1樓：匿名使用者
人的運動能力，胃腸的消化能力，心臟推動血液心動力等都是氣，血就是指血液。補血一般會用當歸，阿膠。西醫會用維生素b12，鐵劑。
補氣一般會用黃芪，黨蔘，人蔘。黃芪十當歸稱當歸補血湯。八珍丸，十全大補丸等都是補氣血的。
2樓：
中醫認為氣是推動人體正常執行的無形的東西！氣虛最明顯的症狀就是無力，氣短懶言，活動後症狀加重！血虛就有點類似咱們平常說的貧血！會有面色萎黃，口脣色淡，頭暈等症狀！
3樓：
氣，腎氣，血，血液。腎方面。吃人蔘補一下吧
4樓：匿名使用者
血是氣之母，氣是血之帥！相互作用！黃芪，黨蔘，人蔘，靈芝，紅棗，這些都是補氣血藥！是藥三分毒！別亂吃啊！找中醫號脈看看你缺啥再說！
5樓：匿名使用者
可以通過中醫調派藥物
中醫的氣血具體指的是什麼？怎麼提升氣血？
6樓：德明健身
氣血可以通俗的理解為能量。
健康身體的兩大要素：氣血充沛和經絡通暢，二者缺一不可。氣血足，能量就夠，經絡通，能量就能運到需要的地方，全身就氣血充盈而和暢，就會感覺有力量，病難生焉，很多身體的亞健康問題都會改善。
根據身體好的原理可以得出，體質差無非是氣血不足和經絡不通兩個原因導致的。
普遍來講，由於現代人物質充裕，因此基本不會出現營養**不夠的情況，所以體質差大多是經絡不通佔主導因素。經絡不通，氣血執行不開，人體能使用的能量就十分有限，呈現出來就是體質弱，對環境中的風吹草動都很敏感，運動起來也力不從心，自然就不愛運動。這樣一來，身體缺少活開氣血、疏通經絡的機會，就愈加瘀滯、無法製造出足夠的氣血，體質也就更差，如此形成惡性迴圈。
所以要想提升氣血，通暢經絡是根本解決之道。
中醫的氣血具體指的是什麼？怎麼提升氣血？
7樓：
中醫氣偏於形，有氣無力即氣虧，表現為氣短無神等。血偏於色，見面色口脣恍白頭暈乏力即血虧。一般氣血雙虧共存。
中醫的氣血具體指的是什麼？怎麼提升氣血？
8樓：
中醫的氣，說的簡單點就是人體的功能，有溫煦作用，和血有互生互轉關係，補氣血中醫有一張方叫八珍湯。
中醫的氣血具體指的是什麼？怎麼提升氣血？
9樓：微伈
可以針對性的配伍中藥進行調理！
10樓：
中醫上，我們依靠什麼什麼活著呢?沒錯就是一口氣。氣血決定了這個人的生活狀態和健康程度。有很多俗語都說明了這一點，畢竟這些都是萬古不易的真理。
「人活一口氣」「人就活個精氣神兒」「氣息奄奄」「血肉之軀」「血氣方剛」等等等等，其實不難發現，中醫已經在我們生活中的邊邊角角里了，更多的時候都變成了一種常識。氣是生命最本質的體現，血是生命最有力的支撐，氣和血構成了人體健康的能量和物質基礎。
生命之樹這樣的傳說我們經常聽，為什麼樹這個符號總和生命相聯絡呢?除了樹葉大繁茂以外，還是因為樹的樹根，那和我們中醫上說的氣血很像，不謀而合的相似。生命就是樹根的延展，無論它生長在何處，它對生長的需求是一樣的，就是空氣、陽光和水，而氣血就是滋養生命。
人在日常生活，是因為什麼情況會導致自己吃不好，睡不好，氣血不通的呢?到底人生病的根源又是因為什麼呢?和上面的樹根例子相似，其實大樹生病長不好，和跟營養吸收不好一樣，我們生命緣由根源於氣血，原來氣血是生命的能源，氣血充足生命才處處有活力，自然就沒有什麼病痛了。
因為氣血足，所以身體旺盛，因為氣血虧則身體虛弱氣虛，所以調補氣血是護養生命的重中之重。尤其氣血足則五臟滋潤、六腑通，氣血虧則五臟枯焦六腑滯。氣血化生執行於脾胃，氣血充盛不但面色紅潤、精神飽滿，而且上通下達、腑通腸利，腑通腸利則毒盡出，毒去則面容姣好、能吃能睡五臟安好。
說到五臟，其實人活動自然是圍繞著人體生理活動的。五臟必須獲得足夠的營養來填補氣血，才能完完整整的發揮其功效，不然會像一個空殼一般，放在那裡，發揮一半的功效，人身體自然無法良好的運轉。
人體之氣如果很虛弱的話，身體的運轉養分就無法充盈全身，氣的活動能力變弱，人就會十分虛弱。這也是我們經常說的氣虛的情況了。氣虛的壞處相比也不用多言，大家可以對照看看自己是否有這些症狀吧，人會變得非常容易累，十分懶惰，氣短懶言、頭暈心慌、出虛汗、肌肉鬆軟、無力、節氣變化容易感冒等等都是氣虛質常見的表現，所以是不是還是很常見的，相比大家都有這樣的症狀吧。
然後隨著肺、脾、腎功能的失調，勢必導致體質和免疫力的下降，而免疫力下降會給身體帶來不可逆轉的損傷，容易生大病重病，得慢性病等等。
可能大多數人提到氣虛，免疫力下降，腦子裡還是覺得要補進為主，這也沒有錯，補進自然很重要，但是要看你補的是什麼。人蔘倒是大家的首選方案之一，的確人蔘千年流傳的古方藥材，自然是有效果的。人蔘的精華提取人蔘皁苷
中醫的氣血具體指的是什麼？怎麼提升氣血？
11樓：匿名使用者
氣是指1，肺的呼吸之氣；2，能推動血液迴圈的，使肢體運動的，3，能產生熱能溫熙全身的；4，能滑利關節，防止邪氣侵入的有防禦功能的；5，有固攝功能的；6，有氣化功能，使精，津，血，液等相互轉化的。
血是指1，能載氣的，2，能運輸氧氣和物質，向機體組織提供能量，排出廢物的；3能轉化精，津，陰液，涕，唾等的運營於脈中的紅色液體。如何提高氣血
氣血不足可以去開點補氣血的中藥調理一下。 平時飲食可以多吃點牛肉，羊肉，雞肉，鱔魚，大棗等，可以補氣血。寒涼的食物少吃。
中醫的氣血具體指的是什麼？怎麼提升氣血？
中醫的氣血具體指的是什麼？怎麼提升氣血
可以通過中藥調理或食療調理 中醫的氣血具體指的是什麼？怎麼提升氣血？氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。虛即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷 自汗 頭暈耳鳴 精神萎靡 疲倦無力 心悸氣短 發育遲緩。血虛可見面色無華萎黃 乾燥 毛髮枯萎 指甲乾裂 視物昏...
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