因為體內氧氣不足而導致的，飲食方面也會有所變化，失去了胃口，產生便祕和腹瀉的症狀，本來健康的指甲會突然出現一些變化容易斷裂，還會變得異常疲勞，嘴脣淺白，快速下蹲起身會頭暈眼花，掉頭髮這些都是屬於貧血常見的症狀。在飲食上吃一些紅肉燉香菇胡蘿蔔，黑木耳炒山藥，黑木燉紅棗，等等
12樓：秀秀飛揚
抽血化驗，平時看一下有沒有頭暈目眩的症狀。
13樓：匿名使用者
貧血是醫學名詞。醫學上，通過檢驗科的相關檢查，可以判斷出很多型別的貧血，幫助醫生明確診斷。
如何自我判斷貧血？這個問題比較複雜些。主要可以根據你的感覺以及身邊人對你的觀察進行初步的判斷。
感覺和觀察，不外乎人的感官和儀器裝置等科技手段。
貧血有很多種類，通常會出現無力感、容易疲勞、面色不夠紅潤、血壓偏低、經常頭暈眼花、女性月經血色暗淡......
14樓：
輕度：血紅蛋白90-130g/l，一般無明顯症狀。
中度：血紅蛋白60-90g/l，一般有乏力、頭昏，活動後加重，有心慌、氣短、心跳加快症狀
重度：血紅蛋白30-60克/升，病人常訴說容易疲倦，體力減退，四肢乏力，體力活動後心慌、氣短明顯，心跳增快，時間久了還會出現心臟增大。
極重：血紅蛋白低於30克/升，除上述不適症狀外，還因心臟負擔加重，引起心臟擴大，可以發生貧血性心臟病，嚴重時可發生心力衰竭。
女人貧血怎麼回事
15樓：扒薪椎傷
您好，根據您所描述目前的情況，貧血，建議您最好可以口服，補血藥物進行**，來緩解目前的情況。如果貧血嚴重，建議你最好可以輸血，多注意觀察。
16樓：勘論牽卓輳聖
調查研究顯示，很多女性都存在缺鐵性貧血的問題，而且很大一部分人都認為是偶爾一段時間沒有休息好或者沒吃好才導致的貧血問題，補上一頓就會沒事了，其實不然，缺鐵性貧血並不是一夜之間就會出現，它是由於我們身體記憶體儲的鐵元素逐漸減少導致的，最先出現的問題是鐵元素缺乏，最後發展成的缺鐵性貧血。
在我們人體的血液中，每個紅細胞都會攜帶者氧氣，含鐵紅細胞就是含有鐵紅蛋白的細胞，是細胞造血過程中不可缺少的物質，這個時候如果運輸的氧氣減少了，那麼身體內各個組織和器官得到的氧氣就會減少，血紅細胞減少了，給人失去血色的蒼白感，身體才會達到缺鐵性貧血的病態。
我們日常生活中要注意，不要盲目節食去**，尤其是女性，經期血流量如果過多，一定要注意飲食上的平衡，多攝入蛋白質及含鐵量豐富的食物，還建議您飲用古方固雪合茶，每天二杯，裡面的成分阿膠，補充陰血，正是承擔了補充人體生命物質的不足，增加營養的滋補作用。
17樓：思
樓主你好這個病呀應該是
18樓：木魚醫生
貧血的女孩子，多吃這些食物。
貧血的人怎麼辦？怎麼補血？
19樓：同平藍小童鞋
意見建議：你好.造成貧血的原因有多種：
缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食，以助於恢復造血功能。適宜食物:
1、口服鐵劑，常見的是硫酸亞鐵，進餐時或餐後服用。
2、補充富含鐵的食物。各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其製品。動物性食物中鐵的吸收率（20%）明顯高於植物性食物（1%-7%）。
3、補充維生素c100毫克，與飯同吃。因維生素c可促進鐵的吸收利用。多吃富含維生素c的新鮮蔬菜和水果。
4、選擇強化鐵的食品，如加鐵醬油和牛奶。飲食禁忌1、避免飯後飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉澱，影響鐵的吸收。
2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。
5、選擇德鋪固血和茶，從補血養氣著手，能改善多種問題，利於補血的長久持續，還可以調理補血補氣生血、填精補血、祛瘀生新、改善貧血。
20樓：
寧夏枸杞，每天吃一把，像葡萄乾一樣吃，一月就能好
人身體缺鐵是怎麼回事啊/？
21樓：匿名使用者
肉類和內臟當中的血紅素鐵的吸收利用率較高，對補充鐵最為有益。一般來說，肉類的顏色越紅，其中所含血紅素鐵就越多。心、肝、腎等內臟和動物血當中所含的血紅素鐵最為豐富。
相比之下，植物性食品中的鐵吸收效率普遍較低，而乳製品含鐵就更少了。對於一個身材正常的年輕女性來說，每天吃100克牛肉、羊肉、瘦豬肉等紅肉對保持精力很有必要。雞心、雞胗等動物內臟也是美味低脂的補鐵食物。
如果擔心肉類當中的脂肪過多，不妨在烹調方法上下功夫，選擇蒸、煮、烤、燜等方式。
豆類，如黑豆、黃豆、豆漿等食物含鐵豐富，因此，素食者應該多選食豆類及其製品。
多吃富含鐵元素的食物 如肝、腎、血、心、肚等動物內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產品，如魚子、蝦子等動物性食物。植物性食物中，以紫菜、海帶、黃豆、黑豆、豆腐、紅棗、黑木耳等含鐵高，但吸收率沒有上述動物性食物高。
食用「鐵」強化食品 例如「鐵」醬油，強化「鐵」的豆漿、奶粉、米粉等。這些食品，在營養標籤或標識上都有說明，應注意細心選擇。
22樓：匿名使用者
你可以看一些有關營養方面的書，含鐵量較高的食物有：櫻桃汁，海藻類，啤酒酵母，瘦肉，肝，綠葉植物，全穀類，乾果，蛋黃等。
血 虛是什麼意思？有沒有人瞭解什麼是血虛？
23樓：貳春緱辰
血虛：是血液失常的一種表現，是指血液生成不足或血的濡養功能減退的一種病理狀態。引起血虛的原因很多，現分述如下：
失血過多、慢性消耗：勞作過度、大病、久病消耗精氣，或大汗、嘔吐下利等耗傷陽氣陰液。
女人血虛該怎麼調理？
24樓：我是你哥
1．失血過多。外傷失血過多，月經過多，或其他慢性失血證皆可造成血虛證。 2．脾胃虛弱。
脾胃功能不好，長期腹瀉、營養不足導致生化不足，久則出現血虛。現如今，**成為一種時尚，節食的女孩兒越來越多，每頓飯她們只吃一點兒蔬菜，很少吃肉，雖然像林黛玉一樣拂風若柳、飄飄欲仙，保持了好身材，卻成了病美人，這就人為地造成了血虛。 3．思慮勞神太過。
大病、久病消耗精氣，強力勞作耗傷氣血，勞心太過，暗耗陰血，均可導致血虛。 中醫認為女子以血為本，女性的月經、懷孕、生產、哺乳，處處考驗血氣的虛實平衡。除了健康之外，對女性來說，血液影響肌膚、影響毛髮、影響五官，更是美麗之本。
血虛是在不知不覺中發生的，並沒有非常明顯的症狀。血虛者，身體易感到疲勞，工作和學習的時候很難集中精神，在進行體育活動時耐力變差，在平常的生活中稍有不慎就會感冒，抵抗力明顯下降。除了容易生病外，情緒也不穩定，容易煩躁。
根據傳統中醫理論，血虛除補血外，還需補氣。因為氣血相依相生，「血為氣之母，氣為血之帥」指的就是血能幫助氣的生成，氣能帶動血液的迴圈。只有氣血這兩大迴圈系統調和通暢，血虛才能有效改善。
而氣血的生成，一是靠營養物質的攝入，二是靠脾胃的運化功能。因此，改善血虛，預防貧血，不但要補充充足的營養物質，還要健脾助運，提高人體對營養物質的利用，促進氣血生化。因此，氣血雙向調理是遠離血虛贏得健康的第一步，也是最關鍵的一步。
調理血虛的方法： 一、飲食 1．紅棗。性溫，味甘，既能補氣，又能養血。
歷代醫家亦稱大棗為補血上品。 2．桑葚。俗稱桑果。
含有豐富的葡萄糖、果糖、鈣質和維生素，有很好的補血作用，且有安神功用，尤其是對血虛失眠者更適宜。 3．龍眼肉。能補血、養心、安神、益智，對血虛體弱之人的心慌心跳、頭暈失眠、健忘，食之最宜。
此外，生血食物還有赤小豆、烏雞、黑芝麻、豬肝、雞肉、雞肝、鵪鶉、青魚、烏魚、花生(主要是花生紅皮)等，但要注意控制脂肪攝入，補血的營養成分都是在油脂成分少的情況下易於吸收。 二、中藥 1．當歸。中醫最為常用的補血中藥，凡血虛之人，尤其是婦女血虛者，最宜服用。
2．阿膠。中醫認為，阿膠有滋陰補血之功。實驗證明，阿膠對促進血液的產生有很大的作用。
3．何首烏。含有多量的卵磷脂，能促進血液的新生和機體的發育，調節改善身體新陳代謝，對血虛者頭暈目眩、面色萎黃、腰膝痠軟等，食之最宜。 另外，枸杞子、桂圓、熟地黃、白芍、黃芪、黨蔘、人蔘、紫河車等均有益氣生血功效。
再生障礙性貧血是怎麼回事，再生障礙性貧血是什麼 應該怎麼辦？
流行病學 再障主要見於青壯年，男性發病率略高於女性。主要 多數 不明確，可能與下列因素有關 1.病毒感染 尤其是肝炎病毒 微小病毒b19等。2.藥物因素 是最常見的發 素。3.化學因素 如氯黴素類抗生素 磺胺類藥物 抗腫瘤化療藥物以及苯等。4.電離輻射 長期超允許量放射線照射 如放射源事故 可致再生...
微信加不了人是怎麼回事，微信加不了人怎麼回事
微信加好友操作過於頻繁，被敏差系統限制，微信被人舉報了，檢視最近是否有違規操作，再聯絡微信客服進行申訴橋塌皮。如果是由於違衫碰規嚴重被封號的話，只能重新註冊新的 了。1 微信加不上好友時，顯示 新增好友已達上限。這種情況出現，表明您最近新增好友或類似操作比較頻繁，被繫統限制，可以等24小時之後再進行...
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左胸疼是怎麼回事 左胸的疼考慮是乳腺增生問題導致的，建議及時 以免發生惡變。平時注意休息，不能勞累，放鬆壓力，保持愉快心情，注意保暖，避免受涼。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，提高免疫力。另外口服乳！樂！通，每天2次，堅持一段時間，就能調節內分泌，達到 乳腺增生的目的，從而使乳腺恢復正常。出現胸痛...