1樓：來自觀象臺瀟灑的熱帶魚
內分泌失調患者一定要注意，養成良好的生活習慣，飲食習慣，積極鍛鍊身體，提高身體抵抗力和免疫力，這樣才能有效的抵禦疾病。嚴重的內分泌失調的患者，應該多注意休息，到醫院通過血液檢查或者激素六項檢查來進行判斷，對患者的健康也是非常好的。
2樓：
玫瑰茄茶
排毒養顏，調節內分泌，健脾開胃，幫助消化，解酒，潰泡後，口感微酸，是不可多得的保健飲品，本品不但是養顏美容的珍品，還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。
玫瑰茄+冰糖茶
玫瑰茄的功效是排毒養顏，調節內分泌，健脾開胃，幫助消化，解酒。加蜂蜜效果會更好。
月季花茶
排毒養顏、調節內分泌、調經止帶、對內分泌失調及腰痠腎痛的婦女非常適合，對**疾病也有很好的**效果。
玫瑰花茶
排毒養顏、調節內分泌、疏肝解鬱、健脾活血、胃脘積寒、對腹中冷痛、習慣性便祕有很好的**效果，同時還可美化肌膚，淡化黑色素，長期飲用可改善睡眠。
3樓：吉子
副主任醫師 淮安市第一人民醫院
建議先對內分泌情況進行檢查，出現性激素紊亂的情況，需要應用黃體酮藥物進行**，配合使用一些中成藥。出現甲狀腺激素紊亂的情況，需要應用甲狀腺激素藥物進行**，還要注意飲食規律，和作息規律。
4樓：匿名使用者
平時應該養成良好的生活習慣，不要熬夜過度。還需要注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力。去醫院抽血化驗激素，根據結果對症**。
5樓：匿名使用者
孫權與曹操聯手擊殺關羽，孫權取得荊州大部夷陵之戰
內分泌失調要喝什麼茶好
6樓：先生們納夏
玫瑰花茶、桂花茶、桃花茶、月季花茶都是適合內分泌失調的人群的。
專家建議：女性內分泌失衡會導致月經不調、長斑長痘、肥胖、不孕不育等一系列的問題，應及時發現及時調理，一般最好是先用金巢安，每天兩包，進行調理，一般堅持服用一個月左右，內分泌會均衡的，後期飲食多注意，基本就沒有什麼問題的。
7樓：九葉藍茶業
內分泌失調會導致很多疾病產生，生活中要從多個方面去調整：
1、喝茶以保健茶為首選，喝些清淡、營養的絞股藍，它能夠平衡激素水平，恢復人體正常代謝功能，解決內分泌失調的問題；
2、平時吃飯一日三餐要規律，多吃含碳水化合物和膳食纖維的食品，如五穀、豆類等；
3、每天堅持運動半小時，能提高人體的調節能力，促進新陳代謝，血液流通等；
4、保持心情平和，情緒波動大也會引起內分泌問題，這方面也要注意。
綜上可以看出，解決內分泌問題不能只從單方面考慮，要結合生活的各個方面。
8樓：爾東有
玫瑰花茶：改善內分泌失調的絕佳茶品，美容養顏效果特別棒。長期堅持，可以增加**的彈性以及水活力，比化妝品好使多了。
材料：幹玫瑰花苞20朵左右、250毫升水、1包紅茶、適量的蜂蜜或糖均可。
2牡丹花茶：補血養肝，散除人身上的陰鬱之氣。堅持長久服用的話可以使**保持光滑細嫩，讓人容光煥發，保持一股青春的活力。另外，牡丹花適合單獨泡養，當然可以適當的搭配一些綠茶。
3桂花茶：這個作用就比較多了，可以調和陰腎、調節內分泌系統、保肝、養顏、宜胃。材料：
適量的幹桂花，一小包綠茶以及一些蜂蜜。泡法：可以將將桂花與綠茶放在一塊用開水沖泡，待兩到三分鐘再加入備好的蜂蜜即可。
調節女人內分泌吃什麼好
9樓：鐵甲博士
1. 中醫坐堂：內分泌失調吃什麼
從中醫上來說，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由於內分泌失調所引起。
因此，**這些病症，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液迴圈，由內而外的全面調理。根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者應多注意養陰**，而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣，補腎等**，使情況得以改善。
2. 西醫指點：內分泌失調吃什麼
對於內分泌的失調問題，西醫的指導原則當然是調節內分泌，使之重新達至平衡。針對不同的**、症狀及體質、嚴重程度，會有不同的應對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進，以抑制、消減為原則，可以採取手術切除內分泌腫瘤，或用藥物抑制激素的分泌和合成；對激素分泌過少造成的失調，原則上是補充其不足，包括補充生理劑量激素，器官移植等。
3. 調節「內分泌」食物：
內分泌失調吃什麼？飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬於氣血虧的話，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品，少吃涼的，還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品。
日常生活要有規律，主要心理要調節好，心態平和，不要生悶氣。調節內分泌，主要是調節心理，再加上飲食保健，否則就算吃多少中藥，效果未必好。如綠茶、柚子、大麥、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生薑等。
10樓：
調理的時候要講究方法，好的生活習慣很重要的，飲食清淡，不要熬夜，多喝水，多運動，多吃瑪咖，可以幫到你的，花晴宜的，幫你從內改變好！
11樓：律晴波
女人內分泌失調吃黃豆，在眾多的豆製品中，就屬黃豆含有最大量的植物雌激素，但女性身體的雌激素下降的時候是容易讓女人內分泌失調的。魚類都含有大量的蛋白質，經常的吃魚是可以保持女性身體的內分泌系統平衡的。檸檬、黃豆、香蕉、芒果都屬於黃色的食物。
經常的食用這些黃色的食物是可以改善女性怕冷以及改善寒性的體質的。
12樓：匿名使用者
大豆大豆天生是女性的好朋友，大豆中含有大量的植物激素，與女性身體中的雌激素類似。臨床研究顯示食用大豆及豆製品能夠平衡體內雌激素，對預防乳腺疾病有積極作用。
三七三七含有蛋白質、氨基酸、三七皁苷、多糖以及多種活性物質等，具有活血化瘀、消腫止痛的功效，在民間被稱為「南國神草」、「參中之王」。三七可以化瘀清血、活血化瘀，對面色晦暗、月經不調、**粗糙、心煩氣躁等內分泌症狀有較好的調理作用。
當歸當歸是比較常見的中藥材，具有補血養血、通便潤燥、調經活血的作用，被稱為女性千金藥。「十方九歸」，當歸在**女性**病方面功效顯著，是**常用藥，早期中醫名著《本草綱目》中對當歸就有詳細的記載。
13樓：匿名使用者
中醫認為」臉上斑塊，體內瘀塊，有斑必有瘀，治斑不離血「，人體的內分泌狀況決定是否出現色斑、臉色是否萎黃等
阿膠糕能有效調節內分泌，經常吃阿膠糕，能讓**細嫩飽滿，從而起到祛斑、美白、抗衰老、美容養顏的作用
女性內分泌失調吃什麼好 6種食物推薦
14樓：匿名使用者
牛奶(25)芹菜(23)黃豆(18)南瓜(18)黑米(18)山藥(16)核桃仁(16)紅棗(16)豆漿(15)紅小豆(14)黑芝麻(14)白菊花(14)茯苓(14)小棗(14)百合(13)蓮子(13)香蕉(12)胡蘿蔔(12)
黃豆。黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。
魚類。魚類是富含蛋白質的食物之一，每週食用兩次魚肉，將有助於保持內分泌系統的平衡。
多吃富含鈣和維生素b的食物。富含鈣質的食物包括牛奶、乳酪、綠葉蔬菜、幹豆和酸奶等，富含維生素b的食物包括雞、魚、雞蛋、穀類、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助於保持內分泌平衡。
當歸。中醫認為，當歸有補血作用，能調理女性的內分泌失調。常食當歸燉雞，可以補血養顴，令容顏神采煥發，洋溢女性魅力。
西紅柿。維生素c對調節內分泌失調也有重要的作用。在水果和蔬菜中。西紅柿是維生素c含量*高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素c。
接下來，還有調理內分泌失調的食譜推薦給大家。
女性內分泌失調的營養食譜
香附雞：雞1只，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克。雞洗淨後去髒雜，把香附等中藥放入雞腹內，放蒸鍋中隔水蒸熟。
去藥渣，喝湯吃雞肉，食後含咽金桔餅。每週1次。適用氣鬱引起者。
五白糕：白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，麵粉200克，白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面，與麵粉調勻，加水和麵蒸食。
久服有效。
珍珠母百合煎：珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，雲藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。適於黃褐斑患者燥熱較甚，心神不安，失眠多夢者。
核桃牛奶飲品：核桃仁30克，牛奶200克，豆漿200克，黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。
磨好後，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸後加入少量白糖，每日早晚各一碗。適用於血燥引起者。
胡蘿蔔柿餅瘦肉湯：胡蘿蔔2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。將胡蘿蔔去皮，切厚片；柿餅、紅棗用水細洗；瘦肉切片。
將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。
內分泌失調應吃什麼水果和蔬菜較好
15樓：匿名使用者
能調節內分泌的食物 ●燕麥 含極豐富的亞油酸和豐富的皁甙素，可降低血清膽固醇、甘油三酯。●玉米 含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素e等，具有降低血清膽固醇的作用。●海帶 含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收。
●大蒜 含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白含量。●蘋果 含有豐富的鉀，可排出體內多餘的鉀鹽，維持正常的血壓。●牛奶 因含有較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，可減少人體內膽固醇的吸收。
●洋蔥 所含成分不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化；可啟用纖維蛋白的活性成分，能有效地防止血管內血栓的形成；前列腺素a對人體也有較好的降壓作用。●甘薯 能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的更多的酸，保持人體酸鹼平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤滑消化道，起通便作用，並可將腸道內過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。
16樓：大美湖北
內分泌失調如何改善？專家：多吃蔬菜水果對改善內分泌是很好方法
17樓：匿名使用者
不宜過食生冷瓜果外，平時則應多食。如：蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。
18樓：匿名使用者
吃纖維素高的水果。檸檬，香蕉，獼猴桃等等。草莓也很管用。
19樓：白陽衷震
你好朋友，痘痘，是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇黴素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
內分泌失調怎樣調理，怎樣調理內分泌失調？
生活全知了 內分泌失調怎麼辦？一飲食調理。二精神調理。三作息調理。四運動調理。五排毒調理。六藥物調理 內分泌科史雙偉 內分泌失調，當心變醜！ 管理師麗姐 痘痘反覆長？什麼方法都試了，根本停不下來？可能是內分泌在作怪！ 內分泌失調要平衡飲食，合理地攝取營養，促進健康，可以選擇避開那些有影響的環境因素，...
女性內分泌失調需要怎麼調理，內分泌失調怎麼調理才好呢
我也有一些內分泌失調，所以平時還挺注意的，給你提幾個意見吧 平時多注意休息，保持良好的作息。注意飲食，多吃些清淡的，辣的肯定是不能吃了，還有涼的也是，可以多吃些豆類的東西，韭菜也少吃。多喝水，可以用玫瑰花，桂圓和炒熟的紅棗一起泡水，我感覺挺管用的。適量的運動，多出出汗，不能老坐著。因為感覺這種情況還...
內分泌失調了怎麼調理好，怎麼調理好內分泌失調？
1 晚上睡覺不超過11點 熬夜對於任何人都是應該杜絕的，尤其是女性。經常作息不正常的人老的特別快，也會特別暗淡，健康也會受損。而人體內分泌的正常運作是需要在充足睡眠的前提下。所以我們一定要保證每晚11點前睡眠，絕不熬夜。2 適量運動 運動不僅強身健體，也能排出身體中的毒素，加快身體血液迴圈，能緩解內...