1樓：
人的一生中，記憶的最佳年齡通常在青年時代。如果以18～29歲的記憶力為100，那麼，10～17歲為95，30～39歲為92，40～69歲為83，70～89歲則顯降至55。
一年中，春秋兩季是記憶的最佳季節。春秋的涼爽氣候比盛夏的酷熱更有利於激發人們的創造力。春天是人類思維記憶最理想的季節。
一天中的最佳記憶時間因人而異，主要有：
百靈鳥型：白天，腦細胞進入高度興奮狀態，記憶效率在某一時間段特別高。如艾青的最佳寫作時間是上午8～9點鐘。
貓頭鷹型：習慣於夜戰，一到夜間，腦細胞就進入高度興奮狀態，記憶效率在某一時間段特別高。如法國作家福樓拜有挑燈寫作徹夜不眠的習慣，以致通夜亮著的燈光竟然成了塞納河上的航標。
亦此亦彼型：在起床後和(或)臨睡前的一段時間記憶，效率最高，思維也最敏捷。美國**家司格特說過，覺醒和起床之間的半小時才是非常有助於他發揮創造性的**時刻。
混合型：兼有百靈鳥型和貓頭鷹型的最佳記憶時間段。經過一夜睡眠，大腦疲勞的細胞得到充分的休息，對事物的反應、聯想都很敏捷，思維能力轉強；夜間安靜，注意力易於集中，思維迅捷。
「記」在「憶」先，「認知」容易「回憶」難
一個孤立的記憶活動是按照識記——保持——認知或回憶的程式進行的。「記」是認知或回憶的先決條件。沒有對知識與經驗的識記，認知或回憶就不會發生。
雖然認知和回憶都是在首次識記知識(或經驗或物品等)於腦中保持一段時間後結構痕跡的重新活躍，卻存在著「認知」容易「回憶」難的規律——凡能回憶起來的都能準確無誤地認知，而能認知的卻不一定能準確無誤地全部回憶起來。經驗也表明，人們能夠回憶起來的資訊遠不如認知的多。
2樓：匿名使用者
，多吃堅果。2，多睡眠。3，常常進行細節回憶。4，多動手指，特別是左手，以開發右腦。······
3樓：將新月仍秋
你好，好記憶力是培養出來的。你可多背誦你喜歡的文章，語文和英語之類的。有些東西需要反覆記憶的，可化整時間為零碎的，這樣多次便記住
我妹妹今年初三了，很為她成績擔心
是否只有讀普高才是唯一的出路？現下，大學畢業者比比皆是，大學畢業又找不著工作者，比比皆是。而大字不識幾個，發了大財，做了大官者，也比比皆是。還有，你現在也正在讀大學，請問你學到了幾多有用的東西？唉！教育體制如斯，社會體制如斯，你又何必去強求你妹妹去上普高。讀一所技校不好麼？ 子不否 你也不必過分擔心...
我今年初三了，我體育不行，總被人嘲笑，我學習也不行，感覺我很廢，我到底是什麼給我活下去的信心，唉
每個人降臨世間都與眾不同，但是走的路有相同也有不同，不要妄自菲薄。正值青春年少，所謂條條道路通羅馬，只要抓住每天去努力去勤奮，實現夢想也好，為生活打拼也好，只要去爭取，去儘自己最大努力。一生下來飛黃騰達也好平平淡淡也好，不留遺憾。倘若年紀輕輕就唉聲嘆氣，怨天尤人，那就是懦弱，是個爺們就得有爺們樣兒。...
我今年初三英語成績一直不好，勉強能夠及格，請問我該怎樣學好英語
第一 我覺得最主要一點是敢於開口說英語，不要怕犯錯誤。人人都會犯錯，這是在所難免的，只要敢說，就一定能學好。第二 熟記常用語，確保準確無誤。把常用的交際用語背熟，俗能生巧。第三 要有靈活多樣學習方法。一種方式學厭了，可以變換其他的方式，以便學而不厭。第四 多方位多角度來學英語。要經常讀報 聽廣播 看...