1樓：後青春的奇幻漂流
還是偏食鬧的，眼疲勞是肝虛，每天多吃幾樣蔬菜，吃點酸的不要吃過多，酸是養肝的，綠色蔬菜入肝，晚上給吃點兒柿子椒紫甘藍等，給熬綠豆湯加冰糖適量熬五分鐘即可
2樓：販x輶蠑go葤
處於眼球發育期的青少年恰逢學業最重的時期，經常感到眼睛疲勞是假性近視的徵兆。首先要注意用眼衛生，合理使用眼睛，還有希望恢復正常視力，但如果在假性近視階段不及時糾正和**，久而久之就會發展成真性近視。葉黃素的攝入不足或過度消耗所形成的「光」傷害，是導致近視、弱視高發的原因之一，多吃菠菜、綠花椰菜、香菜、南瓜、豌豆等含有葉黃素的食物，同時可以每天服用來益葉黃素可咀嚼片以補充視網膜、黃斑等部位色素含量，緩解假性近視症狀，維持和保護中心視力，每天一片，就能滿足一天眼睛的營養，非常適合作業多的小朋友緩解眼部疲勞。
3樓：孔紅丁
可以吃點胡蘿蔔素。吃過眼睛很舒服。做做眼保健操，不要長時間看書，偶爾看看外面綠色的景色。
4樓：貓宸
眼睛疲勞是作業多造成的嗎，是不是與長時間看電視手機類的電子產品有關啊，到眼科醫生那看下最好。
5樓：
眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。患者感覺眼內發脹、發酸、灼熱;嚴重時可有頭痛、頭暈、注意大不集中，甚至出現噁心、嘔吐等症狀 眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱或有異物感，甚至出現眼球脹痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要看眼科醫生了。
6樓：
用眼時間超過半小時，可以讓他眺望遠處，看看綠色的植物，，對眼睛會有很好的緩解作用，適當的時候可以休息會再做，做做眼保健操，用點珍視明滴滴，平常多吃對眼睛有益的蔬菜，水果
7樓：
現在的小朋友作業多，我們那個年代時作業就比較少，眼睛就比較好，小朋友做作業時休息一下做眼保健操
8樓：匿名使用者
這個要休息了，孩子發育的時候，用眼衛生要搞好，在孩子桌前擺幾盆盆栽，注意每隔一個小時左右，讓孩子休息十分鐘，晚上看書一定要注意燈光，買一款護眼燈很有必要，另外寶寶看書寫字的姿勢，跟眼睛到書本的距離也很重要。。。
9樓：鹹綠蘭
這樣的話，建議去眼科醫院配明目滴眼液，再搭配食物，比如炒豬肝，雞肝，再適當戶外運動，多看看綠色植物，目光遠眺等等，都可以起到緩解視覺疲勞的作用，希望我的建議對你會有幫助，謝謝！
10樓：小雅
可以用點珍視明眼滴液，還可以吃點杞菊地黃丸，同時要注意多休息，別用眼過度
11樓：來自諸仙洞欣慰 的春雨
容易視力下降，鍛鍊一下速度，中間可以閉自思考。
12樓：睢悌
到眼科檢查一下，根據醫生的建議進行科學的去保健和保護孩子的視力，平時寫作業要保證光線適宜，寫一會兒讓孩子休息休息再寫，孩子也需要家長的監督。
13樓：匿名使用者
小朋友作業多還是要寫的，眼睛感覺疲勞了就休息一下，做個眼睛保健操，看遠處的綠色植物，緩解一下再寫，這樣會好些。從整體來講要多進行體育鍛煉，全面提升身體素質對眼睛健康也是有幫助的。
14樓：韶燦
可以讓他寫半個小時休息下
15樓：fly小龍
眼保健操，看書久了適量休息一下
16樓：gq影視娛樂
作業多分開來寫，可以寫一會抬起頭活動一下眼睛，多吃一些對眼睛有好處的食材，買緩解疲勞的眼藥水。
17樓：墨夷丹亦
去醫院看看，多吃點對眼睛有益的食品，希望採納！
18樓：菲亞特是誰
多睡覺保持充分睡眠差不多就行了（個人覺得）
19樓：樂小陽
最好去醫院先檢查個視力，寫作業時要注意光線亮度，可以買個護眼燈；然後寫作業要注意姿勢，不能趴著或歪著頭；寫作業的時間不能過長，半個小時左右就要望遠休息一會。
20樓：
做幾道題就休息一下眼睛，往遠處看看，看綠色最好，放鬆放鬆。也有環節視覺疲勞的眼藥水 可以試試，最好還是放眼遠望，做作保健操。
21樓：好好學習可不可
作業太多可以分開來寫，先寫一部分，讓眼睛
關於眼睛疲勞引起的問題，經常眼睛疲勞怎麼辦？
如果眼睛過於疲勞，首先的問題就是可以導致出現視力減退 視物模糊，甚至可以導致出現近視，或者原有的近視程度加深。長期的用眼，視疲勞不能得到緩解，甚至還可以導致出現眼底視網膜改變。眼底血管發生動脈硬化，甚至導致出現眼底出血等情況。因此平時生活中可以服用一些健視佳越橘葉黃素，含有眼睛所需的維生素a。胡蘿蔔...
眼睛經常疲勞脹痛乾澀是怎麼回事，眼睛乾澀，疼痛，疲憊，應該怎麼辦？
陽光趙大地 眼睛經常乾澀 疲勞，考慮是視疲勞的症狀。視疲勞可以引起眼乾 眼澀 眼痠脹 視物模糊，甚至導致視力下降，比較影響人的生活與工作。方面可以由以下幾種因素引起 首先是眼的屈光狀態的異常，比如眼睛患有近視 遠視 散光 老花等情況之後，又沒有配戴相應的矯正眼鏡，眼睛看物體就需要動用相當大的調節力，...
幼兒園小朋友不肯寫作業怎麼辦
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