1樓：匿名使用者
1打坐姿勢不正確，
2消業力呢。堅持下去就會好的。儘量別靠牆。實在堅持不下去後面靠下被子。
2樓：太極媽
腰疼？有很多可能性，我就大膽假設您是初學者，不是老參。。。
1。有可能是沒有用坐墊？人體重心要放在腳盤，氣才不會卡在腰部哦！
2。有可能是在軟床墊上，這也是不可以的，坐墊太軟也是歸於此項。
3。背部、腰部肌肉太緊張僵硬也會造成，記得放鬆肌肉哦。
3樓：紙團人兒
調整姿勢
靠牆的話不如不打坐……
打坐後腰疼好像是腎
4樓：天之道莫違之
這種事還是去醫院問問專家吧,不要拖啊,身體是自己的
如何解決打坐中的腰痠腿痛問題
5樓：度娘fvck扮藥憲
觀息無常，久則無貪、無憂；著意聞薰，思惟、修學，定能趣向解脫。約現實利益說：身體健康，心境寧靜，思想靈明，氣質調柔，從和平中涵養德性、德行，利樂自他。
打坐時候腰疼怎麼辦
6樓：星辰說健康
今天我們來分享打坐的養生方法。打坐是一種養生健身法：閉目盤膝而坐，調整氣息出入，手放在一定位置上，靜靜坐著，不想任何事情。
7樓：易度講堂
很多學佛的人都會去打坐，打坐一般在十幾分鐘的時候，腿會疼，熬到四級40幾分鐘的時候，剛好靜下來，妄念又很多，降伏自己的妄念，一點一點拉回來就會心清淨下來
8樓：匿名使用者
這是基礎沒打好。
道家修煉先煉精化氣，在人還達不到捨棄身體的境界之前，至少不能讓身體困擾人的修行。所以現在就要回過頭來練練形質，最基本的可以在疼的時候揉幾下、舒筋活血。久坐腰疼是很正常的，只不過是身體好的人坐得久一點而已，那也不能一直坐著。
9樓：匿名使用者
一是姿勢不對。
一是身體上腎弱，需補腎！
10樓：匿名使用者
可能你修練方法有問題。
打坐後會腰痛，怎麼辦
11樓：文都君
打坐時間控制下，不要勉強自己做太久，有時候腰疼是因為氣衝病灶，這時候就要堅持了
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上環後為什麼容易腰疼，上環之後腰痛怎麼辦
依心風鈴 上環後許多人有這種反應，是子宮內膜炎症引起的，實在沒辦法只能把環取掉。多吃核桃對腰痛有幫助 不要買核桃肉，那是已經煉油過的，沒效果，買紙皮核桃很容易敲的 杭州廣仁醫院 上環後很多人都會出現這種症狀，但一般半內症狀就會消失，如果半年後仍然沒有改善，要考慮環不適合，要考慮取環的 這是安環後的 ...